Mae José Luis González wedi cynhyrfu y dyddiau hyn. Hapus oherwydd gwisgo yn y 1.500 metr. Hapus oherwydd ei fod yn sôn am Bencampwriaethau Athletau'r Byd. Mae 35 mlynedd wedi mynd heibio ers i'r athletwr na ellir ei ailadrodd hwn, talent heb derfynau o unrhyw fath, ennill medal Cwpan y Byd cyntaf yn y 1.500 metr. Arian Rhufain 87, gan Steve Cram. – Sut ydych chi'n cofio arian 1987? - Gyda chariad, gyda llawenydd, gyda chyfrifoldeb. Fe wnes i baratoi Cwpanau'r Byd yn Navafría, wedi llosgi'n drist y dyddiau hyn, yn Boca del Asno a mynd i lawr i wneud y trac yn Segovia. Roeddwn i wedi cael blwyddyn wych, gyda llawer o fuddugoliaethau yn Ewrop, ond roeddwn i'n mynd yn gyfrifol, oherwydd, oherwydd fy nghymeriad, roeddwn i'n gwybod bod yna newyddiadurwyr yn aros amdanaf, a allai siffrwd i mi. Roedd yn dawel mewn gwirionedd. Sut oedd y gystadleuaeth honno? – Roedd y rowndiau rhagbrofol yn y bore, am ddeg, ond fe ddeffrais am 5.30 a gwneud y cynhesu cyntaf, er mwyn ysgogi fy hun, yn hawdd, am bum munud y cilometr. Ymlaen wedyn i sesiwn gynhesu arall yn y stadiwm. Mae hyn i gyd yn sylfaenol, dyma'r hyn a alwaf yn nawfed stryd, yr hyn nas gwelir. Roeddwn eisoes yn 29 mlwydd oed, yn brofiadol, ac yn bwysicaf oll: awtomatiaeth yn y gystadleuaeth. A newidiodd unrhyw beth y flwyddyn honno? - Boed yn. Bwyd. Roedd yn ymgorffori'r pasta a'r reis gwyn, nad oeddwn yn ei hoffi. Nid ydynt yn blasu dim byd i mi, ond cymerais garbohydradau ar gyfer y diwrnod nesaf. Dim ond 61 kilo a bwysais ar gyfer fy 1,80. Yn Rhufain roedd yn anodd i mi gysgu, roeddwn bob amser yn colli'r gwely mewn cystadlaethau ac weithiau roeddwn i'n mynd â'm gobennydd gyda mi. “Gyda'r arian fy ergyd cudd; Dechreuodd trwy ennill 9.000 ewro fesul ras» – Beth oedd eich teimlad pan groesoch y llinell derfyn yn ail? – Siom fawr oedd ennill yr arian. Des i allan yn y rownd derfynol i fod yn bencampwr byd. Yna mae'n cael ei bennu i'w brisio. A diflannodd fy nghudd. Dechreuodd ennill 9.000 ewro fesul ras. Fe wnaeth Abascal a minnau baratoi'r ffordd ar gyfer athletau proffesiynol yn Sbaen. - Roeddent yn dactegau eraill, anrhagweladwy. - Roedd hynny'n harddach, nid fel nawr. Doeddwn i ddim yn gwybod sut oedd y ras yn mynd i fod. Nawr mae'r rhai o Kenya a'r Norwy yn dod allan ac nid oes strategaeth sy'n werth chweil. Fy nacteg oedd sefyll yn llonydd, stryd un a gwario cyn lleied a phosib tan y gloch. Roeddwn i'n gwybod y gallwn i guro unrhyw un yn y 100 diwethaf. Efallai y bydd gennych ddiddordeb hefyd mewn pêl-droed safonol Na Kuwaiti sheikh, dyfarnwr o'r Wcrain a bag papur dirgel: llanast byd yn Sbaen 82 ÁNGEL LUIS MENÉNDEZ standard Oes Y stori Juanma Rodríguez – Awn i Oregon. Dywedwch wrthyf am y rownd derfynol o'r 1.500. – Allwch chi ddweud bod Ingebrigtsen yn athletwr rhagorol? Ond mae'n wael iawn am strategaethau. Rhaid i chi beidio â gadael i'r Kenyans gymryd yr awenau. Dylai fod wedi gwneud hynny, ymhell cyn y 700 a gyda chyflymder hyd yn oed yn galetach, oherwydd os na, byddant yn goddef popeth ac nid oes ganddo gyflymder uchaf