Ychydig ddyddiau cyn teithio i Rio 2016, marchogodd Javier Gómez Noya y beic a thorrodd y radio. Ni allai gymryd rhan yn y Gemau Olympaidd hynny. Gadawodd Tokyo 2020, gydag otitis annifyr yn y dyddiau blaenorol, er nad gyda'r lle yr oedd ei eisiau (roedd yn 25), a ffarweliodd â'r pellter Olympaidd. Am y tro, mae’n dweud, “mae’r pwnc hwnnw wedi parcio”. Oherwydd penderfynodd fod ei ddyfodol yn gorwedd mewn pellteroedd hir. Gyda'r pwrpas hwnnw y dechreuodd y flwyddyn, gyda hyfforddiant galw uchel iawn a'i harweiniodd at ei fuddugoliaeth gyntaf, Ionawr, yn Pucón, mae rhywun yn teimlo mai dyma fyddai ei flwyddyn yn yr alltudiwr aruthrol hwn sy'n cynnwys nofio 3.800 metr, pedlo am 180 cilomedr a rhedeg marathon (42 cilomedr).
Ond unwaith eto cafodd Gómez Noya garreg ar y ffordd. Iechyd eto, er nad oedd yn gwymp, ond y Covid, yr oedd wedi amddiffyn ei hun cymaint am fwy na dwy flynedd. Ychydig ddyddiau cyn hedfan i Gwpan y Byd Ironman a gynhaliwyd yn San Siôr (Utah) ac roedd yn rhaid ail-gyfrifo popeth. A heb ddyddiad dychwelyd na llwybr posibl oherwydd bod ei coronafirws yn mynd yn gymhleth. “Hyd yn hyn doeddwn i ddim yn gallu plannu calendr oherwydd doeddwn i ddim yn gwybod sut roedd fy nghorff yn mynd i ymateb. Rwyf wedi cael dilyniannau. Un rhwystr arall yn fy ngyrfa. Nid oedd yn gallu cystadlu, er iddo gael sesiynau hyfforddiant cynnal a chadw. Nawr oherwydd bod popeth yn ei le a fy mod yn gwella’r lefel, gyda mwy o gysondeb yn y sesiynau”, nododd y triathletwr mewn brecwast a drefnwyd gan Banco Santander, un o’i phrif noddwyr.
Dyma sut yr eglurodd y problemau y mae wedi’u cael gyda’r coronafirws: “Fe wnes i fynd yn sâl ar y daith o Sierra Nevada i Madrid, roedd yn rhaid i mi hedfan i’r Unol Daleithiau drannoeth ac roedd yn rhwystredig. Er fod yr adferiad yn waeth, am nad oedd mor gyflym nac mor hawdd. Roedd gen i flinder, poen yn y cyhyrau, ac ar lefel cardiaidd cefais hefyd rai cymhlethdodau (roedd ei yrfa ar fin dechrau oherwydd problem gyda'r galon) er yn fach. Bob dydd roedd y profion yn wallgof, doedden ni ddim yn gwybod beth oedd yn digwydd”. Felly mae'r Galisiaid yn ychwanegu medal arall at ei record, y fedal am amynedd, am ymddiswyddiad, am y gallu i godi. Efallai nad ydyn nhw mor ddisglair â’r arian yn Llundain 2012 neu’r pum pencampwriaeth byd triathlon neu’r ddwy bencampwriaeth byd ironman, ond maen nhw’r un mor sgleiniog, oherwydd mae llofnod yr athletwr o Galisia: codwch, codwch, codwch, codwch. i fyny a dychwelyd i lwyddo “Does gennych chi ddim dewis ond ei dderbyn. Doeddwn i ddim eisiau rhuthro yn ôl a doeddwn i ddim yn teimlo'n ddigon da i hyfforddi'n galed. Mae Covid yn glefyd braidd yn rhyfedd: mae yna bobl sy'n ei wario heb bwysigrwydd ac eraill... Dyna pam y daeth y rhwystredigaeth gychwynnol, oherwydd ein bod wedi gwneud paratoad da iawn ac ni ellid adlewyrchu'r holl waith hwnnw ».
