ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ

MIR ನಲ್ಲಿ 'ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿ' ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶೇಷತೆ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈದ್ಯರ ವೃತ್ತಿಯು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ತೀವ್ರರಾಗಿದ್ದರು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ತೈವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಬೃಹತ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ (24 ಮಿಲಿಯನ್ ನಿವಾಸಿಗಳ ದೇಶ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್‌ನಿಂದ ಕೇವಲ 7 ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. -19). 2020 ರಲ್ಲಿ, ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು). ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಆರ್ಥಿಕವೂ ಸಹ ಮಾರಕವಾಗಿವೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯ ಪದದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಫ್ರಾಂಕ್ ಹು, 'ನ್ಯೂ ​​ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್', 2001) ಟೈಪ್ 91 ಮಧುಮೇಹದ 2% ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು 5 ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು, ಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಈ ಅಂಶದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಎರಡು ದಶಕಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದೂವರೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳು 2040 ರ ವೇಳೆಗೆ ಮೂರು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಅವಮಾನವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಅತಿರೇಕದ ಮತ್ತು ಅಪಶಕುನದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಡೆಮಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಕ್ಸಿಮೆನಾ ರಾಮೋಸ್ ಸಲಾಸ್ ('ಒಬೆಸಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್', 2021) ಯುರೋಪಿಯನ್ COSI ಅಧ್ಯಯನದ ನೋವಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು, 124.000-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 9 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ 17,4 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು (22%) ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಮುಡೆನಾ ಸ್ಯಾಂಚೆಜ್-ವಿಲ್ಲೆಗಾಸ್ ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ, 'ಆರ್ಕಿವೋಸ್ ಡಿ ಸೈಕ್ವಿಯಾಟ್ರಿಯಾ ಜನರಲ್', 2009) ಹುಚ್ಚುತನದ ಆಹಾರವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್ ಆಗಿದೆ. ಪರಮಾಣು ಬಾಂಬ್. ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ 20-49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 15-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ. ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿರುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ವ್ಯಸನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಸನಗಳು ಆಪಾದನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. 2010 ರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ನ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿತು. ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಪನಗಳನ್ನು 'ಧನಾತ್ಮಕ' ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ: ಗೌಟ್, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ('ಜೀವನ ಸರಳ 7', LS7). ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಕ್ಟೇವ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, 7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಿರಿ ("ಜೀವನದ 8 ಅಗತ್ಯಗಳು"). ಜೇವಿಯರ್ ಡೈಜ್-ಎಸ್ಪಿನೋ (ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ, 2020) ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು LS65 ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಾವುಗಳನ್ನು 7.000% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳು (ಪ್ರಿಡಿಮ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಪ್ರೆವ್) ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಜೇವಿಯರ್ ಡೆಲ್ಗಾಡೊ-ಲಿಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಜೋಸ್ ಲೊಪೆಜ್-ಮಿರಾಂಡಾ ('ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್', 2022) ನೇತೃತ್ವದ ಕಾರ್ಡಿಯೋಪ್ರೆವ್, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೆಡಿಮ್ಡ್ (ರಾಮನ್ ಎಸ್ಟ್ರುಚ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 'ನ್ಯೂ ​​ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್', 2018) ಜೊತೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಯಿತು. ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು 30% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧಾರಣ ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ (ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಬಹಳ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ). ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ: ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಅಗತ್ಯ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ, ಪರದೆಯ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಾವಧಾನತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು. ಇದನ್ನು ಜೀಸಸ್ ಡಿಯಾಜ್-ಗುಟೈರೆಜ್ (ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ, 2018) ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಸ್ಟೆಫಾನಿಯಾ ಟೊಲೆಡೊ ('JAMA ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 2014'), ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎನ್‌ಕ್ಲೇವ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕುರಿತಾದ ವಿಶ್ವ ಪ್ರವಚನಗಳು ಚಮತ್ಕಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತನಿಖೆಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಾಸ್ತವಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದೆಯೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧವು ಇನ್ನೂ 'ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ' ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳು. ನೋವಿನ ಕಡಿತವಾದ. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಇದು ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆನ್ನೆಲುಬು. ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವನಿದರ್ಶನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮಹತ್ತರವಾದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪರಿಸರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅಂದರೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಮಹಾಸಾಗರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು 'ತಡೆಗಟ್ಟುವ' ಔಷಧವು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪದವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ (ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ತೃಪ್ತಿ ಅಲ್ಲ), ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾನಿಕೈಸಂ ಇಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೇಲಿನ ತೆರಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗೆ ಸಬ್ಸಿಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ನಿಗಮಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೇ ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಗುಯೆಲ್ ಎ.