Министерство здравоохранения активировало Национальный план профилактических действий в отношении воздействия избыточной температуры на здоровье после регистрации уровня риска 1 (желтый) в пяти провинциях: Хаэн, Сарагоса, Уэска, Саламанка и Леон и уровень 2 (оранжевый) в провинции Гранада, сегодня.
Последствия, связанные с чрезмерными температурами, подразумевают координацию институтов государственного управления и действия, которые могут осуществлять автономные сообщества и местная администрация.
Для правильной разработки Плана Государственное метеорологическое агентство (АЕМЕТ) ежедневно предоставляет максимальные и минимальные температуры, ожидаемые в этот день, и прогнозы на следующие пять дней.
Эта температура не сбалансирована провинциальным центром и изотермическими зонами, и в этом случае она будет реализована, и в соответствии с количеством дней в районе, который превышает стабильные пороговые температуры в Плане, уровни риска этой провинции или изотермической зоны будут определяется. . Общение с автономными сообществами позволяет сотрудничать со СМИ, предоставленными на соответствующем уровне.
Чрезмерная жара может изменить жизненно важные функции, когда организм не может компенсировать колебания температуры тела, и может вызвать проблемы со здоровьем, такие как потеря тепла, обезвоживание, солнечный удар, потеря тепла, которые могут вызвать полиорганные проблемы с такими симптомами, как неустойчивость при ходьбе, судороги. и даже кома.
Воздействие чрезмерных температур особенно влияет на детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с сопутствующими хроническими патологиями. Они также являются дополнительным фактором риска для людей, находящихся в ситуации маргинализации, изоляции, зависимости или с ограниченными возможностями.
Рекомендации
Чтобы минимизировать ущерб, Минздрав настаивает на декалоге общих рекомендаций:
– Пейте воду и жидкости часто, даже если вы не чувствуете жажды и независимо от вашей физической активности.
– Избегайте напитков с кофеином, алкоголем или очень сладких, так как они могут способствовать обезвоживанию организма.
-Хотя любой человек может столкнуться с проблемой, связанной с жарой, обратите особое внимание на: младенцев и маленьких детей, беременных или кормящих матерей, а также пожилых людей или людей с заболеваниями, которые могут усугубляться жарой (такими как болезни сердца, почек, диабет). , гипертония, ожирение, онкологические заболевания, патологии, препятствующие движению, слабоумие и другие психические заболевания, а также злоупотребление наркотиками или алкоголем).
- Оставайтесь как можно дольше в прохладных, затененных или отапливаемых местах и освежайтесь, когда вам нужно.
- Старайтесь снизить физическую активность и избегайте занятий спортом на открытом воздухе в центральные часы дня.
- Носите легкую, свободную и дышащую одежду.
-Никогда не оставляйте никого в закрытом и припаркованном автомобиле (особенно несовершеннолетних, пожилых людей или людей с хроническими заболеваниями).
- Проконсультируйтесь с профессиональным врачом в случае симптомов, которые длятся более часа и могут быть связаны с высокой температурой.
-Храните лекарства в прохладном месте; тепло может изменить его состав и его эффекты.
-Готовьте легкие блюда, которые помогут заменить продажи, потерянные из-за пота (салаты, фрукты, овощи, соки и т. д.)
уровни риска
Уровни риска назначаются с использованием следующих критериев:
· Если количество дней, в течение которых максимальная и минимальная температуры прогнозируются одновременно, превышают соответствующие референтные пороговые значения, равно нулю, индекс равен «0», присвоенный уровень называется «УРОВЕНЬ 0» или отсутствие риска, и он представлен зеленым цветом.
· Если количество дней равно одному или назад, индексы равны «1» и «2» соответственно, присвоенный уровень называется «УРОВЕНЬ 1» или низкий риск и отображается желтым цветом.
· Если число дней равно трем или четырем, индексы равны «3» и «4» соответственно, присвоенный уровень называется «УРОВЕНЬ 2» или средний риск и отображается оранжевым цветом.
· Если количество дней равно пяти, индекс равен «5», присвоенный уровень называется «УРОВЕНЬ 3» или высокий риск и отображается красным цветом.
В период активации Плана он доступен на сайте Минздрава.
