जानें कि यदि आपका अस्तित्व मौजूद है तो उससे कैसे बचें और उसका इलाज कैसे करें

त्वचा पर धब्बे तेजी से पुरुषों को चिंतित कर रहे हैं, खासकर क्योंकि वे आम तौर पर चेहरे या हाथों जैसे अत्यधिक दिखाई देने वाले क्षेत्रों में दिखाई देते हैं। एक सौंदर्य समस्या के अलावा, एक है जो वर्षों लेता है, आस्तीन एक स्वास्थ्य समस्या बन सकती है। इसलिए इन पर ध्यान देना और त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है जो उनका आकलन कर सके। "पुरुषों में सबसे अधिक बार देखा जाने वाला स्थान सौर लेंटिगाइन है। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ द्वारा एक सटीक मूल्यांकन महत्वपूर्ण है, क्योंकि निदान जटिल हो सकता है और उन्हें अन्य प्रकार के धब्बों से अलग किया जाना चाहिए जैसे कि सेबोरहाइक केराटोस (आमतौर पर उठाए गए), मोल्स या नेवी (जो सौम्य या घातक भी हो सकते हैं) और मेलास्मा, हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित एक प्रकार का रंजकता परिवर्तन", अंतर्राष्ट्रीय त्वचाविज्ञान क्लिनिक में त्वचाविज्ञान सेवा के प्रमुख डॉ. इग्नासियो सांचेज़-कार्पिन्टेरो कहते हैं।

त्वचा पर धब्बे क्यों होते हैं?

त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन (जैसा कि त्वचा पर आस्तीन कहा जाता है) मेलेनिन के अतिउत्पादन का जवाब देता है, वर्णक जो त्वचा, बालों और आंखों को प्राकृतिक रंग देता है। सनबर्न कई कारणों से होता है, लेकिन सबसे आम कारण सूरज के संपर्क में आना, आनुवंशिक कारक, उम्र, हार्मोनल परिवर्तन और त्वचा की चोट या संक्रमण जैसे मुँहासे हैं।

पुरुषों के इस मामले में, डॉ इग्नासियो सांचेज़-कार्पिन्टेरो ने समझाया कि सबसे आम आस्तीन सौर लेंटिगाइन हैं, जो बिना सुरक्षा के जमीन के संपर्क में आने के कारण होते हैं। "यह एक प्रकार का सपाट स्थान है, जो अच्छी तरह से परिभाषित है, सटीक किनारों के साथ, बिना फ्लेकिंग या वॉल्यूम के। सामान्य तौर पर, पुरुष खुद को धूप से कम बचाते हैं और उनमें सूरज से सुरक्षा की ऐसी सम्मिलित आदतें नहीं होती हैं, जैसे कि फोटोप्रोटेक्टिव क्रीम का उपयोग।

त्वचा की क्षति को रोकने के लिए आवश्यक सूर्य संरक्षण। -अनप्लैश

अगर आपको मुंहासे हैं, तो फेशियल सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें

धब्बे मुँहासे से जुड़े भी दिखाई दे सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, "कभी-कभी मुँहासे के घाव, एक बार ठीक हो जाने पर, अवशिष्ट रंजकता का कारण बन सकते हैं, आमतौर पर अस्थायी, जिसे पोस्ट-इंफ्लेमेटरी पिग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है।" इसलिए यह इतना जरूरी है कि आप रोजाना अपने चेहरे पर हाई सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इस प्रकार की आस्तीन का इलाज करने के लिए, यदि वे पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो विशेषज्ञ उन क्रीमों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो उनके सूत्र में रेटिनोइक एसिड या एज़ेलिक एसिड को शामिल करती हैं।

क्या सन स्पॉट को रोका जा सकता है?

सावधान रहें यदि आप दिन के केंद्रीय घंटों (दोपहर 12 से 4 के बीच, वसंत और गर्मियों में सब कुछ शांत) के दौरान जमीन के संपर्क में आने से बचते हैं, और पूरे वर्ष फोटोप्रोटेक्टर का उपयोग करें। तार्किक रूप से, सूर्य की सुरक्षा हर समय पर्याप्त होनी चाहिए। सर्दियों में, क्षेत्र आमतौर पर चेहरे, हाथों या गंजे स्थान (अक्सर भुला दिया जाता है) के संपर्क में आता है। वसंत में और सबसे बढ़कर, गर्मियों में, आपको अपने हाथ, पैर, पीठ, पैर की भी रक्षा करनी होती है...

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आम तौर पर हम समुद्र तट और पूल के दिनों के साथ सन क्रीम के उपयोग को जोड़ते हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि ऐसी अन्य स्थितियां भी हैं जिनमें आपको उनका उपयोग भी करना चाहिए: जब आप दौड़ते या साइकिल चलाते हैं, जब आप पहाड़ों का आनंद लेते हैं, जब आप होते हैं एक छत पर कुछ पी रहा है... सन क्रीम के अलावा, आपको शारीरिक सुरक्षा का उपयोग करना चाहिए जैसे कि आपके सिर पर टोपी और टोपी, धूप का चश्मा, अपनी आंखों और उनके आस-पास की रक्षा के लिए, या संवेदनशील क्षेत्रों को कवर करने के लिए हल्के कपड़े, जैसे कि आपकी पीठ, यदि आप तिल या मुँहासे, या कंधे, जलने की संभावना है।

दूसरी ओर, मौखिक फोटोप्रोटेक्शन (क्रीम का पूरक, और कभी कोई विकल्प नहीं) भी आस्तीन से बचने के लिए एक सहयोगी है, क्योंकि यह सामयिक फोटोप्रोटेक्टर को पूरक करता है और जहां यह नहीं होता है वहां पहुंचता है।

यदि आपके पास पहले से ही धब्बे हैं तो क्या करें?

सभी प्रकार की त्वचा पर धब्बे पड़ सकते हैं। हल्की त्वचा वाले पुरुषों में कम उम्र में उनके विकसित होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन गहरे रंग की त्वचा वाले पुरुष भी उनसे पीड़ित होंगे, खासकर अगर वे बिना सुरक्षा के लंबे समय तक धूप में रहने का दुरुपयोग करते हैं। डॉक्टर सांचेज़-कार्पिन्टेरो की सिफारिश है कि "नियमित रूप से त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में जाएँ। उपचार की प्रतिक्रिया आमतौर पर बेहतर और तेज होती है जब स्लीव्स शुरुआती होती हैं और उनमें से कम होती हैं ”। उन्हें खत्म करने के सर्वोत्तम उपचार के बारे में, एक बार जब वे पहले ही प्रकट हो जाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार यह क्यू-स्विच्ड लेजर है। "यह केवल सिफारिश की जाती है, इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, मासिक आवधिकता के साथ तीन सत्रों का आवेदन। 5-10 मिनट में कार्यालय में किए जा रहे एनेस्थीसिया के आवेदन में उपचार को बहुत अच्छी तरह से और बिना सटीकता के सहन किया जाएगा ”।

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