क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है और आपको इसकी देखभाल कैसे करनी चाहिए?

प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा अद्वितीय होती है, लेकिन वे सभी चार प्रकारों में आती हैं: तैलीय, मिश्रित, सामान्य और शुष्क। हमारी त्वचा के प्रकार की पहचान करना यह जानने के लिए आवश्यक है कि इसकी देखभाल कैसे की जाए और इसके लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधन सर्वोत्तम हैं। इसके अलावा, त्वचा जीवन भर एक जैसी नहीं रहती है। इंटरनेशनल डर्मेटोलॉजिकल क्लिनिक के त्वचा विशेषज्ञ डॉ जोस लुइस रामिरेज़ बेलवर के अनुसार, "त्वचा नए आनुवंशिकी, हार्मोनल स्थिति, देखभाल और उत्पादों का उपयोग, पर्यावरण (प्रदूषण) और जलवायु (आर्द्र, शुष्क) पर निर्भर करती है। ..) जिसमें हम रहते हैं"। हालांकि कॉम्बिनेशन या ऑयली त्वचा पुरुषों में सबसे आम है, यह संभव है कि आपकी त्वचा सामान्य या सूखी हो। इस गाइड के साथ आप इसे जानना सीखेंगे, और इसलिए अगली बार जब आपको मॉइस्चराइज़र खरीदना होगा, तो आपको पता चल जाएगा कि किसे चुनना है।

तैलीय त्वचा

तैलीय त्वचा की पहचान करना सबसे आसान है। सीबम की अधिकता के कारण इसमें चमक आती है और रोम छिद्र फैल जाते हैं। इसके अलावा, यह एक मुँहासे से ग्रस्त त्वचा है। यद्यपि किशोरावस्था के दौरान तैलीय त्वचा अधिक आम है, क्योंकि डॉ. रामिरेज़ बेलवर के अनुसार, "वसामय उत्पादन में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) है", यह बुढ़ापे में वयस्कों में भी संभव है। अनुवांशिकी या अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोग से। इस त्वचा में सबसे महत्वपूर्ण देखभाल विशिष्ट उत्पादों के साथ सफाई है। “अगर काले या सफेद बिंदु भी हैं, तो सप्ताह में 1-2 दिन एक्सफोलिएशन किया जा सकता है। उत्पाद जो दैनिक उपयोग किए जाते हैं (मॉइस्चराइज़र, फोटोप्रोटेक्टर्स ...) गैर-कॉमेडोजेनिक और तेलों से मुक्त होने चाहिए, ताकि स्थिति खराब न हो, अधिमानतः जैल के रूप में, "डॉक्टर को सलाह देते हैं। यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं, तो आपको सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

बाएं से दाएं: जोवे एंटी-ब्लेमिश प्यूरिफाइंग जेल (€ 13); बायोथर्म होमे टी-पुर एंटी ऑयल एंड शाइन जेल मॉइस्चराइजर (€ 43); SkinClinic से तैलीय त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम-छील (€ 45,90)। -डॉ

मिश्रित त्वचा

एक अन्य प्रकार की त्वचा जो पुरुषों में बहुत आम है, मिश्रित त्वचा है, जिसकी विशेषता टी ज़ोन (माथे, नाक और ठुड्डी) में अधिक तेल और गालों पर सामान्य या शुष्क होती है। संयोजन त्वचा की मुख्य चुनौतियां जलयोजन और चमक नियंत्रण हैं। ऑनलाइन स्टोर www.nutritienda.com के विशेषज्ञ बताते हैं कि "दो क्षेत्रों के बीच संतुलन हासिल करने के लिए, अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना और सही उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आपको दिन में दो बार (सुबह और रात) सफाई को सीमित करना होगा, तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का चयन करना होगा, और यह न भूलें कि आपको हाइड्रेशन की भी आवश्यकता है। आदर्श दो क्रीम का उपयोग करना होगा, एक टी ज़ोन में एक तेल मुक्त और दूसरा चेहरे के शुष्क क्षेत्रों के लिए अधिक अशुद्ध। यदि आप संयोजन त्वचा चाहते हैं, तो जांचें कि इसके लिए मॉइस्चराइज़र और अन्य सौंदर्य उत्पाद तैयार किए गए हैं, कुछ ऐसा जो हमेशा कंटेनर या बॉक्स पर दिखना चाहिए।

