"මගේ වට්ටෝරු වල ඡායාරූප බැලීමෙන් ඔවුන් කෙළ ගැසීම දකින විට මම සතුටු වෙමි"

ටික් ටොක් සහ එපමණයි ... රසවත්! වේගය, සකස් කිරීමේ පහසුව සහ 'රසවත්' ස්පර්ශය (රසවත්, ඉංග්‍රීසියෙන්) ආහාර ප්‍රිය කරන සහ ගැස්ට්‍රොනොමික් නිර්මාපකයෙකු වන Patricia Tena ගේ වට්ටෝරු වල ලක්ෂණය වන අතර, ඇයව නිශ්චිතවම @tictacyummy ලෙස හඳුන්වනු ඇත. මෙම සංකල්පවල එකමුතුව. ඔහුගේ කුස්සිය මේ ආකාරයට වන අතර ඔහු මේ දක්වා බෙදාගෙන ඇති වට්ටෝරු 1.000 කට වඩා වැඩි ගණනකින් එකක් සෑදීමට උත්සාහ කරන සෑම අවස්ථාවකම සමාජ ජාල වල ඔහුගේ මිලියන භාගයක අනුගාමිකයින් විසින් මෙය සනාථ කරයි. ඔහුගේ පළමු පොතෙහි, 'Tictacyummy. මගේ හොඳම ඉක්මන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු' (Oberon), ඔහුගේ නිර්මාණ 80 ක් ඇතුළත් කර ඇත, බොහෝ ප්‍රකාශනය කර නැත. ආහාර රුචිය, දිවා ආහාර සහ රාත්‍රී ආහාරවල සිට උදේ ආහාරය සහ කෙටි ආහාර දක්වා, වඩාත් රසවත් සම්භාව්‍ය අතුරුපසවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න අනුවාදයන් හෝ "ඔබට ජීවත් විය නොහැකි" විස්තාරණයන් 10 ක් හරහා යමින්.

ඔහු උපක්‍රම, ඉඟි සහ රහස් ද ගෙන ආ අතර සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිරෝධී වන කෑම සෑම විටම පරිපූර්ණ ලෙස පැමිණේ.

පැට්‍රීෂියා ටෙනා පැහැදිලි කරන පරිදි, බොහෝ වට්ටෝරු සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැවින්, දැන් හැමෝම "සැබෑ ආහාර" ලෙස හඳුන්වන දෙයට ප්‍රමුඛත්වය දීම ඇය කුඩා කල සිටම අත්විඳින දෙයක් වන අතර එය ඇගේ දෙමාපියන් ඇගේ තාලයට උගන්වා ඇති ආකාරය ගැන ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාර්මික රසකැවිලි කිසි විටෙකත් නිවසේදී අනුභව නොකළ අතර ක්ෂණික ආහාර අවන්හල්වලට ගියේ නැත. නමුත් අමුද්‍රව්‍ය සීමා කරන ඇය පිස්සු වට්ටන්නේ නැති බවත් සම්භාව්‍ය වට්ටෝරුවකට ගරු කිරීම සඳහා පැනල හෝ මී පැණි හෝ වෙනත් රසකාරකයක් භාවිතා කිරීමට සිදුවුවහොත් ඇය එය ගැටලුවකින් තොරව කරන බවත් ඇය සහතික වන බව ද සත්‍යයකි.

පැට්‍රීෂියා ටෙනා, ඉවුම් පිහුම්.පැට්‍රීෂියා ටෙනා, ඉවුම් පිහුම්.

සෑම කෙනෙකුටම සිදු වන පරිදි, බොහෝ වට්ටෝරු සාර්ථක නොවූ නිසා හෝ ඇය අපේක්ෂා කළ පරිදි, ඇගේ ආරම්භයේ බොහෝ අසාර්ථකත්වයන් ඇති වූ බව ඇය පාපොච්චාරණය කරයි, නමුත් ටිකෙන් ටික, ඉවසීමෙන්, සෙවීමෙන්, විමර්ශනය කර, බොහෝ උත්සාහයෙන්, ඇය හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත්තාය. . ඇය සඳහා, මූලික දෙය නම්, දැනටමත් දන්නා සරල වට්ටෝරු වලින් ආරම්භ කිරීම වන අතර, එතැන් සිට ඒවා හොඳින් සිදු වූ විට, ඔබට එක් එක් අමුද්‍රව්‍ය ක්‍රියා කරන ආකාරය ටිකෙන් ටික තේරුම් නොගෙන පරීක්ෂා කිරීම සහ විමර්ශනය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. “ඔබ වට්ටෝරුවක් ඉතා දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්නේ නම්, සමහර විට ඔබට පළමු වරට යමක් සාර්ථක වනු ඇත, නමුත් එය සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔබ දේවල් සඳහා හේතුව නොදන්නේ නම්, වට්ටෝරුව එළියට එන්නේ නැත. ඔබ දැනටමත් බොහෝ උත්සාහ කර ඇති විට, ඔබට ගැලපෙන සහ නොගැලපෙන දේ ඔබ දන්නා බැවින් ඔබට ඒවා ඇසෙන් පාහේ සූදානම් කළ හැකි කාලයක් පැමිණේ. ”, ඔහු පැහැදිලි කළේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කතුවරයා පාපොච්චාරණය කරන්නේ ඇය බොහෝ රාත්‍රීන් ඇගේ සිහින තුළ ආහාර පිසීම නතර නොකර, වට්ටෝරු උත්සාහ කිරීම, සකස් කිරීම සහ අමුද්‍රව්‍ය ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ගත කළ බවයි.

