Tervis on aktiveerinud riikliku ennetusmeetmete kava ülemäärase temperatuuri mõju tervisele pärast riskitaseme 1 (kollane) registreerimist viies provintsis: Jaén, Zaragoza, Huesca, Salamanca ja León ning 2. tase (oranž) , provintsis Granada, täna.
Ülemäärase temperatuuriga kaasnevad mõjud eeldavad riigiameti institutsioonide koordineerimist ning tegevusi, mida autonoomsed piirkonnad ja kohalik omavalitsus saavad teha.
Planeeringu korrektseks väljatöötamiseks esitab Riigi Meteoroloogiaamet (AEMET) igapäevaselt selleks päevaks oodatavad maksimum- ja miinimumtemperatuurid ning ennustused järgnevaks viieks päevaks.
Seda temperatuuri ei tasakaalusta provintsi pealinn ja isotermilised tsoonid, sel juhul rakendatakse seda ning vastavalt päevade arvule piirkonnas, mis ületab plaani stabiilsed lävitemperatuurid, on selle provintsi või isotermilise piirkonna riskitasemed määratud.. Suhtlemine autonoomsete kogukondadega võimaldab teha koostööd vastaval tasemel pakutava meediaga.
Liigne kuumus võib muuta elutähtsaid funktsioone, kui keha ei suuda kompenseerida kehatemperatuuri kõikumisi ja võib põhjustada terviseprobleeme, nagu kuumakadu, dehüdratsioon, päikesepiste, soojuskadu, mis võib põhjustada mitme organi probleeme koos selliste sümptomitega nagu ebastabiilsus kõndimisel, krambid ja isegi kooma.
Kokkupuude ülemäärase temperatuuriga mõjutab eriti lapsi, eakaid, rasedaid emasid ja krooniliste haigustega inimesi. Neil on ka täiendav riskitegur tõrjutuse, isolatsiooni, sõltuvuse või puude olukorras olevate inimeste jaoks.
Soovitused
Kahjude minimeerimiseks nõuab tervishoiuministeerium üldiste soovituste dekaloogi:
– Jooge vett ja vedelikke sageli, isegi kui te ei tunne janu ja olenemata teie füüsilisest tegevusest.
– Vältige kofeiini, alkoholi või väga suhkrurikkaid jooke, kuna need võivad soodustada dehüdratsiooni.
-Kuigi kuumusega seotud probleeme võib kogeda igaüks, pöörake erilist tähelepanu: imikutele ja väikelastele, rasedatele või imetavatele emadele, samuti eakatele või inimestele, kellel on haigused, mida kuumus võib süvendada (nt südamehaigused, neeruhaigused, diabeet). , hüpertensioon, rasvumine, vähk, liikumist takistavad patoloogiad, dementsus ja muud vaimuhaigused, samuti narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine).
-Püsi nii kaua kui võimalik jahedas, varjulises või köetavas kohas ning värskenda end alati, kui vaja.
-Püüdke vähendada kehalist aktiivsust ja vältige vabas õhus sportimist kesksel kellaajal.
- Kandke kergeid, avaraid ja hingavaid riideid.
-Ärge kunagi jätke kedagi suletud ja pargitud sõidukisse (eriti alaealisi, eakaid või krooniliselt haigeid).
-Pöörduge professionaalse tervishoiutöötaja poole, kui ilmnevad sümptomid, mis kestavad üle tunni ja mis võivad olla seotud kõrge temperatuuriga.
- Hoidke ravimeid jahedas kohas; kuumus võib muuta selle koostist ja mõju.
- Valmistage kergeid eineid, mis aitavad asendada higiga kaotatud müüki (salatid, puuviljad, köögiviljad, mahlad jne).
riskitasemed
Riskitasemed määratakse järgmiste kriteeriumide alusel:
· Kui päevade arv, mille jooksul prognoositakse maksimaalset ja minimaalset temperatuuri samaaegselt vastavaid kontrollläviväärtusi, on null, on indeks "0", määratud taset nimetatakse "TASE 0" või riski puudumiseks ja see on esindatud rohelise värviga.
· Kui päevade arv on üks või tagasi, on indeksid vastavalt "1" ja "2", määratud taset nimetatakse "TASE 1" ehk madala riskiga ja see on esitatud kollasena.
· Kui päevade arv on kolm või neli, on indeksid vastavalt "3" ja "4", määratud taset nimetatakse "TASE 2" ehk keskmise riskiga ja see on esitatud oranžiga.
· Kui päevade arv on viis, on indeks "5", määratud taset nimetatakse "TASE 3" ehk kõrge riskiga ja see on tähistatud punasega.
Kava aktiveerimisperioodil on see kättesaadav Tervishoiuministeeriumi kodulehel
