Di gava yekem de, divê hûn zanibin ku fikar çi ye: Xemgîn rewşek psîkolojîk e ku wekî hêmanek parastinê li hember rewşên ku ji me re tehdît dikin pêk tê, ji ber vê yekê ew me hişyar dike û dihêle ku em adapte bibin da ku performansa xwe xweştir bikin.
Lê gelek caran, ev rewşa guhertî neyînî bandorê li tenduristiya me dike, û gava ku ev diqewime dibe ku em hewceyê a betlaneya nexweşiyê ji ber xemgîniyê.
Destûra nexweşiyê ya ji ber xemgîniyê çi ye?
Dema ku karkerek dest pê dike nîşanên xemgîniyê li ser kar, ku tê wateya hişyariya domdar a li hember rewşek xeternak, ku dibe sedema rewşek bêhnfireh û guhertinê ku rê li ber performansa baş a xebatê digire, heya ku bibe sedema bêkarbûna kar, dema ku em behsa hewcedariya betlaneya nexweşiyê dikin. ji bo xemgîniyê.
Gelek faktor hene ku dikarin di hawîrdora xebatê de rewşek xemgîniyê derxînin holê, li vir em ê hin tiştan bibêjin:
- Saetên xebatê yên pir dirêj û hişk.
- Di kar de daxwazên zêde.
- Çalakiyên tevlihev û tevlihev.
- Nebûna rêxistineke baş.
- Tirsa ku di çalakiyên kar de xeletiyan bikin.
- Nebûna danûstendinê.
- Jîngeha kar dijminane.
- Di çalakiyên li gorî rolan de zelaliyek hindik.
- Şert û mercên tenduristî û ewlehiya kar ne têra xwe.
Her çend xemgînî wekî nexweşiyek pîşeyî nayê hesibandin, lê gelek bûyer hatine dîtin ku karker dema ku di karên xwe de faktorên jorîn tecrûbe dikin dest bi xemgîniyê dikin. Kar hene ku ji yên din meyla wan ji bo afirandina fikaran heye; ew jî pir bi celebê xebata ku tê kirin ve girêdayî ye.
Pêdiviyên ku ji ber xemgîniyê têne derxistin
Ger kesek dest bi nîşanên xemgîniyê bike, divê ew bibin ji hêla doktor ve têne nirxandin da ku rewşa xwe analîz bikin û diyar bikin ka hûn dikarin werin derxistin.
Ger nîşanên xemgîniyê ji ber xebatê xuya bibin, hingê Fona Hevbeş rêxistina ku jê spartiye rewşa karmendê teşhîs dike û betlaneyê resmî dike, ku fikaran wekî nexweşiyek pîşeyî an qezaya kar nîşan dide.
Ger fikar li derveyî cîhê kar çêbûbe, wê hingê divê bijîjkek malbatê analîzê bike û betlaneya nexweşiyê bide, lê xemgîniyê wekî nexweşiyek hevpar destnîşan bike.
Mutual çi ye?
Ew pargîdaniyek ne-qezenc e, ku ji hêla Wezareta Kedê ve hatî destûr kirin ku bi Enstîtuya Ewlekariya Civakî re bi hev re dixebite, hilberandina feydeyên girîng wek seqetiya demkî, astengiyên pîşeyî yên wekî qezayên kar û nexweşiyên pîşeyî. Her wiha rawestandina çalakiya karkerên xwebexş an jî xwekar. Di heman demê de ew bi pêşîlêgirtina xetereyên li ser kar re mijûl dibe û di pargîdaniyan de jîngehên tenduristî û ewlehiyê xweştir dike. Ji sala 1990 de ew derketin holê ku pirsgirêkên bi qezayên kar ve girêdayî ye.
Fona Hevbeş bi tevkariyên ku li ser bingeha du kotayên cihêreng têne fînanse kirin, rêveberiya guncanên hevpar û yên profesyonel.
Dema ku Pargîdaniyên bîmeya hevbeş di birêvebirina bûyerên hevbeş de alîkariyê peyda dikin, ji bilî berhevkirina drav ji Xezîneya Giştî ya Ewlekariya Civakî, bi wergirtina beşek ji xercên ji bo bûyerên hevbeş ên ku hem xwediyê kar û hem jî karmend in, tê fînanse kirin.
Ger Fona Hevbeş ji bo bûyerên pîşeyî alîkar be, ew bi taybetî ji hêla kardêr û Xezîneya Giştî ya Ewlehiya Civakî ve tê fînanse kirin.
Ji bo rewşên awarte yên hevpar ên xebatkarên pargîdaniyek, divê bi zorê ji aliyê Mutual ve girêdayî be. Lê di rewşên guncavên pîşeyî de, Fona Hevbeş vebijarkî û dilxwazî ye, ji ber ku di wan rewşan de ew dikarin komeleyek din a rêvebirinê jî hilbijêrin ku ji Enstîtuya Ewlekariya Civakî ya Neteweyî ye.
Di dema betlaneya nexweşiyê de dayîna alîkariyê
Tezmînata tezmînatê li gorî hejmara rojên ku ji bo betlaneya nexweşiyê ji ber xemgîniyê hewce ne, bi belavkarên cihêreng re têkildar e. 3 rojên pêşîn ên betlaneya nexweşiyê nayên barkirin, heya ku Peyman tiştek din nebêje. Ji roja çaran heya panzdehemîn, ew pargîdanî ye ku feydeyan dide.
Dûv re, heke xemgînî ji 15 rojan zêdetir bibe, ji roja şazdehemîn dest pê dike. ye Ewlekariya Civakî an saziyek rêveberiya hevbeş yên ku dayîna tezmînatê digrin ser xwe, li gorî ku ew bi rêzê ji ber nexweşiyek hevpar an betlaneya nexweşiyê ye.