Sut mae'r fedal honno'n cael ei ffurfio y mae pob athletwr lefel uchel yn hongian o amgylch ei wddf ar ryw adeg yn ei fywyd? “Ar ôl y rhwystredigaeth rydych chi am ganolbwyntio ar yr hyn sydd yn eich llaw i wella cyn gynted â phosibl ac yn y ffordd orau bosibl. Ei weld fel un rhwystr arall yn y ras. Er gwaethaf yr holl deitlau mae yna bethau nad ydyn nhw bob amser yn dda. A fy athroniaeth yw os oes problem rwy'n ceisio ei datrys cyn gynted â phosibl. Dim cwyno. Gan fod y pethau hyn yno bob amser; Ar adegau eraill dwi wedi bod yn lwcus. Mae'n ymwneud ag amynedd a thawelwch er mwyn peidio â pheryglu fy iechyd. A nawr eisiau ailafael yn y tymor”.
Dyma'r hyn y mae'n edrych amdano yn yr ail ran hon o 2022 ac, yn anad dim, eisoes gyda golwg ar 2023. “Fy nod oedd Cwpan y Byd Ironman yn Hawaii. Ond mae'n gymhleth oherwydd bod y cyfnod rhagbrofol yn cau mewn pythefnos a byddwn yn mentro cystadlu nawr i gymhwyso oherwydd ni fyddwn yn gwneud y gwaith paratoi iawn. Ac yna byddai'n anodd gwella'n dda. Dyna pam y byddai Pencampwriaeth y Byd Hanner Ironman yn well, ganol mis Hydref. Mae hefyd yn rasio yn Dallas ym mis Medi yng Nghwpan y Byd PTO, sy'n cynnig mwy o wobrau a bargen well i driathletwyr, a rhyw ras fach arall i saethu amdani. Nid wyf yn diystyru Ironman ym mis Tachwedd i fod yn gymwys ar gyfer Kona yn 2023 ».
Nod Hanner Ironman y Byd yw lle mae gennych chi fwy o bosibiliadau. Yn wir, bydd yn mynd amdani i gyd, hyd yn oed os yw'n gystadleuaeth sy'n dwyn ynghyd y gorau o bellteroedd byr a hir. “. Nid yw nod Kona yn realistig ar hyn o bryd. Os byddaf yn gorffen gyda buddugoliaeth bwysig ym Mhencampwriaeth y Byd Hanner Ironman mi fydd hi wedi bod yn flwyddyn wych. Dyma lle mae mwy o lefel, ond rydym yn canolbwyntio ar y dydd i ddydd”.
Sut mae hynny o ddydd i ddydd? Unwaith y bydd y pellter Olympaidd wedi parcio, - “Dydw i ddim yn mynd i ymladd dros y Gemau os nad ydw i gant y cant yn argyhoeddedig, dydw i ddim yn mynd i fynd” -, newidiodd ei holl arferion i wneud cais gyda'r pellter hir . “Roeddwn i eisoes wedi cymryd fy nghamau cyntaf yn yr hanner ironman, ond mae’n darganfod ei bod hi’n anoddach hyfforddi. Rwyf wedi gorfod gwerthfawrogi mwy ar y rhan o faeth a chystadleuaeth. Gwneuthum sawl newid o Tokyo: newidiais fy hyfforddwr fel ei fod wedi rhoi dull arall i mi, mae'r beic wedi ennill mwy o amlygrwydd, mae mwy o lwyth grym; mae maethiad yn fwy effeithlon i gymathu carbohydradau yn well yn ddiymdrech; gostyngodd y llwyth nofio ac ymestyn y rhediadau ar gyfer ymwrthedd cyhyrol”, esboniodd am ei esblygiad.
