Tot començament comporta una incertesa, i en temes d'amor aquesta és fins i tot més pronunciada. Porteu dos mesos, quatre anys o mitja vida amb una persona no us guarenti que això hagi de durar per a tota la vida perquè depèn de molts factors, però tenir objectius en comú i una independència poden considerar-se els fonaments perquè una relació, en aquest cas de parella, projecte de manera sana.
Les relacions de parella són vincles dinàmics i van canviant amb el pas del temps perquè les circumstàncies, els problemes, la rutina i altres factors externs fan que vagi travessant diferents etapes. Tot i que alguna d'aquestes fases provoca malestar i tensió en la relació, la bona notícia
is that sigui quina sigui la fase en què estigui vostè relació, sempre es pot fer alguna cosa per solucionar-ho.
¿Vols saber si la teva relació de parella té futur? La psicòloga i experta en relacions Lidia Alvarado proposa respondre les següents d'aquesta prova amb un Sí o un NO marcant la resposta que descriu millor la dinàmica que hi ha de manera més habitual a la teva relació de parella.
1. Quan hi ha un conflicte a la relació, sabeu gestionar-lo d'una manera cordial?
A. Sí, ho parlem de manera tranquil·la per arribar a una solució que sigui bona per a tots dos.
B. No, ens costa molt arribar a un acord i fins i tot de vegades el desacord va acabar en una discussió acalorada amb insults o faltes de respecte.
2. A la teva relació de parella manteniu el joc, la passió i les relacions íntimes?
A. Sí, mantenir viva la passió és fonamental en la nostra relació. Tenim relacions íntimes de manera habitual o busquem de manera activa maneres perquè l'espurna i el joc siguin presents.
B. No, el joc passional i la freqüència de les nostres relacions íntimes és cada cop menor; o quan en tenim és més per rutina o obligació que per ganes reals.
3. En el vostre temps lliure és important passar temps junts?
A. Sí, donem prioritat a fer avions perquè una parella gaudim molt del temps que compartim junts.
B. No, busquem la manera de fer plans amb altres persones perquè ens semblen més divertits.
4. Tens bona comunicació amb la teva parella?
A. Sí, la comunicació és molt bona i fluida. Ens agrada parlar de tot, compartir el nostre dia a dia, explicar-nos tot allò que ens passa i també parlar dels nostres sentiments i emocions.
B. No, parlem poc i les nostres converses solen ser al voltant de temes superficials; de vegades no sabem que parlar.
5. Teniu el mateix projecte de vida? Voleu el mateix estil de vida?
A. Sí, tenim el mateix projecte de vida, tenim els mateixos interessos i objectius similars.
B. No. Hi ha algunes diferències pel que fa a l'estil de vida que volem seguir i els nostres interessos en un futur.
6. Els teus valors i els de la teva parella coincideixen?
A. Sí, tenim els mateixos valors o molt semblants pel que fa als temes importants de la vida: religió, política, relacions, estil de vida, família…
B. No, els nostres valors són diferents o fins i tot oposats. Pensaments de diferent manera la majoria de vegades.
7. En la vostra relació us doneu importància a cuidar l'espai personal de cadascú i teniu vida pròpia més enllà de la parella?
A. Sí, ens encanta passar temps plegats, però també ens agrada respectar el nostre espai personal i tenir vida social a part de la parella.
B. No, la nostra vida a part de la parella és molt reduïda. Ho solem fer tot plegats i rarament fem alguna cosa sense que l'altre estigui.
8. Sents que la teva parella t'ajuda a créixer com a persona i treu el millor de tu?
R. Sí, la meva parella és un suport molt important a la meva vida. M'ajuda i recolza prendre decisions més importants.
B. No, de vegades em sento poc recolzada en temes importants per a mi i frena el meu creixement i desenvolupament personal.
Solucions
Suma el nombre de respostes que ha marcat A:
8 respostes de A: segons explica la psicòloga, la teva relació està construïda “sobre una base sòlida” i té tots els ingredients necessaris perquè hi hagi un futur en comú. «El més important és continuar treballant en la relació per no perdre tots els hàbits positius que ja existeixen i que la relació sigui cada cop més forta», aconsella.
Entre 6 i 8 respostes d'A: “Hi ha molts ingredients i hàbits saludables en la teva relació, però encara has de seguir treballant en allò que us diferencia amb l'objectiu que no sigui un obstacle que us impedeixi tenir un futur en comú”, apunta Lidia Alvarado .
5 o menys respostes A: pel que sembla, hi ha aspectes de la teva relació que necessiten ser atesos perquè tingui possibilitats de consolidar-se en el temps. Tal com recomana l'experta en relacions de parella, revisa les respostes i identifica si necessites relació més joc i passió; Millorar la comunicació; aprendre a gestionar els conflictes de manera més sana; definir un projecte de vida comú; promoure que no hi hagi un espai personal sinó tots els de la parella o si realment no hi ha valors en comú que garanteixin una base sòlida de partir.
