Заблуждение невозвратных издержек, основанное на исследовании, проведенном в 1979 году Канеманом и Тверски, относится к самообману, который оказывает большое влияние на нашу жизнь и изучение которого представляет интерес не только для психологии, но и для экономики, поскольку оно связано с аспектом, который стоит дорого: иногда нам может быть выгоднее проиграть, чем выиграть любой ценой, не задумываясь о последствиях.
Как работает это когнитивное предубеждение или мысленный ярлык? По нашему мнению, мы преувеличиваем ценность соответствующего проекта, идеи или отношений из прошлого, которое уже невозможно восстановить, чтобы сохранить идею этого проекта живой и не предполагать потери. В этот момент предвзятость мешает нам принимать рациональные решения из-за привязанности, привязывающей нас к этой ситуации, или эмоционального резонанса, который имеет для нас принятие потери, вместо того, чтобы принять во внимание негативные последствия, которые может принести нам пребывание в этой ситуации. .
Это происходит потому, что, как правило, вложив в проект много личных усилий, мы не хотим выбрасывать то, что вложили, даже если знаем, что это не приведет нас к успешному результату. Экономисты говорят, что идея проигрыша сильнее возможности победы. То есть отрицательная ценность потери 500 евро больше, чем положительная ценность их приобретения.
Мы также можем видеть эту предвзятость в более повседневных проблемах, таких как продолжение чтения плохой книги, потому что мы не хотим бросать ее на полпути и предполагать, что допустили ошибку, или, например, доедая домашний десерт, который только что получился ужасным. из-за 4 часов, которые мы потратили на его приготовление на кухне.
Однако эта предвзятость возникает и в более проблемных ситуациях, связанных с деньгами, например, при патологической азартной игре. Хотя в игре есть еще много связанных переменных, здесь эта предвзятость относится к идее невозможности прекратить игру, потому что вы уже потеряли слишком много денег и вам нужно вернуть часть инвестиций. Поэтому можно сказать, что именно эта предвзятость и факт нежелания принять реальность поражения заставляют некоторых патологических игроков продолжать играть и ухудшать ситуацию.
Иногда нам приходится предполагать, что, хотя и больно признать, что мы не достигли своих целей, мы почувствуем себя более раскрепощенными и остановим негативные последствия, которые мы уже испытываем, если сделаем это. Один из способов распознать такое поведение и не действовать под его влиянием — поговорить об этом с кем-то, кто не находится в той же ситуации, что и мы (чтобы он также не действовал под влиянием этой предвзятости) и кто может помочь нам увидеть ситуацию в перспективе.
Трезвый автор
Психолог Елена Уге совмещает свою деятельность в En Equilibrio Mental с исследованием самоубийств в докторантуре UCM, преподавая в Европейском университете Мадрида в качестве профессора магистра психологии общего здоровья и тренера в Университете Мигеля Эрнандеса, Автономного университета Мадрида и в рабочих группах Официальной коллегии психологов и других. Кроме того, она имеет экспертную степень в области расстройств личности, немедленной телематической психологической помощи, а также краткосрочной стратегической терапии. Обучался когнитивно-поведенческой терапии, системной терапии, диалектической терапии, внимательности и нейропсихологической оценке у детей.
Поэтому я призываю вас оставить тот 13-сезонный сериал, который вам совсем не нравится, но который вы продолжаете смотреть, потому что вам сказали, что седьмой сезон очень интересен, и начать сериал или заняться любым другим занятием, которое вам по душе. действительно хотите. Помните, что признание ошибок и поиск новых, более комфортных целей могут принести освобождение.
Возьмите это с Oferplan
Код скидки Gorilas до 10 евро на первый заказСм. Скидки ABC
