1979 में कन्नमैन और टावर्सकी द्वारा किए गए अध्ययन से शुरू होने वाली सनक कॉस्ट की गिरावट, एक आत्म-धोखे को संदर्भित करती है जिसका हमारे जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ता है और जिसका अध्ययन न केवल मनोविज्ञान के लिए बल्कि अर्थशास्त्र के लिए भी रुचि का है क्योंकि यह एक ऐसे पहलू से जुड़ता है जिसकी लागत बहुत अधिक होती है: कभी-कभी परिणामों को देखे बिना हर कीमत पर जीतना हमारे लिए अधिक फायदेमंद हो सकता है।
यह संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह या मानसिक शॉर्टकट कैसे काम करता है? यह हमारे दिमाग में क्या करता है कि हम इस परियोजना के विचार को जीवित रखने और नुकसान न मानने के लिए अतीत से प्रासंगिक परियोजना, विचार या रिश्ते के मूल्य को बढ़ाते हैं, जो पहले से ही अपरिवर्तनीय है। इस समय, पूर्वाग्रह हमें उस स्थिति से बंधे हुए लगाव के कारण तर्कसंगत निर्णय लेने से रोकता है या भावनात्मक अनुनाद जो नुकसान को स्वीकार करता है, उस स्थिति में रहने वाले नकारात्मक परिणामों को ध्यान में रखने के बजाय हमें ला सकता है .
ऐसा इसलिए है, क्योंकि सामान्य तौर पर, एक बार जब हम किसी परियोजना में बहुत अधिक व्यक्तिगत प्रयास कर लेते हैं, तो हम जो निवेश किया है उसे फेंकना नहीं चाहते हैं, भले ही हम जानते हैं कि यह हमें एक सफल निष्कर्ष तक नहीं ले जाएगा। अर्थशास्त्रियों का कहना है कि हारने की सोच जीतने की संभावना से ज्यादा मजबूत होती है। यानी 500 यूरो खोने का नकारात्मक मूल्य उन्हें जीतने के सकारात्मक मूल्य से अधिक है।
हम इस पूर्वाग्रह को रोजमर्रा की अधिक समस्याओं में भी देख सकते हैं जैसे कि एक बुरी किताब पढ़ना जारी रखना क्योंकि हम इसे आधा नहीं छोड़ना चाहते हैं और मान लें कि हमने गलती की है या, उदाहरण के लिए, घर का बना मिठाई खत्म करना जो केवल घातक रहा है हमने इसे तैयार करने में 4 घंटे का समय लगाया है।रसोई।
हालांकि, यह पूर्वाग्रह पैसे से जुड़ी अधिक समस्याग्रस्त स्थितियों में भी होता है, जैसे पैथोलॉजिकल जुआ। हालाँकि खेल में कई और संबंधित चर हैं, यहाँ यह पूर्वाग्रह खेल को रोकने में सक्षम नहीं होने के विचार को संदर्भित करता है क्योंकि आप पहले ही बहुत अधिक पैसा खो चुके हैं और आपको निवेश का हिस्सा वापस पाने की आवश्यकता है। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि यह पूर्वाग्रह और नुकसान की वास्तविकता को स्वीकार न करने का तथ्य है जो कुछ पैथोलॉजिकल जुआरी को खेलना जारी रखने और स्थिति को खराब करने का कारण बनता है।
कभी-कभी हमें यह मानना पड़ता है कि यद्यपि यह स्वीकार करने में दुख होता है कि हम अपने लक्ष्यों तक नहीं पहुंचे हैं, हम अधिक मुक्त महसूस करेंगे और यदि हम ऐसा करते हैं तो हम उन नकारात्मक परिणामों को रोक देंगे जो हम पहले से ही अनुभव कर रहे हैं। इस व्यवहार को इसके प्रभाव में आने से बचने के लिए पहचानने का एक तरीका यह है कि इसके बारे में किसी ऐसे व्यक्ति से बात की जाए जो हमारे जैसी स्थिति में नहीं है (यदि वे भी इस पूर्वाग्रह के तहत काम कर रहे हैं) और स्थिति को परिप्रेक्ष्य में देखने में हमारी मदद करें।
लेखक शांत
मनोवैज्ञानिक ऐलेना ह्यूगेट ने 'एन इक्विलिब्रियो मेंटल' में अपनी गतिविधि को यूसीएम के डॉक्टरेट कार्यक्रम में आत्महत्या की जांच के साथ जोड़ा, सामान्य स्वास्थ्य मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री के प्रोफेसर के रूप में यूरोपियन यूनिवर्सिटी ऑफ मैड्रिड में अध्यापन और एक प्रशिक्षक के रूप में विश्वविद्यालय मिगुएल हर्नांडेज़, मैड्रिड के स्वायत्त विश्वविद्यालय और मनोवैज्ञानिकों के आधिकारिक कॉलेज के कार्यकारी समूहों में, अन्य। इसके अलावा, उनके पास व्यक्तित्व विकार, तत्काल टेलीमैटिक मनोवैज्ञानिक देखभाल और संक्षिप्त सामरिक चिकित्सा में भी विशेषज्ञ शीर्षक हैं। बच्चों में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, सिस्टमिक थेरेपी, डायलेक्टिकल थेरेपी, माइंडफुलनेस और न्यूरोसाइकोलॉजिकल मूल्यांकन में प्रशिक्षित।
इसलिए, मैं आपको 13 सीज़न की उस श्रृंखला को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ जो आपको बिल्कुल पसंद नहीं है लेकिन आप देखते रहते हैं क्योंकि उन्होंने आपको बताया है कि सातवाँ सीज़न बहुत दिलचस्प है, और एक सीरीज़ शुरू करें या कोई अन्य गतिविधि करें जो आप वास्तव में करते हैं मन कर रहा है। याद रखें कि गलतियों को स्वीकार करने और नए, अधिक आरामदायक लक्ष्यों की तलाश करने से मुक्ति मिल सकती है।
इसे ओफ़रप्लान के साथ लें
आपके पहले ऑर्डर पर €10 गोरिल्ला डिस्काउंट कोड तक एबीसी छूट देखें