Mae hefyd wedi newid ei ben: “Rydych chi'n dysgu amdanoch chi'ch hun, eich gwendidau a lle mae'n rhaid i chi hyfforddi mwy. Gyda fy hyfforddwr rydyn ni'n mynd o'r blaen i'r cefn: beth sydd angen i ni ei gyrraedd a gallu ennill yn Kona, ac oddi yno, sut rydyn ni'n ei wneud. Mae'r strata yn wahanol iawn i'r pellter Olympaidd, y byddwch chi'n ei sgwâr yn dibynnu mwy ar ble rydych chi'n mynd o gwmpas. Mewn pellter hir mae'n rhaid i chi reoli'r prawf eich hun heb gael eich effeithio cymaint gan yr hyn y mae'r cystadleuydd yn ei wneud. Telir gor-ymdrech ar yr amser anghywir. Mae'r strategaeth yn fwy mewnol: ble a sut i fwyta carbohydradau yr awr, cadwch y pwls sydd ei angen arnoch chi ... "
“Ar hyn o bryd, mae’r pellter Olympaidd wedi’i ddatgymalu. Dydw i ddim eisiau ymladd dros y Gemau os nad ydw i gant y cant yn argyhoeddedig."
Beth ydych chi'n ei feddwl yn ystod wyth awr o rasio? “Mae’n waeth mewn hyfforddiant. Mewn cystadleuaeth rydych chi'n cymryd rhan fawr, does dim gormod o feddyliau'n croesi ei gilydd na bwyta, rheoli rhywfaint o wrthwynebydd rhagorol, meddwl a oes rhaid i chi gydweithio. Mae yna lawer o bethau, ond nid yw fy meddyliau yn mynd ymhellach. Mae wyth awr yn mynd heibio yn gyflymach nag y mae'n ymddangos.
Nid dim ond wyth o'r gloch yw hi. Yn 39 oed ac ar ôl cymaint mewn chwaraeon lefel uchel, mae wedi gorfod newid llawer ar ei arferion adfer, a fynnir hefyd gan hynodion pellter hir: “Y diwrnod ar ôl haearnwr? Weithiau mae'n waeth ar ôl dau ddiwrnod oherwydd y diwrnod wedyn rydych chi'n dal i fod ar adrenalin. Yn Hawaii mae'n rhaid i chi weld sut mae pobl yn cerdded y diwrnod canlynol: maen nhw'n edrych fel zombies. Hanner cloff a mynd i lawr y grisiau ar ei gefn. Hefyd mae'r amodau yno, gwyntog a llaith a phoeth yn gwneud popeth yn anoddach. Mae'n bersonol iawn, ond mae angen o leiaf wythnos i ffwrdd. A gweld wedyn nad oes gennych chi boen sy'n peri pryder”.
Dyna pam na all wneud calendr y flwyddyn ddiwethaf ychwaith, oherwydd oedran nac oherwydd y math o brofion. “Yn ystod y pandemig, gan na allem adael cartref, stopiais i feddwl bod yr hyn yr oeddwn yn ei wneud yn wallgof: bod mewn lle gwahanol ar y blaned bob penwythnos. Er fy mod yn colli cymaint o gystadlu oherwydd pan fyddaf yn perfformio fwyaf yw pan fydd gennyf rai cystadlaethau; Mae'n rhoi'r hyder hwnnw i chi, rydych chi'n gweld lle rydych chi wanaf ... Nawr mae'n rhaid i chi gystadlu llai. Yn gyffredinol, cynhelir dau brawf haearnwr y flwyddyn: ym mis Mehefin a mis Gorffennaf, ac un arall ym mis Hydref. Rhwng modd, cefn neu iawn fodd. Ond mae'n rhaid i chi wybod sut i wahaniaethu rhwng y rhai rydych chi'n eu gwneud i'r eithaf a'r rhai sy'n addas ar gyfer paratoi”.
A faint sydd gan Gómez Noya ar ôl fel gweithiwr proffesiynol? Beth mae eich corff, eich amynedd a'ch pen ei eisiau. Ar hyn o bryd, nid oes nod. “Dydw i ddim yn gwybod faint sydd gen i ar ôl. Hoffwn, hoffwn barhau yn gysylltiedig â'r gamp. Mae gen i opsiynau, ond ni roddodd fawr o feddwl iddo chwaith. Rwy’n diolch i bawb sy’n cynnig swydd i mi pan fyddaf yn ymddeol, ond am y tro rwy’n dal yn athletwr proffesiynol.
