SEGUIR
L'auge de l'athleisure, o el que és el mateix, les tendències esportives en diferents registres de la vida quotidiana que van més enllà del gimnàs no és cap novetat, però el que sí que resulta cridaner és que des que comencés la pandèmia tot allò relacionat amb la moda fitness és sinònim d'èxit; i és que portar un estil de vida actiu ha esdevingut un dels principals objectius dels nous temps.
Més del 80% de dones no porten la talla correcta de sostenidor – © Instagram: @underarmour
Resulta bastant paradoxal que en l'àmbit femení, una de les premis a les quals menys atenció se li servix al sostenidor, però hi ha estudis molt interessants que així ho confirmen, com el realitzat per la Universitat de Portsmouth, en què afirmen que el 44 % de les enquestades que van fer exercici de forma habitual no utilitza un sostenidor específic per entrenar.
D'aquest grup a més, un 72% assegura sentia molèsties a les teules. Després vam confirmar que si fem servir més del 80% va ser incorrecte i vam assegurar que no ens sentim còmodes. Aleshores, per què no se li dóna l'atenció que mereix?
“La ignorància és una arma molt potent i malauradament una gran part de les dones no para a pensar en tots els moviments del pit quan es fa esport, així com les seves conseqüències”, va explicar a ABC Estil la Dra. Joanna Wakefield-Scurr, Cap del Grup de Recerca en Salut Mamària de la Universitat de Portsmouth, que entre altres projectes, ha format part de l'Equip darrere del desenvolupament de l'subjectador Infinity d'Under Armour, que utilitza escuma líquida injectada per recolzar la forma natural en què es mouen els pits Durant l'exercici.
Cada disciplina necessita un tipus diferent – © Instagram: @underarmour
Compte a més que l'oscil·lació del pit pot ser de fins a 20 centímetres i que pot provocar fins i tot trencaments a la pell i als teixits. “El moviment a més no és només cap amunt i avall, també van de dreta a esquerra i cap a dins i cap a fora”. De manera que independentment de si està sostenint el pit més o menys gran, per qüestions hormonals solen patir dolors al llarg del cicle menstrual, els moviments són similars tant en pits grans com en els més petits.
“Com a conseqüència de no portar la subjecció adequada, es pot fer malbé el teixit dins del si i la pell, a més d'alterar l'execució natural dels moviments, que es realitzen de forma inconscient en una manera determinada per reduir aquestes molèsties. Quan el teixit de suport (anomenat Lligaments de Cooper) al voltant del pit s'estira, no recuperarà la seva forma. Això significa que una vegada que els pits comencen a caure, ja no hi ha marxa enrere”.
Les claus per trobar el model adequat
En primer lloc, Joanna ha insistit a diferenciar el tipus de disciplina que es realitzarà i en funció de ser-ho triar un model o un altre. Recomana també apostar per dissenyadors confeccionats amb teixits elàstics en 4 direccions que permetin més mobilitat.
Cal moure's amb freqüència – © Instagram: @underarmour
Quan ja s'hagi trobat el tipus de subjecció, cal tenir en compte que la banda situada sota el pit subjecte però sense oprimir, i que l'elàstic sigui de qualitat perquè no es doni de si amb els usos. Pel que fa als teixits, decanteu-vos per les fibres naturals, que no tinguin costures, que siguin transpirables i d'assecat ràpid. Finalment, cal no oblidar renovar-ho amb freqüència, cada dos anys com a molt ja que d'aquell temps ja ni subjecten ni protegeixen com abans.
