Алекс Рока өнгөрсөн ням гарагт Барселоны марафон гүйлтийг дуусгаснаар түүхэнд үлджээ. Тэрээр 5 цаг 50 минут 51 секундын амжилт үзүүлсэн ч каталон 76 метрийн зайг 42,195 хувийн хөгжлийн бэрхшээлтэй анхны тамирчин болсон юм. Түүний өмнө нь гаргаж байсан амжилт: 5 триатлон, 5 хагас марафон, Титан цөл эсвэл Пилгимийн уралдаан. Рока (Барселон, 1991) зургаан сартай байхдаа тархины саажилтын улмаас үүссэн шинж тэмдгүүдийн үргэлжлэх хугацаа болон тархины хөдөлгөөний бууралтаар дамжуулан харилцдаг. Дараа нь тэрээр герпетик вируст энцефалитээр өвчилсөн нь түүний хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь саад болоогүй хөгжлийн бэрхшээлтэй болсон. Тэрээр Мари Кармен Маза, эхнэр, найз, итгэлт хүнтэйгээ ABC-ийн уулзалтанд очдог. Тэр бол Алексийн шинж тэмдгийг тайлбарлаж, түүний бодол санааг илэрхийлдэг хүн юм.
-Та марафон гүйлтийг дуусгаснаар ямар үнэлэмж өгдөг вэ?
-Одоохондоо тэнцэж чадахгүй байгаа ч энэ бол миний амьдралдаа олж авсан хамгийн гайхалтай зүйлсийн нэг.
-Хамгийн хэцүү нь юу байсан бэ?
-Бэлтгэл. Биеийн байдлын хувьд, учир нь би маш олон бэрхшээлтэй тулгарсан: 76 хувийн хөгжлийн бэрхшээлтэй, маш их муруйлттай хөл, хамгийн гол нь уралдааны үеэр өөрийгөө тэжээх олон асуудал. Би хатуу хоол идэж чаддаггүй, энэ нь маш том саад болсон. Түлхүүр бэлтгэлийн үеэр 5 км-ийн дараа хатуу хоол идэх гэж байгаад амьсгал хурааж, азаар миний хувийн дасгалжуулагч, хадам ээж, эхнэр маань намайг тэндээ үлдэнэ гэж бодоод аварсан. Эцсийн мөчид, гурван долоо хоногийн өмнө тэрээр зогсолт бүрт 288 миллилитр устай 300 миллиграмм нүүрс ус идэх ёстойг харгалзан хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг бүхэлд нь өөрчлөх шаардлагатай болсон ... Эцэст нь галзуу.
-Тэгээд тэр 42 километрт таны толгойд юу тохиолдсон бэ?
-Би үнэхээр янз бүрийн нөхцөл байдлыг туулж байсан. Хэзээ нэгэн цагт би чадахгүй юм шиг санагдсан ч миний эргэн тойрноо харж, миний олсон бүх зүйлд сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг бусад хүмүүс ч байсан. Хүн болгоны хувьд үнэхээр гайхамшиг бөгөөд үүнийг тоноглож, итгэл найдвар төрүүлдэг: намайг дэмждэг, намайг хайрладаг олон тооны хүмүүс надад азтай байсан.
-Хязгаарлалтын тухай хааяа мартах боломж бий юу?
-Би өөрийгөө маш их хүсэл тэмүүлэлтэй, өндөр урам зоригтой, зорилго тавьсан үедээ маш их хүсэл тэмүүлэлтэй, заримдаа саад бэрхшээл байгаа ч гэсэн бүгдийг нь арилгадаг хүн гэж боддог учраас хязгаарлалтаа мартдаг.
-Эрх мэдлийг хүсэхийн амьд жишээ бол та...
-Өөрийгөө хүслийн үлгэр жишээ бол эрх мэдэл гэж боддоггүй ч мөрөөдлөө биелүүлэхийн төлөө тэмцдэг хүн гэж өөрийгөө боддог. Хүсэл эрмэлзэл, ажил, урам зориг, багаар ажиллах үед хүч чадал байдаг. Хэрэв та шууд хүсэхгүй байгаа ч үүнтэй тэмцэх ёстой бол өөрийгөө маш хүчирхэг хүмүүсээр хүрээлүүлж, зорилгодоо хүрэх стратегиа хайж олох хэрэгтэй.
