ຈຸດໆຕາມຜິວໜັງແມ່ນເປັນບັນຫາຜູ້ຊາຍທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ, ໂດຍສະເພາະເພາະມັນມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ໃບໜ້າ ຫຼື ມື. ນອກເຫນືອໄປຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ຍັງມີຫນຶ່ງທີ່ອາຍຸ, ເສອແຂນສາມາດກາຍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາແລະໄປຫາແພດຜິວຫນັງທີ່ສາມາດປະເມີນພວກມັນໄດ້. “ປະເພດຂອງຈຸດທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນ lentigines ແສງຕາເວັນ. ແຕ່ການປະເມີນທີ່ຊັດເຈນໂດຍແພດຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ເພາະວ່າການບົ່ງມະຕິສາມາດສັບສົນແລະພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈໍາແນກຈາກປະເພດອື່ນໆຂອງຈຸດເຊັ່ນ: seborrheic keratoses (ປົກກະຕິແລ້ວຍົກຂຶ້ນມາ), moles ຫຼື nevi (ຊຶ່ງສາມາດເປັນ benign ຫຼື malignant ແລະ melasma). , ປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງເມັດສີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ,” ທ່ານດຣ. Ignacio Sánchez-Carpintero, ຫົວຫນ້າບໍລິການແພດຜິວຫນັງຢູ່ Clínica Dermatológica Internacional ກ່າວ.
ເປັນຫຍັງເປັນຕຸ່ມຕາມຜິວ ໜັງ?
Hyperpigmentation ຂອງຜິວຫນັງ (ຕາມແຂນເທິງຜິວຫນັງເອີ້ນວ່າ) ຕອບສະຫນອງກັບການຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປຂອງ melanin, ເມັດສີທີ່ໃຫ້ສີທໍາມະຊາດກັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະຕາ. ຜື່ນຜິວໜັງເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ແຕ່ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຍ້ອນແສງແດດ, ປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ, ອາຍຸ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ແລະການບາດເຈັບຂອງຜິວຫນັງຫຼືການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ສິວ.
ໃນກໍລະນີນີ້ຂອງຜູ້ຊາຍ, ທ່ານດຣ Ignacio Sánchez-Carpintero ໄດ້ອະທິບາຍວ່າກໍລະນີທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ lentigines ແສງຕາເວັນ, ທີ່ເກີດຈາກການສໍາຜັດກັບພື້ນດິນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນ. “ມັນເປັນປະເພດຂອງຈຸດຮາບພຽງ, ກໍານົດໄດ້ດີ, ມີແຄມທີ່ຊັດເຈນ, ບໍ່ມີ flaking ຫຼືປະລິມານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ຊາຍປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກແສງແດດຫນ້ອຍລົງແລະບໍ່ມີນິໄສປ້ອງກັນແສງແດດເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຊັ່ນການໃຊ້ຄີມກັນແດດ."
ການປ້ອງກັນແສງແດດທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍຜິວຫນັງ. - Unsplash
ຖ້າທ່ານມີສິວ, ໃຊ້ຄີມກັນແດດໃບຫນ້າ
ຈຸດໆຍັງສາມາດປາກົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິວ. "ບາງຄັ້ງຮອຍສິວ, ເມື່ອປິ່ນປົວແລ້ວ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດສີທີ່ຕົກຄ້າງ, ປົກກະຕິແລ້ວຊົ່ວຄາວ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າເມັດສີຫຼັງຈາກອັກເສບ," ແພດຜິວຫນັງເວົ້າວ່າ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດສູງໃສ່ໃບ ໜ້າ ທຸກໆມື້. ເພື່ອປິ່ນປົວແຂນປະເພດນີ້, ຖ້າພວກມັນປາກົດຢູ່ແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມທີ່ລວມເອົາອາຊິດ retinoic ຫຼືອາຊິດ azelaic ໃນສູດຂອງພວກເຂົາ.
ແສງແດດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?
