Mae croen pob person yn unigryw, ond maent i gyd yn perthyn i bedwar math: olewog, cyfuniad, arferol a sych. Mae adnabod ein math o groen yn hanfodol i wybod sut i ofalu amdano a pha gosmetigau sydd orau ar ei gyfer. Yn ogystal, nid yw'r croen yr un peth trwy gydol oes. Yn ôl Dr José Luis Ramírez Bellver, dermatolegydd yn y Clinig Dermatolegol Rhyngwladol, "mae'r croen yn dibynnu ar y geneteg newydd, y cyflwr hormonaidd, y gofal a'r cynhyrchion rydyn ni'n eu defnyddio, yr amgylchedd (llygredd) a'r hinsawdd (llaith, sych. ..) yr ydym yn byw ynddo”. Er mai cyfuniad neu groen olewog yw'r mwyaf cyffredin ymhlith dynion, mae'n bosibl bod eich croen yn normal neu'n sych. Gyda'r canllaw hwn byddwch chi'n dysgu ei wybod, ac felly y tro nesaf y bydd yn rhaid i chi brynu lleithydd, byddwch chi'n gwybod pa un i'w ddewis.
croen olewog
Mae croen olewog yn un o'r rhai hawsaf i'w adnabod. Mae wedi disgleirio, oherwydd gormodedd o sebum, ac mae'r mandyllau yn ymledu. Yn ogystal, mae'n groen sy'n dueddol o gael acne. Er bod croen olewog yn fwy cyffredin yn ystod llencyndod, oherwydd yn ôl Dr Ramírez Bellver, "un o'r ffactorau sy'n dylanwadu ar y cynnydd mewn cynhyrchu sebaceous yw hormonau gwrywaidd (androgens)", mae hefyd yn bosibl ei gael mewn oedolion henaint, gan geneteg neu drwy ddefnyddio colur amhriodol. Y gofal pwysicaf yn y croen hwn yw glanhau gyda chynhyrchion penodol. “Os oes pwyntiau du neu wyn hefyd, gellir gwneud diblisgiad 1-2 ddiwrnod yr wythnos. Rhaid i'r cynhyrchion sy'n cael eu defnyddio'n ddyddiol (lleithyddion, ffoto-amddiffynwyr ...) fod yn ddi-comedogenig ac yn rhydd o olewau, er mwyn peidio â gwaethygu'r sefyllfa, ar ffurf geliau yn ddelfrydol”, yn ôl y meddyg. Os ydych chi'n dioddef o acne, dylech ymgynghori â dermatolegydd i benderfynu ar y driniaeth orau.
O'r chwith i'r dde: gel puro gwrth-namaidd Jowaé (€13); Lleithydd Gel Anti Oil & Shine Biotherm Homme T-Pur (€43); Croen hufen exfoliating ar gyfer croen olewog o SkinClinic (€45,90). -DR
croen cymysg
Math arall o groen sy'n gyffredin iawn ymhlith dynion yw croen cymysg, sy'n cael ei nodweddu gan gael mwy o olew yn y parth T (talcen, trwyn a gên) ac yn normal neu'n sych ar y bochau. Prif heriau croen cyfuniad yw hydradiad a rheoli disgleirio. Mae arbenigwyr y siop ar-lein www.nutritienda.com yn esbonio “er mwyn sicrhau cydbwysedd rhwng y ddau faes, yr allwedd yw glanhau'r wyneb yn drylwyr a defnyddio'r cynhyrchion cywir. Mae'n rhaid i chi gyfyngu glanhau i ddwywaith y dydd (bore a nos), dewis cynhyrchion di-olew a di-comedogenig, a pheidiwch ag anghofio bod angen hydradiad arnoch chi hefyd. Y ddelfryd fyddai defnyddio dau hufen, un yn rhydd o olew yn y parth T ac un arall yn fwy afler ar gyfer ardaloedd sych yr wyneb. Os ydych chi eisiau croen cyfuniad, gwiriwch fod lleithyddion a chynhyrchion harddwch eraill wedi'u llunio ar ei gyfer, rhywbeth a ddylai bob amser ymddangos ar y cynhwysydd neu'r blwch.
