Syn si stěžuje, že nevidí na tabuli, moc se přibližuje k televizní obrazovce a při pohledu na ni mhouří oči, slzí mu nebo červenají oči, má špatné výsledky ve škole...možná co je s ním naší malé. krok je být krátkozraký.
Krátkozrakost je refrakční vada způsobená mimo jiné nadměrným zakřivením rohovky nebo čočky, které, jakmile se světlo přiblíží před sítnici a ne na ni, způsobí rozmazané vidění vzdálených předmětů.
Patologie, kterou trpí mnoho nezletilých, a to je to, že podle údajů, které zpracovává generál Óptica, je každé čtvrté španělské dítě krátkozraké, což je číslo, které se rok od roku zvyšuje. Existuje několik typů dětské krátkozrakosti:
Krátkozrakost má dědičnou složku, ve skutečnosti, pokud jsou krátkozrací oba rodiče, jejich děti mají 50% šanci, že budou krátkozraké také. Jsou dokonce děti, které se mohou s dioptriemi přímo narodit, ale příznaky se obvykle objevují od 3. nebo 4. roku a již v tomto věku potřebují nosit brýle.
Existuje ale ještě jeden typ krátkozrakosti, který se nazývá získaná, která se obvykle objevuje, když děti chodí do školy, tedy od 5 let do 10 let. V tomto případě bude jeho vzhled ovlivňovat pouze několik faktorů, jako je špatné osvětlení ve třídě, vzdálenost od tabule nebo špatné držení těla při domácích úkolech nebo čtení. Také trávit spoustu času zíráním na obrazovky vůbec nepomáhá.
Detekce krátkozrakosti u dětí je zásadní a v tomto musí zasahovat rodiče i učitelé a věnovat pozornost prvním příznakům, protože včasná diagnostika pomůže nejen zastavit nárůst dioptrií a podstatně zlepší život malého ti, ale také to pomůže zajistit, aby se jejich známky ve škole nezhoršovaly. A právě krátkozrakost může být příčinou tří z deseti školních neúspěchů.
Pro dítě je těžké verbalizovat, že špatně vidí, proto musíme dávat pozor na následující příznaky: že se při čtení potřebuje dostat velmi blízko ke knihám nebo k obrazovkám mobilních telefonů a tabletů, nebo že se také při psaní se velmi přibližujte. Že se škrábou, hodně mrkají, pláčou nebo zčervenají. Že zavírá oči, aby si přečetl něco, co je daleko, nebo že když se dívá na televizi, dostane se hodně blízko, aby to dobře viděl.
Musíte si také dávat pozor, jestli mrká, když se snaží něco vidět z dálky, má špatné výsledky ve škole a nestíhá se studentskou restaurací, zejména ve čtení, nebo když dělá činnosti, které vyžadují hodně počítače. použití.zrak trpí únavou očí. Je důležité vědět, zda nedokážete rozeznat známé lidi, když jsou v určité vzdálenosti, stěžujete si, že špatně vidíte a někdy vás bolí hlava.
Při zjištění některého z těchto příznaků je velmi důležité vzít dítě k očnímu lékaři, aby mohl provést vyšetření. V každém případě, a i když jsme nic podezřelého nezjistili, doporučují odborní optika General Óptica první prohlídku dětem ve 3 letech, další v 5 nebo 6 letech před nástupem do první školy a jednou ročně do konec školy, střední škola.
V případě, že nový optický trust zjistí, že nové dítě má krátkozrakost, je nejlepší zvolit jednu z metod kontroly dětské krátkozrakosti s ohledem na potřeby dítěte a jeho životní styl.
Generál Óptica poukazuje na to, že používání brýlí je jednou z metod, které se v poslední době používají ke kontrole nebo zastavení rozvoje dětské krátkozrakosti. Jedná se o brýle se speciálními čočkami pro kontrolu krátkozrakosti. Pomalu rozmazávají obraz periferie na sítnici. Tímto způsobem se zpomalí růst oka a následně krátkozrakost.
Druhým nástrojem je použití speciálních čoček pro kontrolu myopie. Jsou založeny na stejném principu jako u speciálních čoček do brýlí, tedy na rozostření periferního obrazu, aby se co nejvíce zpomalil růst oka. Oproti brýlím má tato metoda tu výhodu, že visícímu dítěti poskytuje větší volnost pohybu během dne, zejména pokud se chystá na sport nebo pohybové aktivity, pokud nejsou vodní.
A konečně nejrevolučnější a extrémně efektivní metodou k zastavení nebo kontrole dětské krátkozrakosti je ortokeratologie nebo Ortho-k. Jedná se o oční ošetření, které využívá kontaktní hnidy speciálně navržené tak, aby jemně a progresivně přetvářely rohovku a které děti budou používat během spánku. Z toho se jim daří dočasně snížit množství dioptrií a korigovat refrakční vadu po celý další den, aniž by dítě muselo nosit brýle nebo kontaktní čočky. Jde o velmi účinnou metodu k zastavení progrese krátkozrakosti, která se používá ve fázi, kdy se oko dítěte teprve vyvíjí. Navíc je to jediná metoda kompatibilní s vodními sporty.
V každém případě si mnoho rodičů klade otázku: lze krátkozrakosti u dětí předejít? No, odpověď je ano, i v případě dědičné krátkozrakosti lze její dopad nebo růst minimalizovat. Odborní optici společnosti General Óptica nám dávají řadu tipů, aby naše děti měly dobré zrakové zdraví:
Trávit více času venku
Nechte děti hrát si na ulici, na zahradě nebo v parku, pomozte jim zlepšit jejich vidění na dálku.
Omezte používání obrazovek, jako jsou počítače, tablety nebo mobilní telefony.
Nejen, že je pro děti vhodné tyto přístroje určitou dobu používat a nějaké jim nastavit, navíc je nutné pravidelně dělat malé přestávky, aby si odpočinuly a zotavily se z vynaložené námahy. Dobrým trikem je aplikovat pravidlo 20-20-20, které spočívá v tom, že si oči každých 20 minut odpočinete, podíváte se na vzdálenost 20 metrů na horizont, trvá to alespoň 20 sekund. Navíc je nutné, aby ti nejmenší měli dobré držení těla a dodržovali při používání správný odstup.
mít dobré osvětlení
Pro dobré zrakové zdraví našich dětí je důležité, abychom měli doma dostatečné okolní osvětlení. Nejlepší je, že je dostatek přirozeného světla, zejména tam, kde si děti čtou nebo dělají domácí úkoly, a pokud se musíme uchýlit k umělému světlu, mělo by se co nejvíce podobat přirozenému světlu, vyhýbat se odleskům a přílišným kontrastům.
Využijte zdravé stravování a cvičení
Děti v domácnosti by měly mít pestrou stravu, bohatou na ryby, zeleninu a ovoce a s potravinami, které obsahují antioxidanty, Omega 3 a vitamíny A, C, E. Vyhýbejte se ultra zpracovaným potravinám a denně cvičte.
„To, aby mělo dítě dobré zdraví, je hlavní starostí každé matky nebo otce a sledování jejich zrakového zdraví by mělo být také jednou z jejich priorit. K tomu je nezbytná jejich pomoc a to, že jsou si vědomi prvních příznaků, které mohou jejich děti vykazovat při detekci krátkozrakosti, která stále více postihuje větší počet nezletilých,“ uzavřel José Ramón García Baena, optik-optometrista odpovědný za služby Visual. Zdraví podle obecné optiky
