Жерар Деулофе (Ріударенес, 1994) вразив уболівальників Барселони, які поцмокали по губах технічною делікатністю молодіжної команди, але це не відбулося в першій команді, і йому довелося шукати життя в таких командах, як Евертон, Севілья та Мілан, перш ніж закінчити остаточно в Уотфорді. Новий Мессі, який так багато не досяг. У свої 28 років він знайшов стабільність і найвищий рівень в Удінезе. Невдовзі після цього інтерв’ю ABC він пошкодив коліно в грі минулої суботи проти «Наполі». Він пройшов крізь сльози, але проведені тести залишили його наляканим: розтягнення зв’язок розтягне його лише на 20 днів відпочинку. За словами лікаря, ключ до цього став його спосіб життя.
— Як справи в Італії та в Удінезе?
— Я чудовий, чудовий, насолоджуюся цим моментом як колективно з командою, так і особисто. Мені це дуже подобається, особливо надаю перевагу тому, щоб бути здоровим на полі та мати можливість насолоджуватися футболом, хоча це змусило мене дізнатися про дві травми, які у мене були. Я дуже щасливий і переживаю важливий момент у своїй кар'єрі.
— Дві травми одного коліна… Як це вплинуло на вас?
— Було дві дуже серйозні травми одного коліна, які змусили мене дуже страждати, не знаходити себе в певні моменти, а просуватися вперед можна тільки з бажанням і ілюзією. Я не міг би грати на такому рівні після цих двох травм, але я б присвятив все своє життя і всю свою увагу футболу. А також подяка моїй родині, яка дозволила мені провести багато годин у цьому підході, щоб повернутися туди, де я зараз.
—Щасливість відображається на полі?
—Часи, які я пережив, і досвід перебування в різних країнах і роздягальнях дуже збагатили мене. Я зовсім інша людина, ніж була в молодості, як гравець також... І це змушує вас набагато краще чути футбол і те, чого хочуть від вас ваші товариші по команді та тренер. Тож ви можете повернутися на один рівень і контролювати всі аспекти свого життя та спорту.
— У чому секрет бути таким хорошим?
— Я завжди кажу, що сім’я — це 50 відсотків, а футбол — інші 50. Якщо у вас є сімейний та особистий аспекти узгоджені та організовані, то професійний аспект також буде в одному ряду, і ви зможете конкурувати та бути на висоті. рівень того, що ви хочете. Зрозуміло, що це передбачає велику підготовку, велику концентрацію на матчі, доведення до міліметра з кожною моєю роботою. Але моє особисте життя має важливе значення для того, щоб моє професійне життя було хорошим.
— Він у розквіті сил?
-Це може бути. У рівні щастя я не сумніваюся. На рівні продуктивності у мене було багато хороших моментів протягом моєї кар'єри, і цей був би одним із них. Статистика говорить, що це найкращий момент і моє щастя також, тому я залишаю вам оцінювати (сміється).
— Ви кажете, що зараз дуже доглядаєте за собою, чи не раніше?
-Немає. Це означає, що я йду до міліметра. Я аналізую будь-які деталі і те, що я можу зробити, щоб бути кращим за суперника кожні вихідні. Завдяки цьому ти краще їси, краще відпочиваєш, володієш будь-якою технікою, машинами... Тисяча речей, щоб досягти того, щоб грати краще за суперника. Є дуже хороші люди, матчі дуже складні, і кожного разу молодші, і ти повинен бути вище за них.
— А які зміни ви зробили у своєму житті?
—Один із ресурсів, який він запровадив, — їсти лише тоді, коли я дуже голодний. Згідно з моїм календарем і моє життя змушує мене їсти двічі на день. Один вранці і один ввечері. Це змусить вас розподіляти їжу та їсти, коли ви дійсно голодні. Ви контролюєте їжу, їжа не контролює вас. Зі свого досвіду я їв іноді чотири-п’ять разів на день. Він закінчив одну їжу і вже думав про другу. Мені вдалося це контролювати та харчуватися якісною їжею. Це додає мені енергії на поле, і я не страждаю від догравання ігор, як раніше.
Ви дієтолог?