-Гэхдээ та лавлагаа мэт санагдаж байгаа байх...
-Үлгэр дуурайл шиг санагддаггүй ч миний хувьд лавлагаа болсон, миний хувьд бахархал болсон хүмүүс байгааг анзаардаг. Би нэг өдөр өөрт тохиолдсон явдлыг үргэлж санах дуртай: Би Барселонад гүйж байтал нэг хүү над руу ойртон ирээд: "Би амиа хорлох гэж оролдсон ч чадаагүй, гэхдээ би таны бичлэгүүдээс чиний түүхийг олж мэдсэн. Би амьдралаар амьдрахыг хүсч, хэцүү мөчүүдийг даван туулахын тулд спортоор хичээллэдэг. Тэнд тэр "Алекс, чи амьдралдаа зөв зүйл хийж байна" гэж бодсон.
- Тэр үүргэвч, тэр үүрэг хариуцлага жинтэй юу?
-Мэдээж хүнд байна. Би хуурамч биш, би маш чин сэтгэлтэй, маш их жинтэй. Би маш их дарамттай байсан, гэхдээ энэ нь надад маш их таалагддаг, учир нь энэ нь намайг хүсэл эрмэлзэл, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд минь түлхэж өгдөг ч би олон удаа дэлхийг урам хугалахаас айдаг. Гэхдээ би зорилгодоо хүрэхийн тулд бүхий л зүрх сэтгэл, бие, сэтгэл, оюун ухаанаа зориулсан учраас бүх л замдаа бүхнийг дээд зэргээр өгсөн бол хэн ч надад юу ч хэлж чадахгүй гэж боддог. Хэрэв тэр амжилтанд хүрээгүй бол тэр бүх зүйлийг санал болгоогүйгээс биш, харин хамгийн эхний зүйл бол эрүүл мэнд юм.
-Таны барилдааны гол түлхүүр нь хаана байсан бэ?
-Учир нь марафон нь тэсвэр тэвчээр гэдэг үгэнд юу хийдэг вэ гэхээр би бага байхаасаа хэцүү байсан үетэйгээ санал нийлэхгүй, тэгж чаддаг байсан бол яаж болохгүй байсан юм бэ гэж бодох тэр мөчид байхдаа. үүнийг хийж чадах уу? Тэгсэн мөртлөө больчих юмсан, үргэлжлүүлэхгүй байсан үе бий... гэтэл намайг хайрлаж, дэмждэг хүмүүсийг эргэн тойрноо хардаг...
-Хүүхэд байхад үүнийг яаж авч явдаг вэ?
-Бага байхад намайг айлгадаг гадаад ертөнц, гудамжны ертөнц байсан болохоор намайг үл хүндэтгэх, харц, сөрөг сэтгэгдэл их авч байсныг их санаж байна. Тэгээд ч миний амьдралын өөр нэг хэсэг нь гэртээ байхдаа юм уу, сургуульдаа явж байхдаа байсан. Тэр ертөнц намайг өөдрөгөөр тэжээж, хувь хүнийхээ хувьд хөгжихөд хүргэсэн бөгөөд яг одоо хүнд хэцүү үед би үргэлж надтай хамт байж, цааш явах хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг хүмүүст ханддаг. Энэ бол харгис хэрцгий зүйл. Би эргэн тойрныхоо хүмүүсээс маш их хоол хүнс авдаг, тэд бол миний хүч чадал, витамин ч гэсэн би өөрийгөө маш их сэтгэлийн тэнхээтэй хүн гэдэгт итгэдэг.
Эцэг эх чинь таны амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэсэн бэ?
-Бага, өсвөр насанд минь аав, ээж хоёр минь надад их чухал байсан. Тэд үргэлж надтай хамт байж, бусад хүүхдүүдийн адил бүх зүйлд хамт байсан. Тэд намайг өсөж, хөгжихөд минь тусалсан.
-Та хэзээнээс спортоор хичээллэх болсон бэ?
