Zdravje je aktiviralo Nacionalni načrt preventivnih ukrepov vplivov prekomerne temperature na zdravje, potem ko je bila registrirana stopnja tveganja 1 (rumena) v petih provincah: Jaén, Zaragoza, Huesca, Salamanca in León ter stopnja 2 (oranžna) v provinci v Granadi, danes.
Učinki, povezani s previsokimi temperaturami, pomenijo usklajenost institucij državne uprave in akcij, ki jih lahko izvajajo avtonomne skupnosti in lokalna uprava.
Za pravilen razvoj načrta Državna meteorološka agencija (AEMET) dnevno zagotavlja najvišje in najnižje temperature, pričakovane za ta dan, ter napovedi za naslednjih pet dni.
Ta temperatura je neuravnotežena po pokrajinskem glavnem mestu in izotermičnih conah, v tem primeru se bo izvajala, glede na število dni na območju, ki presega stabilne mejne temperature v načrtu, pa bodo stopnje tveganja te pokrajine oziroma izotermnega območja odločen.. Komunikacija z avtonomnimi skupnostmi vam omogoča sodelovanje z mediji na ustrezni ravni.
Prekomerna toplota lahko spremeni vitalne funkcije, ko telo ne more nadomestiti nihanj telesne temperature in lahko povzroči zdravstvene težave, kot so izguba toplote, dehidracija, sončna kap, izguba toplote, ki lahko povzroči težave z več organi s simptomi, kot so nestabilnost pri hoji, epileptični napadi. in celo komo.
Izpostavljenost previsokim temperaturam prizadene predvsem otroke, starejše, nosečnice in ljudi s kroničnimi patologijami. Imajo tudi dodaten dejavnik tveganja za ljudi v položaju marginalizacije, izolacije, odvisnosti ali invalidnosti.
Priporočila
Za čim manjšo škodo Ministrstvo za zdravje vztraja pri dekalogu splošnih priporočil:
– Pijte vodo in tekočino pogosto, tudi če niste žejni in ne glede na telesno dejavnost, ki jo opravljate.
– Izogibajte se pijačam s kofeinom, alkoholom ali zelo sladkim, saj lahko povzročijo dehidracijo.
-Čeprav ima vsakdo lahko težave, povezane s toploto, bodite posebno pozorni na: dojenčke in majhne otroke, noseče ali doječe matere, pa tudi starejše ali ljudi z boleznimi, ki jih vročina lahko poslabša (kot so bolezni srca, ledvic, sladkorna bolezen , hipertenzija, debelost, rak, patologije, ki ovirajo gibanje, demenca in druge duševne bolezni ter zloraba drog ali alkohola).
- Ostanite čim dlje v hladnih, senčnih ali ogrevanih prostorih in se osvežite, kadar koli je to potrebno.
-Poskusite zmanjšati telesno aktivnost in se izogibajte športu na prostem v osrednjih urah dneva.
- Nosite lahka, ohlapna in dihajoča oblačila.
-Nikoli nikogar ne puščajte v zaprtem in parkiranem vozilu (še posebej mladoletnih, starejših ali kronično bolnih).
- V primeru simptomov, ki trajajo več kot eno uro in so lahko povezani z visokimi temperaturami, se posvetujte s strokovnim zdravstvenim delavcem.
- Zdravila hranite na hladnem; toplota lahko spremeni njegovo sestavo in njene učinke.
- Pripravite lahke obroke, ki pomagajo nadomestiti prodajo, izgubljeno zaradi znoja (solate, sadje, zelenjava, sokovi itd.)
stopnje tveganja
Stopnje tveganja so dodeljene po naslednjih merilih:
· Če je število dni, v katerih se hkrati napoveduje najvišja in najnižja temperatura, presežeta ustrezne referenčne vrednosti praga nič, je indeks "0", dodeljena raven se imenuje "LEVEL 0" ali odsotnost tveganja in je je predstavljen z zeleno barvo.
· Če je število dni en ali nazaj, sta indeksa "1" oziroma "2", dodeljena raven se imenuje "LEVEL 1" ali nizko tveganje in je predstavljena rumeno.
· Če so dnevi trije ali štirje, sta indeksa "3" oziroma "4", dodeljena raven se imenuje "LEVEL 2" ali srednje tveganje in je predstavljena v oranžni barvi.
· Če je število dni pet, je indeks "5", dodeljena raven se imenuje "LEVEL 3" ali visoko tveganje in je predstavljena z rdečo.
V času aktivacije načrta je dostopen na spletni strani Ministrstva za zdravje