बाएं से दाएं: ड्रा। श्रामेक सुपर प्यूरीफाइंग जेल कॉम्बिनेशन स्किन क्लींजर (€ 52); बायो एक्वाटिक मिंट और क्लोरेन क्ले के साथ बार मास्क (€ 15,75); किहल का तेल मुक्त अल्ट्रा फेशियल क्रीम जेल (€ 16,50)। -डॉ

शुष्क त्वचा

यद्यपि ऐसे लोग हैं जिनकी आनुवंशिक रूप से शुष्क त्वचा हो सकती है, सामान्य तौर पर, यह एक अधिक सामान्य प्रकार है जैसे कि वर्ष बीतते हैं। सूखी त्वचा, जैसा कि त्वचा विशेषज्ञ और शीर्ष डॉक्टरों के सदस्य डॉ मारिया जोस मारोटो द्वारा समझाया गया है, "लिपिड और हाइड्रेशन की कमी है। यह कम लोच वाली, खुरदरी और तंग दिखने वाली त्वचा है। यह आसानी से फट जाता है, खुजली कर सकता है और सूज सकता है, और बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रति संवेदनशील है।" शुष्क त्वचा को बहुत नुकसान होता है, उदाहरण के लिए, सर्दियों में, कम तापमान के कारण, जिससे जलन हो सकती है। इसके अलावा, इन कमियों में से एक यह है कि यह तैलीय या मिश्रित त्वचा की तुलना में तेजी से बढ़ती है, क्योंकि जलयोजन की कमी से समय से पहले झुर्रियां पड़ जाती हैं। रूखी त्वचा के लिए सबसे जरूरी है हाइड्रेशन। शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम, फॉर्मूलेशन का उपयोग करें, जो बहुत खुजली के कारण होने वाले दाने से बचने के लिए आवश्यक है, और इसे पर्यावरणीय कारकों से भी बचाते हैं। इसे साफ करते समय, क्रीम क्लीन्ज़र या तेल शामिल करने वालों को चुनने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, उनके लिए सप्ताह में दो बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाना बहुत अच्छा होता है।

बाएं से दाएं: ओलेहेनरिक्सन ट्रुथ जूस डेली क्लींजर जेल-क्रीम (€ 28,99, सेफोरा में); शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम ट्रू क्रीम - बेलिफ़ द्वारा मॉइस्चराइजिंग बम (€ 35,99, सेपोरा में); Siwon Men Care (€ 28,95) द्वारा बैटरी-रिचार्जिंग प्रभाव के साथ मॉइस्चराइजिंग हाइड्रोजेल फेशियल मास्क। -डॉ

सामान्य या संतुलित त्वचा

यह सबसे स्वस्थ दिखने वाली त्वचा है। डॉ. मारोटो ने इसका वर्णन इस प्रकार किया है "यह नरम और लोचदार, गुलाबी रंग का, छोटे छिद्रों वाला होता है। यह संवेदनशील या प्रतिक्रियाशील नहीं है, और इसमें कुछ खामियां हैं।" अगर आपकी त्वचा सामान्य है, तो निश्चित रूप से आप इसे नज़रअंदाज़ भी नहीं कर सकते। इसे स्वस्थ रखने के लिए आपको इसे दिन में दो बार फेशियल क्लींजर से साफ करना होगा, और सामान्य त्वचा के लिए क्रीम से इसे मॉइस्चराइज करना होगा।

बाएं से दाएं: लिरेक होमे 3-इन-1 स्फूर्तिदायक और विरोधी थकान मॉइस्चराइजिंग जेल (€ 19,90); क्लेरिंस मेन फेशियल क्लीन्ज़र (€ 33); सॉवेज डी डायर बहुउद्देश्यीय मॉइस्चराइजिंग क्रीम (€ 35,95, ड्रुनी में)। -डॉ

देखभाल में से एक है कि सभी पैरों को दैनिक आधार पर सूरज की सुरक्षा की आवश्यकता होती है, आपको बस सबसे अच्छा उत्पाद चुनना होगा जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा तैलीय है या संयोजन (गैर-कॉमेडोजेनिक और तेल मुक्त), सूखी (मॉइस्चराइजिंग सक्रिय सामग्री के साथ) या सामान्य।

दूसरी ओर, याद रखें कि आपकी त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, हम सभी किसी न किसी बिंदु पर त्वचा की संवेदनशीलता से पीड़ित हो सकते हैं। संवेदनशील त्वचा त्वचा का एक प्रकार नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जो आनुवंशिकी द्वारा उत्पन्न की जा सकती है, बल्कि बाहरी कारकों जैसे कि हीटिंग, एयर कंडीशनिंग, हवा, प्रदूषण, शुष्क वातावरण, सूरज ...

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