O'r chwith i'r dde: Dra Schrammek Glanhawr Croen Cyfuniad Gel Puro Gwych (€52); Mwgwd bar gyda Bio Aquatic Mint a chlai Klorane (€15,75); Gel Hufen Ultra Wyneb Heb Olew Kiehl (€16,50). -DR
croen sych
Er bod yna bobl a allai fod â chroen sych yn enetig, yn gyffredinol, mae'n fath mwy cyffredin wrth i'r blynyddoedd fynd heibio. Mae croen sych, fel yr eglurwyd gan Dr. María José Maroto, dermatolegydd ac aelod o Top Doctors, “yn brin o lipidau a hydradiad. Mae'n groen gyda golwg garw a thynn, gyda llai o elastigedd. Mae’n cracio’n hawdd, gall gosi a chwyddo, ac mae’n sensitif i ffactorau amgylcheddol allanol.” Mae croen sych yn dioddef llawer, er enghraifft, yn y gaeaf, oherwydd tymheredd isel, a all achosi llid. Yn ogystal, un o'r anfanteision hyn yw ei fod yn heneiddio'n gyflymach na chroen olewog neu gyfuniad, gan fod diffyg hydradiad yn achosi crychau cynamserol. Y gofal pwysicaf ar gyfer croen sych yw hydradiad. Defnyddiwch hufenau lleithio, fformwleiddiadau ar gyfer croen sych, sy'n hanfodol i osgoi'r frech a all gael ei hachosi gan gosi iawn, a hefyd ei hamddiffyn rhag ffactorau amgylcheddol. Wrth ei lanhau, fe'ch cynghorir i ddewis glanhawyr hufen neu'r rhai sy'n cynnwys olewau. Yn ogystal, mae'n dda iawn iddynt gymhwyso mwgwd lleithio cwpl o weithiau yr wythnos.
O'r chwith i'r dde: Olehenriksen Truth Juice Daily Cleanser Gel-Hufen (€28,99, yn Sephora); Hufen lleithio ar gyfer croen sych Yr hufen Gwir – bom lleithio gan Belif (€35,99, yn Sephora); Mwgwd wyneb hydrogel lleithio gydag effaith ailwefru batri gan Siwon Men Care (€28,95). -DR
Croen normal neu gytbwys
Dyma'r croen sy'n edrych yn iachaf. Mae Dr. Maroto yn ei ddisgrifio fel hyn “mae'n feddal ac elastig, lliw pinc, gyda mandyllau bach. Nid yw’n sensitif nac yn adweithiol, a phrin yw’r amherffeithrwydd.” Os yw'ch croen yn normal, yn sicr ni allwch ei esgeuluso ychwaith. Er mwyn ei gadw'n iach, mae'n rhaid i chi ei lanhau ddwywaith y dydd gyda glanhawr wyneb, a'i wlychu â hufen ar gyfer croen arferol.
O'r chwith i'r dde: gel lleithio egniol a gwrth-blinder 3-mewn-1 Lierac Homme (€19,90); Glanhawr wynebau Clarins Men (€33); Hufen lleithio amlbwrpas Sauvage de Dior (€35,95, yn Druni). -DR
Un o'r gofal sydd ei angen ar bob traed bob dydd yw amddiffyniad rhag yr haul, mae'n rhaid i chi ddewis y cynnyrch gorau yn dibynnu a yw'ch croen yn olewog neu'n gyfuniad (nad yw'n goedogenig ac yn rhydd o olew), sych (gyda chynhwysion gweithredol lleithio) neu arferol.
Ar y llaw arall, cofiwch, waeth beth fo'ch math o groen, y gallwn ni i gyd ddioddef o sensitifrwydd croen ar ryw adeg. Nid yw croen sensitif yn fath o groen, ond yn gyflwr y gellir ei gynhyrchu gan eneteg, ond hefyd gan ffactorau allanol megis gwresogi, aerdymheru, gwynt, llygredd, amgylcheddau sych, yr haul ...
Pynciau
Hufen CroenDermatolegCosmeticsBeauty