— У мене є робоча команда, яка контролює мій раціон. У мене вдома є кухар, який чудовий. Серед них він контролює важливе, але водночас просте питання харчування. Я дуже радий.
—А відпочинок теж буде важливим?
- Відпочинок дуже важливий. Маю за це дуже подякувати своєму партнеру, тому що у нас є діти, і щоб відпочити на тренування, потрібно відпочивати. Діти в перші роки важкі, але мій партнер мені допомагає. Мені дуже пощастило в цьому плані.
— Ти спиш у ліжку Hogo Bed — такій собі антирадіаційній бульбашці — ти щодня прокидаєшся молодшим?
«Це найбільша річ у світі. Сон, відпочинок у такому ліжку, як Hogo, є однією з основних речей, які я вклав у своє життя та свої зміни. Це змушує вас вставати наступного дня з неймовірною енергією, бажанням, без болю, це омолоджує вас, це перезавантажує вас... Це скандал. Треба спробувати, щоб відчути.
— Ви — відвертий захисник психонейроімунології…
— Зі мною працюють чотири експерти, які допомагають мені в будь-якому аспекті мого життя, будь то емоційно, фізично чи харчування... Це хлопці, які досконало знають своє тіло, знають, як воно працює, і звідти ми працюємо. діяти найкращим чином, щоб особисте та професійне життя працювали ідеально.
Деулофеу разом із командою «Regenera», яка допомагає йому вирівняти всі аспекти його життя ABC
— У «Барселоні» ви почувалися зламаною іграшкою?
—Я відчуваю, що дуже пишаюся тим, що провів у «Барселоні». Тоді очікування, які я мав чи люди, зрештою були очікуваннями та припущеннями. Ми повинні залишитися з тим, що сталося. Я приймаю це і визнаю це. Звичайно, це могло бути інакше, і я міг би це змінити, якби я був у тому режимі та стані, у якому я зараз, але це було. Єдине, що він міг зробити, це думати про моє сьогодення і діяти так, як я роблю, в іншому стані, ніж коли я був молодим.
— Але гардероб міг йому більше допомогти...
Я взагалі нікого не звинувачую. Це було, як було, це минуло, і я мав зовсім інший менталітет, ніж той, який маю зараз. Це воно. Зараз настали часи, і кожен повинен пройти через ці часи та недосвідченість не знати, чого хочуть мої товариші по команді та тренер. Я провів його в деяких потужних змаганнях, і тому він мав більше наслідків, але, на щастя, я молодий і виступаю на дуже високому рівні у свої 28 років.
— Чи відчуваєте ви відображення в Педрі, Гаві, Бальде…?
- Чи так. Скандально бачити цих гравців, як вони конкурують. Я знаю і ціную те, що вони роблять через те, через що я там пройшов. Бажаю їм продовжувати так, тому що те, що вони роблять, дуже складне. Люди Барселони та футбол повинні це дуже цінувати.
— Які виклики стоять перед тобою на майбутнє?
Я не знаю майбутнього, і мене це не цікавить. Гарне майбутнє прийде, якщо я правильно орієнтуюся на сьогодення та стан, у якому я перебуваю. Оскільки я дуже спокійний і у мене все організовано, я впевнений, що моє майбутнє, навіть якщо це не хвилює, буде чудовим.
— Гра в Ла Лізі, Прем'єрі та Серії А визначає вас як найповнішого футболіста?
- Чи так. Ви отримуєте досвід із трьох різних ліг, і те, як вам потрібно діяти, залежить від суперника перед вами... Будь-який маленький аспект може вам допомогти, і це допомогло мені з самого раннього дитинства виходити і жити цим досвідом. Але ви повинні думати про сьогодення та про те, де я перебуваю, у Серії А, і діяти та грати відповідно.
— А чи могли б ви знову розвивати свою гру в Ла Лізі?
— Не знаю, тому що я не ставлю себе в таку ситуацію. Я думаю лише про Удінезе та про любов до Удінезе, тому що в житті він зрозумів, що там, де ти є, ти повинен хотіти бути. Звідти вони будуть їсти речі, і ви будете насолоджуватися сьогоднішнім днем. Завтра для мене не мало значення. І чемпіонат Іспанії для мене зараз не має значення, тому що це припущення.
