Un estudi de la Facultat de Medicina de Duke-NUS de Singapur apunta que les classes universitàries per primera vegada del matí es correlacionen amb la pèrdua de son i un baix rendiment acadèmic. Així ho assegura és una investigació publicada a la revista 'Nature Human Behavio' que, a través de l'anàlisi de dades digitals, suggereix que pots obtenir millors qualificacions si tornes a començar les classes.
L'informa apunta que quan els estudiants van assistir a una classe d'hora van perdre al voltant d'una hora de son. A més, l'estudi assegura que les classes matutines en més dies de la setmana també estan associades a una mitjana de qualificacions més baixa.
Per determinar l'impacte específic dels estudiants universitaris, el Professor Associat Joshua Gooley, el Programa de Trastorns del Comportament i Neurociència de Duke-NUS i els seus col·legues van utilitzar dades de connexió Wi-Fi dels estudiants, inicis de sessió en plataformes d'aprenentatge digital de la universitat i les dades d'activitat de rellotges de detecció especials per fer un seguiment a gran escala de l'assistència a classes i el comportament del somni de desenes de milles d'estudiants universitaris.
Els investigadors van extreure informació utilitzant els registres de connexió Wi-Fi de 23,391 estudiants per verificar si les classes del matí estaven associades amb una menor assistència. Després va comparar les dates amb sis setmanes de dades d'activitat derivades del rellotge d'un subconjunt de 181 estudiants per determinar si els estudiants estaven dormint en lloc d'assistir a primeres classes.
La investigació ha demostrat que posposar l´hora d´inici de les escoles secundàries millorarà la quantitat de son que obtenen els estudiants i reduirà la somnolència durant l´horari escolar. Però les troballes són mixtes sobre si això té un impacte positiu a les avaluacions.
"Implementar nous mètodes que permetin el seguiment a gran escala de l´assistència a classes i el comportament del son mitjançant l´anàlisi de les dades de connexió Wi-Fi de les aules dels estudiants i les seves interaccions amb les plataformes d´aprenentatge digital", ha va assenyalar el primer autor de l'estudi i membre de Duke – Egressat de doctorat de la NUS, Yeo Sing Chen.
També va analitzar les dades d'activitat amb els patrons diürns i nocturns de les iniciacions de sessió de la plataforma d'aprenentatge digital de 39,458 estudiants per determinar si les classes del matí es van mantenir juntes amb despertar-se però d'hora i dormir menys. Finalment, vam estudiar les qualificacions de 33,818 estudiants i el nombre de classes matutines que aquests estudiants estaven prenent per determinar si això afectava la mitjana de qualificacions.