-Би багаасаа хөлбөмбөгт дуртай байсан. Сургуульд байхдаа би Роналдо Назариогийн цамцаар тоглож, өсч томрох тусам цанаар гулгах, теннис гэх мэт олон спортоор хичээллэж эхэлсэн... Тэдэнд дуртай байсан ч есөн жилийн өмнө би анхныхаа 5 уралдааныг хийх хүртлээ энэ спортоор бүрэн хичээллэж чадаагүй. км, надад маш их таалагдсан. Гэхдээ жилдээ нэг юмуу хоёр хийдэг байсан. 2016 онд би анхны триатлоны спортоор хичээллэж, спортоор хичээллэх дуртай гэдгээ мэдэрч, 2017 онд нагац ахтайгаа хамт тандем дугуй хийсэн. 2018 онд тэрээр Титан цөлийг авчирсан бөгөөд түүнээс хойш би тэмцлээ зогсоогүй. Тэр уралдаан миний амьдралд өөрчлөлт оруулсан.
-Ямар өөрчлөлт вэ? Спорт танд юу авчирдаг вэ?
-Энэ нь надад харилцаа холбоог бий болгож байгаа бөгөөд яг одоо энэ бол миний ажлын нэг хэсэг бөгөөд би эхнэр Мари Карментайгаа спортын оролцооны ач холбогдол, ашиг тусыг хүмүүст ойлгуулахын тулд бага хурал хийж байна, гэхдээ хамгийн чухал нь бидэнд байх ёстой үнэт зүйлсийн талаар. манай хоосон газарт. Чуулган дуусахад оролцогчид: "Одоо надад тэмцэх зорилго, биелүүлэх хүсэл мөрөөдөл, өөрчлөгдөх бодол, хүмүүс чамд хайртай гэж хэлэх хүмүүс байна" гэж хэлснийг бид олж мэдсэн.
-Спорт саад бэрхшээлийг арилгадаг уу эсвэл байсаар байна уу?
-Би гүйж байхдаа хөгжлийн бэрхшээлтэй гэдгээ мартдаг. Хүн өөрөө саад бэрхшээлээ арилгах ёстой гэдэгт би итгэдэг. Нийгэм маш их тэмцэх ёстой ч бид бие биедээ мессеж илгээх ёстой бөгөөд энэ нь заримдаа хамгийн сүүлд ирсэн нь эхнийхээсээ илүү аз жаргалтай байдаг. Барселонагийн уралдааны рекордын эзэн маш их баяртай байсан ч надаас илүү аз жаргалтай байсан гэж бодохгүй байна... Энэ бол саад бэрхшээлийг арилгах явдал юм. Гайхалтай брэндийг ялах эсвэл амжилтанд хүрэх нь амжилтанд хүрэх биш, харин таны хийж буй зүйл таныг аз жаргалтай болгодог.
Одоо дараагийн сорилт юу вэ?
-Өдөр бүр аз жаргалтай байж, марафоныг өөртөө шингээ, учир нь энэ нь надад үнэтэй байх болно. Одоо бид марафон гүйлтийн үйл явцаас бий болсон бүхнийг харж, түүнийгээ чуулганд хэрэгжүүлж, дэлхий нийтэд үзүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр хүн бүр марафоны өмнөх, өлгөөтэй, дараа нь юу авчрахыг амтлах болно.
Барса, Рафаэль Надаль нар
Та ямар тамирчдыг биширдэг вэ?
-Миний шүтээн бол миний өвөө, гэхдээ спортын талбарт би Роналдиньог үргэлж жишиг болгон авдаг байсан, учир нь тэр үргэлж сайхан инээмсэглэлээр талбайд гардаг байсан, би ч тийм, би үргэлж инээмсэглэдэг. Гэхдээ яг одоо би үүнд дуртай, Рафа Надаль бол юутай ч зүйрлэшгүй сэтгэлийн тэнхээтэй, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй хүсэл зоригтой хүн гэж боддог учраас уулзмаар байна. Нэмж дурдахад тэр миний амьдралын туршид хэд хэдэн шүтээнтэй байсан, тэр дундаа Барселоноос ирсэн, учир нь би маш эелдэг нэгэн. Хүн бүр өөр өөр клубынх гэдгийг хүндэтгэдэг ч би Барсаг биширч, ням гарагт марафоны дараа би алхаж чадалгүй Камп Ноу руу зугтсан, доголон, доголон, багаа дэмжихээр. Бөөрөнхий өдөр байлаа. Намайг бага байхад бүх хүмүүс тоглолтыг харж байсан болохоор би талбай руу явсан бөгөөд энэ нь надад амар амгалан, хөлбөмбөг намайг аз жаргалтай байхад тусалсан. Би марафон гүйлтийг дуусгаж чадсан, мөн миний зүрхний клуб түрүүлсэн. Бөөрөнхий өдөр
-Тэр аз жаргалтай байх болно, хагас лигийн халаасанд ...