ඔහුගේ අනුගාමිකයින් සාමාන්‍යයෙන් කරන සාමාන්‍ය විමසීම් වලින් එකක් වන්නේ අමුද්‍රව්‍ය වෙනස් කිරීම සම්බන්ධයෙනි. එහෙත්, ඔහු පැහැදිලි කරන පරිදි, මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි ය. “සමහර වට්ටෝරු අභිරුචිකරණය කිරීමට, වෙනස් කිරීමට හෝ අනුවාද කිරීමට හැකිය, නමුත් ඒවා වඩාත් සියුම් නිසා සහ අකුරට අනුගමනය කළ යුතු නිසා හෝ ඒවා හොඳින් සිදුවීමට නම් අමුද්‍රව්‍යවලට ගරු කිරීම වැදගත් වන නිසා කළ නොහැකි තවත් බොහෝ ඒවා තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස 'කෙසෙල් පාන්' සමඟ. මොනම හේතුවකට හරි කෙසෙල් ගෙඩියක් එකතු කරන්න බැරි නම් ඒක වෙනත් පලතුරකට වෙනස් කරනවා වෙනුවට වෙනත් අතුරුපසක් හදන එක හොඳයි” ඔහු හෙළි කළේය.

  • නිදහස් පරාසය බිත්තර
  • ස්වාභාවික යෝගට්
  • කෙසෙල්
  • අලිගැට පේර
  • ප්‍රශ්නය
  • වෙඩ්ඩ්රාස්

විවිධ රසවලින් යුත් Hummus, බතල හෝ වම්බටු චිප්ස්, නැවුම් චීස්, ඔහුගේම මිසෝ සුප්, කඩල බ්‍රව්නී, චොකලට් කස්ටඩ්, පහසු පුඩිං හෝ ඔහුගේ පියාගේ රෙපපාලෝස් ඔහුගේ වැඩ ඇතුළත් වට්ටෝරු කිහිපයකි.

මෙම වට්ටෝරුව කෙටි හැඳින්වීමක්, අමුද්‍රව්‍ය සහ පියවරෙන් පියවර මෙන්ම ඒවා පිළියෙළ කිරීමට අපට තවත් ආශාවක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වන autra විසින්ම සාදන ලද ඡායාරූප සමඟ පැමිණේ. “ඡායාරූපයක් හෝ වීඩියෝවක් සමඟ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේදී, අපට එහි රසය හෝ සුවඳ නොදැනෙන බැවින්, අපට රූපය සමඟ බොහෝ දේ ප්‍රකාශ කළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. රූපයකින් මිනිස්සුන්ට කෙළ උනන්න කරන්න ඕන ඒක මම ආස දෙයක්. මගේ ඉදිරිපත් කිරීම් සරලයි, මම ලොකු ආලේපනයක් කරන්නේ නැහැ, නමුත් මම අලංකාර විස්තර ගැන ඉතා සැලකිලිමත් වෙනවා (ශීත කළ රාස්ප්බෙරි වලින් සරසා, ඒවා අඩකින් බෙදන්න, කොකෝවා සමග ඉසිය, parsley හෝ කොත්තමල්ලි උඩින් කපන්න, කළු තල එකතු කරන්න.. සෑම විටම ඉරිතැලීම ලබා දෙන සරල දේවල්) . මගේ පිඟාන දෙස බලා යමෙකු කෙළ ගැසීම දුටු විට මම සතුටට පත් වෙමි, ”ඔහු පැහැදිලි කළේය.

ඔහුගේ වෘත්තියෙහි ඇති අරුත නිසා හෝ ඔහුගේ අනුගාමිකයින් අතර ඔවුන් නිතරම අවදි කරන උනන්දුව නිසා ඔහු විශේෂ ඇල්මක් දක්වන පොතේ ඇති සමහර වට්ටෝරු නම්: ඔහු මයික්‍රෝවේව් උදුනේ සාදන ද්‍රව්‍ය තුනක් සහිත ඩෝනට් , කේක් කැරට් හෝ මයික්‍රෝවේව් කැරට් කේක් (පොතේ කවරයේ දිස්වන අතර එය ආදරයෙන් බැඳී ඇත) සහ වලාකුළු පීසා.

