Бес провинцияда: Ян, Сарагоса, Уэска, Саламанка және Леонда 1-деңгейді (сары) және провинцияда 2-деңгейді (қызғылт сары) тіркегеннен кейін денсаулық сақтау қызметі артық температураның денсаулыққа әсері бойынша алдын алу шараларының ұлттық жоспарын белсендірді. Гранада, бүгін.
Температураның шамадан тыс көтерілуімен байланысты әсерлер мемлекеттік басқару мекемелерінің үйлестіруін және автономиялық қауымдастықтар мен жергілікті әкімшілік жүзеге асыра алатын әрекеттерді білдіреді.
Жоспарды дұрыс әзірлеу үшін Мемлекеттік метеорологиялық агенттік (АЭБТ) күн сайын сол күнге күтілетін ең жоғары және ең төменгі температураларды және келесі бес күнге арналған болжамдарды ұсынады.
Бұл температура провинция астанасы мен изотермиялық аймақтар бойынша теңгерілмеген, бұл жағдайда ол орындалады және Жоспардағы тұрақты шекті температурадан асатын аймақтағы күндер санына сәйкес осы провинцияның немесе изотермиялық аймақтың тәуекел деңгейлері болады. анықталды.. Автономды қауымдастықтармен байланыс сәйкес деңгейде ұсынылған құралдармен бірлесіп жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
Шамадан тыс қызу дене температурасының өзгеруін өтей алмаған кезде өмірлік маңызды функцияларды өзгерте алады және жылу жоғалту, сусыздандыру, жылу соққысы, жылу жоғалуы сияқты денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін, бұл көптеген органдардың проблемаларын тудыруы мүмкін, мысалы, жүрістің тұрақсыздығы, құрысулар және тіпті кома.
Шамадан тыс температураның әсері әсіресе балаларға, қарттарға, жүкті аналарға және созылмалы патологиясы бар адамдарға әсер етеді. Олар сондай-ақ маргинализация, оқшаулану, тәуелділік немесе мүгедектік жағдайындағы адамдар үшін қосымша қауіп факторына ие.
Ұсыныстар
Зиянды азайту үшін Денсаулық сақтау министрлігі жалпы ұсыныстардың декалогын талап етеді:
– Шөлдемейтін болсаңыз да және қандай физикалық белсенділікпен айналыссаңыз да, су мен сұйықтықты жиі ішіңіз.
– Кофеинді, алкогольді немесе өте қантты сусындардан аулақ болыңыз, өйткені олар сусыздануды тудыруы мүмкін.
-Кез келген адам ыстыққа байланысты проблемаға тап болуы мүмкін болса да, ерекше назар аударыңыз: нәрестелер мен жас балаларға, жүкті немесе бала емізетін аналарға, сондай-ақ егде жастағы адамдарға немесе ыстықтан асқынуы мүмкін аурулары бар адамдарға (мысалы, жүрек ауруы, бүйрек ауруы, қант диабеті, гипертония, семіздік, қатерлі ісік, қозғалысты қиындататын патологиялар, деменция және басқа психикалық аурулар, сондай-ақ есірткі немесе алкогольді асыра пайдалану).
- Салқын, көлеңкелі немесе жылы жерлерде мүмкіндігінше ұзақ болыңыз және қажет кезде өзіңізді сергітіңіз.
- Дене белсенділігін азайтуға тырысыңыз және күннің ортасында ашық жерде спортпен айналыспаңыз.
-Тыныс алуға мүмкіндік беретін жеңіл, кең киім киіңіз.
- Ешқашан ешкімді тұрақтағы және жабық көлікте қалдырмаңыз (әсіресе кәмелетке толмағандар, қарт адамдар немесе созылмалы аурулары бар адамдар).
- Егер симптомдар бір сағаттан астам уақытқа созылса және жоғары температураға байланысты болса, кәсіби медициналық көмек көрсетушімен кеңесіңіз.
-Дәрілерді салқын жерде сақтаңыз; Жылу оның құрамы мен әсерін өзгерте алады.
-Терге байланысты жоғалған сатылымның орнын толтыруға көмектесетін жеңіл тағамдарды дайындаңыз (салаттар, жемістер, көкөністер, шырындар және т.б.)
тәуекел деңгейлері
Тәуекел деңгейлерін тағайындау келесі критерийлер бойынша жүзеге асырылады:
· Егер ең жоғары және ең төменгі температураның бір уақытта тиісті анықтамалық шекті мәндерден асатын күндердің саны нөлге тең болса, индекс «0» болып табылады, тағайындалған деңгей «0 ДЕҢГЕЙІ» деп аталады немесе тәуекелдің болмауы және жасыл түспен бейнеленген.
· Егер күндер саны бір немесе кері болса, индекстер сәйкесінше «1» және «2» болады, тағайындалған деңгей «1-ДЕҢГЕЙ» немесе төмен тәуекел деп аталады және сары түспен көрсетіледі.
· Егер күндер саны үш немесе төрт болса, индекстер тиісінше «3» және «4» болады, тағайындалған деңгей «2-ДЕҢГЕЙ» немесе орташа тәуекел деп аталады және қызғылт сары түспен көрсетіледі.
· Егер күндер саны бес болса, индекс «5», тағайындалған деңгей «3-ДЕҢГЕЙ» немесе жоғары тәуекел деп аталады және қызыл түспен көрсетіледі.
Жоспарды іске қосу кезеңінде ол Денсаулық сақтау министрлігінің сайтында қолжетімді