ຈົ່ງລະວັງຖ້າທ່ານຫຼີກລ້ຽງການສໍາຜັດກັບດິນໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງກາງຂອງມື້ (ລະຫວ່າງ 12 ຫາ 4 ໃນຕອນບ່າຍ, ສະຫງົບທຸກຢ່າງໃນພາກຮຽນ spring ແລະ summer), ແລະໃຊ້ຄີມກັນແດດຕະຫຼອດປີ. ຕາມເຫດຜົນ, ການປົກປ້ອງແສງແດດຕ້ອງເຫມາະສົມຕະຫຼອດເວລາ. ໃນລະດູຫນາວ, ພື້ນທີ່ມັກຈະສໍາຜັດກັບໃບຫນ້າ, ມືຫຼືຫົວຫົວລ້ານ (ມັກຈະລືມ). ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະ, ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງປົກປ້ອງແຂນ, ຂາ, ຫລັງ, ຕີນ ...
ຈາກຊ້າຍໄປຂວາ: Pigment Zero DSP-Antiox Capsules ອາຫານເສີມໂດຍ Martiderm (€27,90); ເຄື່ອງປ້ອງກັນໃບຫນ້າ Bariésun Stick Mineral SPF50+ ຈາກ Uriage (€12); Respaskin Silk Touch facial sunscreen SPF 50 ຈາກ Sesderma (€25,96). - ດຣ
ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບການໃຊ້ຄີມກັນແດດກັບມື້ຢູ່ຫາດຊາຍແລະສະນຸກເກີ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າມີສະຖານະການອື່ນໆທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ເຊັ່ນ: ເມື່ອທ່ານໄປແລ່ນຫຼືຂີ່ລົດຖີບ, ເວລາທີ່ທ່ານເພີດເພີນກັບພູເຂົາ, ເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ເທິງ. terrace ດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ... ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄີມກັນແດດ, ທ່ານຄວນໃຊ້ການປົກປ້ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ໝວກ ແລະຫມວກໃສ່ຫົວ, ແວ່ນຕາກັນແດດ, ເພື່ອປົກປ້ອງຕາແລະສິ່ງອ້ອມຂ້າງ, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງບາງໆເພື່ອປົກປິດບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຊັ່ນ: ຫລັງຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານມີ moles ຫຼືສິວ, ຫຼືບ່າ, ມັກຈະເປັນບາດແຜ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, photoprotection ປາກ (ເສີມກັບສີຄີມ, ແລະບໍ່ເຄີຍທົດແທນ) ຍັງເປັນພັນທະມິດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ sleeves, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບ photoprotector ຫົວຂໍ້ແລະໄປເຖິງບ່ອນທີ່ມັນໄປບໍ່ເຖິງ.
ຖ້າເຈົ້າມີຮອຍເປື້ອນແລ້ວຈະເຮັດແນວໃດ?
ທຸກໆປະເພດຂອງຮູບຜິວຫນັງສາມາດທົນທຸກຈາກຈຸດ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜິວຫນັງສີສະຫວ່າງມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜິວຫນັງຊ້ໍາຈະທົນທຸກຈາກພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາລ່ວງລະເມີດການສໍາຜັດກັບແສງແດດເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນ. ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານດຣ Sánchez-Carpintero ແມ່ນເພື່ອ “ໄປຫ້ອງການແພດຜິວໜັງເປັນປະຈຳ. ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວໂດຍປົກກະຕິແມ່ນດີຂື້ນແລະໄວກວ່າເມື່ອແຂນເສື້ອຖືກເລີ່ມຕົ້ນແລະມີ ໜ້ອຍ ລົງ." ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກໍາຈັດພວກມັນ, ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ປາກົດ, ອີງຕາມແພດຜິວຫນັງມັນແມ່ນເລເຊີ Q-Switched. "ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນພຽງແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສາມຄັ້ງເປັນປະຈໍາເດືອນ. ການປິ່ນປົວຈະໄດ້ຮັບການທົນທານໄດ້ດີຫຼາຍແລະບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນໃນການນໍາໃຊ້ຢາສລົບ, ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງການໃນ 5-10 ນາທີ."
ຫົວຂໍ້
ຜິວໜັງ ຜິວໜັງ ບຳບັດຄວາມງາມ ເຄື່ອງສຳອາງ ຄວາມງາມ