පොතේ මුල් පිටුවල එය පිටි සහ ග්ලූටන් සඳහා වන ඉඟි, බිත්තරයක පරිපූර්ණ ආහාර පිසීමක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සකස් කිරීම සඳහා එය ආදේශ කිරීම සඳහා වෙනත් සූදානමක් සහ යෝජනා පිළිබඳ තොරතුරු ද ගෙන ආවේය.

Tictacyummy කතාව

ඔබට මෙතරම් අදහස් ලැබෙන්නේ කොහෙන්ද? එය සිදු වන්නේ කෙසේද? ඇය විසින්ම පැහැදිලි කරන පරිදි, මුළුතැන්ගෙය සමඟ ඇගේ සම්බන්ධතාවය සහ ඇගේ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණශීලිත්වය ඇය කුඩා කාලයේ ආරම්භ වූ අවස්ථා රාශියක් නිසා ය» නිවසේදී සහ ඇගේ දෙමාපියන්ට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එම ආහාර පිසීම සඳහා ඇති ආදරය සැමවිටම හුස්ම ගත්තේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ සති අන්තවල ඔහු උදව් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට තම මව සමඟ මුළුතැන්ගෙයට ගොඩ වූ බවත්, ඔහු මේ ලෝකය කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වූ බවත් ඔහුට මතකයි. “ඔයා උයන්න ඉගෙන ගන්නෙ මෙහෙමයි. නිරීක්ෂණය කිරීම, නමුත් සියල්ලටම වඩා, මගේ මව සෑම දෙයකටම දැක්වූ ආශාව දැකීම", කතුවරයා තහවුරු කළේය.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඇති ආශාව ඔහුගේ ජීවිතයේ කථාංග කිහිපයකම තිබේ. පාසැලේදී ඇය කිකෝස් වලින් පහර දුන් සමහර ක්‍රොකට් වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් වසර අවසාන ඉවුම් පිහුම් තරඟයක ජයග්‍රාහකයා විය. ඇය ස්වාධීන වූ විට ඇය තම මිතුරන් සඳහා පෘතුගීසි අර්තාපල් සහ උපන්දින කේක් වැනි සමහර වට්ටෝරු සමඟ පුදුමයට පත් කරයි, නැතහොත් මුළු මිතුරන් පිරිසටම විශේෂ ආහාර වේලක් සමඟ ඇය තම සහකරු සමඟ ඩොරිටෝස් සමඟ කුකුල් මස් වට්ටෝරුව පටිගත කරන තෙක්, ඔවුන් එය පළ කරති. ෆේස්බුක් හි එය වෛරස් වේ. වසර අටකට පෙර Tctacyummy හි ආරම්භය එයයි, එය 2016 හි Cook Bloggers සම්මානය දිනා ගන්නා තෙක් වර්ධනය වී වර්ධනය විය. ඒ මොහොතේ සිට ඔහුගේ ජීවිතය වෙනස් වූයේ, ඔහුට ඔට්ටු ඇල්ලීමට හා ඔහුගේ සහජ බුද්ධිය සහ ඔහුගේ ආශාව කුස්සියේදී අනුගමනය කළ යුතු බව පැහැදිලි වූ බැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇයට වඩාත්ම වියදම් වී ඇත්තේ ඇය ගැන, ඇගේ පෞද්ගලික ජීවිතය, ඇගේ රුචි අරුචිකම් සහ ඇගේ ජීවිතයේ වෙනත් පැති ගැන වැඩි යමක් දැන ගැනීමට සමාජ ජාල තුළ ඇති අවශ්‍යතාවය බව ඇය හඳුනා ගනී. "මුලදී මට මා ගැන දේවල් පැවසීම ඉතා අපහසු වූයේ මම තරමක් විචක්ෂණශීලී නිසා ය, නමුත් පසුව මට අසන්නට ලැබුණේ සංකල්පයක් හෝ වෙළඳ නාමයක් පිටුපස සිටින පුද්ගලයින් දැකීමට අප සැවොම කැමති බවත්, අප දන්නේ නම් ඔවුන් සමඟ වඩාත් අනන්‍ය වූ බවක් දැනෙන බවත්ය. ඔවුන් වගේ, ඔවුන්ට සිදු වන දේ, ඔවුන් ජීවත් වන දේ සහ ඔවුන්ට දැනෙන දේ. අපගේ හැඟීම් ඔවුන්ට සමීප වේ, ”ඔහු පැහැදිලි කළේය.

Mutua Madrid ඔබේ මිලදී ගැනීම සමඟ 2022 ප්‍රවේශපත්‍ර විවෘත කරන්න-70%€20€6The Magic Box දීමනාව බලන්න Offerplan ABCප්‍රවර්ධන කේතය nespressoමව්වරුන්ගේ දිනය! ඔබගේ කැප්සියුල සමඟ නොමිලේ aeroccino ABC වට්ටම් බලන්න