i ddechrau o'r diwedd. Nid yw'r arian yn werth chweil iddo. Nid yw eleni mewn cyflwr o ras ac ni ddylid anghofio bod y Prydeinwyr wedi'u haddysgu i ennill. Dyna pam y cafodd ei drechu. – Mae Katir wedi ennill efydd. Beth ydych chi'n ei feddwl ohono? - Rhedwch fel y mynnwn. Yn gudd ac yn ymddangos yn y cwfl. Daeth gyda chamera oherwydd iddo ddamwain yn Tokyo. Mae'n un o'r rhai sy'n mynd allan yn y cefn, i chwilio am gorffluoedd. Gydag ef a gyda García Romo mae gennym ddyfodol gwych. “Mae Romo yn dda iawn, byddwn i'n ei gael ynghyd â Cacho a fi; Mae wedi fy ngyrru'n wallgof» - roedd García Romo yn bedwerydd. Sut wnaethoch chi ei weld? - Rhedodd yn wych. Mae'n dda iawn, byddwn yn ei roi nesaf i Cacho a fi. Mae'n symud yn dda yn y ras ac mae hynny'n bwysig. Roeddwn i'n arfer dweud wrth Abascal mai ei fai ef oedd y bai pan daflodd Ovett ef i'r llawr, nid bai Ovett. Mae Mario wedi caledu yn yr Unol Daleithiau, yn y filltir, mewn caledwch, yn y poster pedair lap. Mae'n gwybod sut i gymryd cyflymder mordeithio a pheidio â chael ei ymyrryd. Roeddwn i'n arfer dweud wrth Higuero am beidio â newid ei rythm cymaint, fel ei fod wedi ei ddistrywio. Mae Romo yn gwneud hynny'n berffaith. Ar lôn un, ger llinell lôn dau, mae'n gwybod llawer. Doeddwn i ddim yn ei adnabod, ond mae'n dda iawn, mae'n dominyddu'r tactegol. Mae ganddo ddeallusrwydd gyrfa. Roeddwn i'n gwybod eu bod wedi ennill y Nacional, ond nid wyf yn gwylio'r pencampwriaethau Sbaen. Rwy'n gweld pethau mwy. Y gwir amdani yw bod Mario wedi mynd yn wallgof. Rwy'n credu y dylai fynd i ennill yr Ewropeaidd. Mae eisoes wedi'i wneud 3:30. Ond wrth gwrs, beth nawr? pa gynnydd sy'n aros amdanoch chi? 3:28? - Roedd Nacho Fontes yn unfed ar ddeg. - Fe'i gwelais yn gywir. Fiola hynod. Mae'n gweithio'n dda mewn sgwâr. - Ymddiswyddodd Adel Mechaal o'r diwedd o 1.500 oherwydd COVID… - Fe wnaethon nhw ei ddewis yn gywir. Rhaid dewis un rhan o bump yn y Gemau Olympaidd bob amser. Mae'n athletwr 3.000 metr, ond bydd yn rhaid iddo ddioddef ar 5.000. Rhaid iddo wneud hynny cyn Katir oherwydd mae ganddo lai o gyflymder uchaf. Beth bynnag eleni gan nad yw Mechaal cystal. -Sut ydych chi'n gweld athletau Sbaeneg? – Wel, mae gennym ni ddwy fedal ond y gwir yw bod gennym ni ddiffyg dwysedd. Yn ogystal â hanner y profion nid ydym yn ymddangos. Go brin y gwelwch ni yng Nghwpan y Byd. – Mae amseroedd da iawn yn y 1.500 metr eleni. – Dwi'n meddwl gyda'r 'sneakers' presennol, fel mae'r Catalaniaid yn dweud, bod yn rhaid ychwanegu 2.5 eiliad at yr holl frandiau. Dyna pam ei fod yn dod i ffwrdd am 3:30 mor hawdd. MWY O WYBODAETH noticia Dim diwrnod tyngedfennol; Mechaal a'r ddeuawd 800, allan o'r rownd derfynol newyddion dyhead mawr Yes Mo Katir Na Katir, efydd yn y 1.500; ail fedal i Sbaen – Roeddech chi ar fin dadlau ychydig yn ôl. Mae'r datganiadau hynny am Nadal a'i arfer o siarad am ei anafiadau… – Dim ond ein bod ni ar dir chauvinistic iawn. Talent yw fy baner, nid y wlad lle'r wyf yn byw. Pan fyddwch chi'n mynd i gystadleuaeth ni ddylech ddweud dim mwy.
