Studie ze singapurské lékařské fakulty Duke-NUS naznačuje, že ranní ranní vyučování na vysoké škole souvisí se ztrátou spánku a špatným akademickým výkonem. To je potvrzeno výzkumem zveřejněným v časopise Nature Human Behavior, který prostřednictvím analýzy digitálních dat naznačuje, že můžete získat lepší známky, pokud znovu začnete vyučovat.
Zpráva poukazuje na to, že když studenti přišli na hodinu dříve, ztratili asi hodinu spánku. Studie navíc zajišťuje, že dopolední hodiny ve více dnech v týdnu jsou také spojeny s nižším GPA.
K určení konkrétního dopadu na univerzitní studenty docent Joshua Gooley, Duke-NUS Neuroscience and Behavioral Disorders Program a kolegové použili data z Wi-Fi připojení studentů, přihlášení k digitálním vzdělávacím platformám univerzity a údaje o aktivitě speciálních detekčních hodinek. ve velkém měřítku sledovat docházku do třídy a chování při spánku desítek kilometrů univerzitních studentů.
Vědci extrahovali informace pomocí záznamů o Wi-Fi připojení 23,391 181 studentů, aby zjistili, zda ranní vyučování nesouvisí s nižší návštěvností. Poté data porovnal se šesti týdny údajů o aktivitě odvozených od hodin od podskupiny XNUMX studentů, aby zjistil, zda studenti spíše spali, než aby navštěvovali rané hodiny.
Výzkum ukázal, že odložení času zahájení střední školy zlepší množství spánku studentů a sníží ospalost během školních hodin. Zjištění jsou však smíšená ohledně toho, zda to má pozitivní dopad na hodnocení.
„Implementujte nové metody, které umožňují rozsáhlé monitorování docházky do třídy a chování při spánku analýzou dat o Wi-Fi připojení studentů ve třídě a jejich interakcí s digitálními vzdělávacími platformami,“ poznamenal první autor studie a Duke Fellow – doktorand NUS Yeo Sing Chen.
Analyzoval také údaje o aktivitě s denními a nočními vzorci přihlášení k digitální výukové platformě od 39,458 33,818 studentů, aby zjistil, zda ranní hodiny držely krok s časným vstáváním a méně spánkem. Nakonec jsme studovali známky XNUMX XNUMX studentů a počet dopoledních hodin, které tito studenti absolvovali, abychom zjistili, zda to ovlivnilo průměr známek.