-Бид харна. Би тэгж бодож байна, тийм гэж найдаж байна. Би Барсадаа маш их хайртай, цаашлаад жил хагасын турш тэдний сангийн элчин сайдаар ажиллаж байгаа бөгөөд тэдний үнэт зүйлсийг нийгэмд түгээж байгаадаа маш их баяртай байна...
-Бас шүтээнээ өвөө нь гэж хэлсэн...
Энэ талаар ярихад надад хэцүү байна. Тэр хоёр сарын өмнө диваажинд очсон, одоо би түүний тухай ярихдаа уйлдаг. Намайг бага байхад эмч нар намайг хэзээ ч алхахгүй гэж байхад өвөө маань алхаж байна гээд 92 настайгаасаа өдөр бүр гаран дор алчуур тавьдаг байсан болохоор алхаж эхэлсэн. хичээж, шинэ алхам хийх болно. Би XNUMX настайгаасаа алхаж эхэлсэн ч хэзээ юм хийх нь чухал биш, харин хийхдээ түүнд өгөх үнэлэмж чухал. Бас тэр надад жолоо барихыг зааж өгөөд машинаа өгсөн. Өвөө минь миний шүтээн болоогүй байж яаж чадах билээ. Тэрээр хоёр сарын өмнө нас барсан бөгөөд одоог хүртэл жолоо барьж байсан. Тэгээд тэр XNUMX настай байсан.
-Түүний амьдрал бол түүнд зориулсан сайхан хүндэтгэл...
-Ням гарагт би барианд орохдоо түүнийг маш их санаж билээ... Тэгээд би найман жилийн өмнө түүнд бэлэглэсэн зүүлтээрээ уралдсан. Тэгээд барианы шугамыг давахдаа миний хувьд, зүрх сэтгэлээрээ хайрласан хоёр хүний хувьд өвөө, эмээ хоёрынхоо оршуулгын газарт авчирч өгөх ёстой учраас хэн нэгэн одон авч болох уу гэж байгууллагаас асуусан. Би түүнд дандаа бүх одон медалийг нь өгч, бүх түүхийг нь ярьж өгдөг байсан, тэр намайг сонсох гэж үргэлж чихтэй, тайлбарлах тусам илүү ихийг мэдэхийг хүсдэг хүн байсан. Түүний надад мэдэрсэн хайр үнэхээр гайхалтай байсан.
Холбоотой мэдээ
-Хэдэн жилийн өмнө хийж байсан. Мөн хайр дурлалд саад тотгор байдаггүйг харуулсан...
-Амжилтыг мэдэхгүй ч тэр дэлхийн хамгийн сайхан бүсгүйг сонгосон. Би бага байхдаа хэзээ ч ханьтай болохгүй гэж боддог байсан. Би өөр харагдаж, найзуудаа охидтой хэрхэн харьцаж байгааг хараад "Тэд намайг анзаарах болов уу?" гэж бодсон. Тэр түүнтэй зургаан жил гаруй танилцсан бөгөөд түүнээс хойш бид бараг 24 цагийг хамтдаа өнгөрөөсөн бөгөөд миний хувьд тэр бол миний амьдралын аз юм. Бид бэрхшээл, амьдралд хамтдаа тэмцдэг бөгөөд энэ нь үгээр илэрхийлэхийн аргагүй зүйл юм.
-Тэгээд яаж авсан юм бэ?
-Эхний ээлжинд над руу захидал бичсэн хүн гэж хэлэх нь анхнаасаа л юмыг хөнгөвчлөх гэсэн арга байсан. Ингэж л би түүнийг татсан...
-Тэгээд хамт байхыг хараад хүмүүс үндэслэлгүй дүгнэдэг гэж боддог уу?
- Олон. Гэхдээ бидэнд юу байгаа, юу байсаар ирсэн нь бидэнд хамаагүй.
