Mae Aloe vera yn blanhigyn adnabyddus ac a ddefnyddir yn eang ers yr hen amser. Roeddent yn priodoli cymaint o briodweddau iddo ac fe wellodd gymaint o boenau nes ei fod yn cael ei ystyried yn 'bron yn hudolus'. Roedd hyd yn oed sôn amdano fel planhigyn anfarwoldeb. Esboniodd y fferyllydd a maethegydd Sylvia Castro fod aloe yn perthyn i deulu botanegol Liliaceae, gydag eiddo lluosog ac yn cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, yn yr hen Aifft neu yn yr Ymerodraeth Rufeinig. Mae wedi'i blannu â fitaminau A, C, E, B1, B2 a llu o fwynau fel calsiwm, ffosfforws, potasiwm, haearn, magnesiwm, manganîs, copr, cromiwm a sinc. Mae Genoveva Lucena, fferyllydd sy'n arbenigo mewn dermofferylliaeth, yn nodi ei fod yn echdyniad planhigyn sy'n cael ei ddefnyddio'n topig ar gyfer ei nodweddion lleddfol, atgyweirio a lleithio. “Mae ei wead geled hefyd yn rhoi teimlad o ffresni ar y croen, a dyna pam ei fod yn effeithiol iawn ar bentyrrau llidiog sydd angen cynnyrch lleddfol.” Fodd bynnag, cofiwch y dylid ei gymhwyso i groen glân, sych i'w amsugno'n iawn a'i dylino heb rwbio. Darganfu Dr. María José Maroto, arbenigwr mewn Dermatoleg Esthetig Integreiddiol ac aelod o Top Doctors, fod 250 o rywogaethau o aloe, ond y rhai a ddefnyddir mewn meddygaeth a cholur yw 'Aloe Barbadensis' ac 'Aloe Arborescensis'. Hefyd, cymharwch briodweddau'r planhigyn hwn. Priodweddau Glanhau Astringent Gwrthlidiol Gwrthfacterol Carthydd Analgesig Analgesig Gwrthocsid Lleithydd Iachau Atgynhyrchiol A ellir amlyncu aloe vera? Cadarnhaodd y maethegydd María del Mar Silva fod yr EFSA (Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewropeaidd) wedi nodi yno yn 2013 nad oes digon o dystiolaeth ar gyfer defnyddio aloe vera yn fewnol, yn feddw neu wedi'i ychwanegu at fwyd, a bod ganddo unrhyw effaith fuddiol. "Mae Aloe vera wedi dangos rhywfaint o fudd wrth drin soriasis a brech ar y croen, ond nid ar gyfer trin problemau mwcosol berfeddol." O'i ran ef, dywedodd Castro nad yw yfed aloe vera yn dda nac yn ddrwg, "mae'r cyfan yn dibynnu ar y person a sut mae'n effeithio arno." Fodd bynnag, mae'n rhaid i ni wahaniaethu'n dda iawn y rhan o'r planhigyn rydyn ni'n mynd i'w fwyta i wybod ei briodweddau ac os yw'n briodol ei gymryd, "oherwydd yn dibynnu arno, gall fod ganddo wrtharwyddion." Felly, mae angen gwahaniaethu rhwng yr acíbar a'r gel. “Diod wedi'i wneud o sudd dail yw Acíbar, sy'n gyfoethog mewn aloin, cyfansoddyn anthrasenig gyda gweithred garthydd y mae ei effaith yn dibynnu ar y dos a fwyteir. "Mae ei weithred yn dibynnu ar fetaboledd sy'n gweithredu ar derfynau nerfau'r colon, gan ysgogi ei weithgaredd peristaltig, sy'n achosi cyflymiad yn y ffordd berfeddol," eglura Castro. Yn ogystal, mae'n atal ail-amsugno dŵr ac electrolytau yn y coluddyn mawr. "Mae'r gel neu'r mwydion (rhan dryloyw y ddeilen) yn cynnwys mucilage, sylwedd â gweithrediad iachâd, gwrthlidiol, imiwnofodylaidd a gwrthfeirysol, ac acemannan, sy'n ysgogi amddiffynfeydd cellog ac yn helpu i gydbwyso lefelau glwcos, colesterol ac asid wrig yn y gwaed, ” meddai Castro. Diolch i'r priodweddau hyn, gall y gel helpu i leihau llid mewn clefydau llidiol y coluddyn. Pryd mae'n wrthgymeradwyo i yfed aloe vera? Mae yfed aloe - yn rhannu Castro - yn cael ei wrthgymeradwyo rhag ofn y bydd alergedd i liliaceae. Hefyd, mae acíbar yn cael ei wrthgymeradwyo yn ystod beichiogrwydd ac yn ystod cyfnod llaetha, gall achosi cyfangiadau crothol, pasio llaeth y fron ac achosi dolur rhydd a cholig yn y babi. Yn ystod y mislif gall achosi gwaedu. Mae Castro yn mynnu na ddylid ei lyncu mewn achosion o rwystr berfeddol, colitis briwiol neu glefyd Crohn, mewn achosion o boen yn yr abdomen o darddiad anhysbys ac mewn pobl â diffyg hylif difrifol, gan y gall ei waethygu. Gall defnydd rheolaidd mewn rhwymedd cronig achosi dibyniaeth berfeddol. Gel aloe neu fwydion - yn ychwanegu'r arbenigwr hwn - nid yw fel arfer yn cynhyrchu adweithiau niweidiol, er ei fod yn cael ei ddechrau gyda symiau bach a'u cynyddu'n raddol i wirio bod y person yn ei oddef yn dda. O'i ran ef, roedd Silva o'r farn na all ei ddefnyddio fod yn arferol: “Pe gallech chi gymryd atodiad aloe vera, byddai'n rhaid i ni sicrhau nad yw'n cynnwys aloin. Yn ail, dylai'r rhai sy'n cymryd meddyginiaeth ei osgoi, gan y gall newid gweithrediad y feddyginiaeth." Yn fyr, mae bob amser yn well ymgynghori â meddyg, maethegydd neu fferyllydd os penderfynwch gymryd atodiad i gywiro problem iechyd. Ym mha achosion mae'n cael ei argymell? Mae Silva yn nodi bod aloe vera yn cynnwys sylweddau o'r enw anthraquinones a all, ar brydiau, gynyddu tramwy berfeddol, gan leihau rhwymedd. "Fodd bynnag, mae defnydd rheolaidd o anthraquinones wedi'i gysylltu â chynnydd mewn canser y colon, felly dim ond yn achlysurol iawn y dylid eu defnyddio." Mae Castro yn argymell y gel mewn achosion o hypercholesterolemia, hyperuricemia, hyperglycemia, mewn iachâd dadwenwyno ac mewn prosesau llidiol cronig. Yn allanol, mae Silva yn cynghori ei ddefnyddio mewn achosion lle nad yw'r croen wedi'i dorri, fel brechau a llid. "Hyd yn oed cais y dail rhag ofn llosg haul." A bod ei gynnwys mewn fitamin A ac C yn golygu y gellir defnyddio'r coesyn i atgyweirio'r croen: mewn acne, soriasis, cleisiau, creithiau a brathiadau.
