Нар бол хүн төрөлхтний нэгэн зэрэг холбоотон, дайсан юм. Түүний гэрэл, дулаан нь амьдралд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь бидэнд Д аминдэм өгдөг бөгөөд бидний сэтгэл санаанд нөлөөлдөг. Гэвч түүний цацраг туяа нь бидний арьсанд аюул учруулж болзошгүй, учир нь удаан хугацаагаар, хамгаалалтгүй өртөх нь арьсны гэмтэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь энгийн хөхөрсөнөөс эхлээд арьсны хорт хавдар үүсэх хүртэл байдаг. Тийм ч учраас нарны тос нь эрэгтэй, эмэгтэй гэлтгүй ямар ч насны, бараг бүх төрлийн арьсны аль ч айлд дутагдаж болохгүй бүтээгдэхүүн болдог. Өнөө үед нарнаас хамгаалах тос маш өргөн хүрээтэй байдаг: цөцгий, сүү, тос, шүршигч ... Үүнийг хэрэглэхээс татгалзах шалтгаан байхгүй. Холбогдох мэдээний стандарт Үгүй Эмч TikTok дээр: "Ахмад настны үнэр байдаг бөгөөд 30 наснаас эхлэн илэрч эхэлдэг" гэж мэдэгдэв Хорхе Херреро стандарт Үгүй Харвардын судалгаагаар өдөр бүр АС-д шүршүүрт орох нь яагаад тийм ч сайн биш болохыг харуулжээ. Үүнийг зөвхөн зуны өдрүүдэд усан сан, далайн эрэг, хөдөө гадаа явахад хэрэглэх шаардлагагүй, нарны туяа бидний арьсанд тусах гэж байгаа аль ч үед энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өөр аргагүй гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Үүнийг ашиглахтай холбоотойгоор зарим итгэл үнэмшил, эргэлзээ төрж, үүнд хариулт байгаа гэдэгт бид итгэдэг ч бидний зөв биш байна. Эдгээр асуултын нэг нь нарнаас хамгаалах тос дээр гардаг тооны утга нь ихэвчлэн 10, 20, 30 эсвэл 50 байдаг. Энэ үзүүлэлт нь хамгаалагчийн арьсанд хэдэн минут үйлчилдэгийг илэрхийлэх нь нэлээд түгээмэл боловч алдартай Instagram эм зүйч энэ нь юу гэсэн үг болохыг тайлбарласан байдаг. Нарнаас хамгаалах тосны SPF нь юу гэсэн үг вэ? Манай зах зээл дээр байгаа нарнаас хамгаалах тоснуудын тоо SPF буюу 'Sun Protection Factor' гэсэн нэртэй бөгөөд испаниар "нарнаас хамгаалах хүчин зүйл" гэсэн утгатай боловч энэ нь юу вэ? Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр алдартай эмийн сангийн нэгэн хэлснээр, SPF дугаар нь таныг нарнаас хамгаалдаг хэдэн минутыг илэрхийлдэг гэсэн итгэл үнэмшил буруу байна. Ширээний код Инстаграм дээрх энэ нийтлэлийг харна уу Álvaro Fernández (@farmaceuticofernandez)-ийн хуваалцсан нийтлэл Гар утас, өсгөгч болон апп-д зориулсан зургийг Álvaro Fernández (@farmaceuticofernandez) хуваалцсан APP код Инстаграмын эм болон бусад эмийн сангийн бүтээгдэхүүн дээрх энэ нийтлэлийг үзнэ үү. SPF: Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүс нарны туяанаас хамгаалах байгалийн хамгаалалттай байдаг бөгөөд энэ нь нарны туяанд өртөх тусам илүү их байх болно. Та нарны туяанд өртсөнөөс хойш "шатаах" эсвэл борлох, улайхад шаардагдах хугацааг тоолох замаар үүнийг мэдэж болно. Таны арьсанд 5 эсвэл 10 минутын турш өмсөх байгалийн хамгаалалтын оймс. За, энэ хугацааг харгалзан үзэхэд нарнаас хамгаалах хүчин зүйлээсээ хамааран нарнаас хамгаалах тос нь нарнаас хамгаалах тосыг хэдэн минутаар үржүүлж өгөх болно. Хэрхэн тайлбарлах вэ, жишээ нь 10 минут байгалийн хамгаалалт аваад 30 минутын тос түрхвэл нийтдээ 300 минут хамгаалагдах ба тэр үед дахин тос түрхэх хэрэгтэй болно.
