Ni kete ti akoko akoko ba bẹrẹ, obinrin kọọkan pinnu kini ọna ti o dara julọ fun itọju oṣu. Awọn amoye oriṣiriṣi wa ni ojurere diẹ sii ju awọn miiran lọ, ṣugbọn otitọ ni pe olukuluku wa yatọ ati pe olukuluku yẹ ki o lo eyi ti o dara julọ fun wọn.
Nitoribẹẹ, lati ṣe eyi, o gbọdọ kọkọ mọ bi wọn ṣe n ṣiṣẹ ati awọn anfani ati ailagbara ti awọn aṣayan oriṣiriṣi wọnyi wa.
tamponi
Dókítà Gynecologist Natalia Gennaro tọka pe tampon kii ṣe ohun elo ode oni, ṣugbọn ẹri wa ti lilo rẹ ni Egipti atijọ (Papyrus rolled intravaginal). O wa ni ọdun 1933 nigbati o ṣe itọsi awoṣe lọwọlọwọ ni AMẸRIKA ti o da lori owu fisinuirindigbindigbin, tube ike kan ati plunger fun gbigbe irọrun.
Beere okun ti o wa ni ita obo, ki o le yọ kuro, ti o si ni awọn iwọn gbigba ti o yatọ. Nibẹ ni o wa abemi ati Organic aba pẹlu bioplastics ti o din ni ikolu ti idoti lori awọ ara ati awọn ayika.
Ana Gaitero, onimọ-jinlẹ gynecologist ti o amọja ni Oogun Ibisi ati fifihan ni Doctoralia, ṣalaye awọn anfani ati awọn aila-nfani rẹ:
- N jo jẹ toje
- Itura pupọ, nitori ko ṣe akiyesi
- Wọn ti wa ni awọn iṣọrọ ri lori oja
- Ọpọlọpọ awọn awoṣe wa lati yan lati
- Wọn le nira lati fi sii ati ki o ya kuro ni akọkọ
- Ipa ayika odi
- O le gbagbe ninu obo ki o waye, o ṣọwọn pupọ (1 ni gbogbo 100.000 awọn obinrin), aarun mọnamọna majele oṣu oṣu ni awọn ọran nibiti o ti ṣetọju fun igba pipẹ tabi nigbati awọn iṣedede mimọ to wulo ko ba pade.
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, a rí àwọn kanrinkan ìṣẹ̀dá, èyí tí, gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ ìjìnlẹ̀ obìnrin, Miriam Al Abdid (@miriam_al_adib) ṣe ṣàlàyé, jọra gan-an pẹ̀lú lílo tampon. Awọn oriṣi meji lo wa: awọn adayeba ti orisun omi, eyiti o jẹ atunlo, ati awọn ti sintetiki, eyiti o jẹ isọnu lẹhin lilo kọọkan.
Awọn compress
Nipa awọn paadi, Al Abdid tọka si pe awọn obinrin wa ti o farada wọn daradara ati pe wọn jẹ pipe fun wọn, ṣugbọn awọn kan wa ti wọn rii pe wọn fa ibinu. Pẹlupẹlu, da lori iru, o le fa irritation diẹ sii ju awọn omiiran lọ.
Eleyi absorbent paadi ti wa ni so si inu ti aṣọ pẹlu ohun alemora. Gaitero fihan pe wọn ni awọn titobi oriṣiriṣi ati awọn iwọn gbigba (laarin 5 ati 15 milimita), ati pe a le rii wọn ni awọn ọna kika pupọ: pẹlu tabi laisi iyẹ, pẹlu gel kan ti o dẹkun omi ... Diẹ ninu awọn paapaa ti a ṣe ti aṣọ abemi. ati reusable.
Fun Gaitero, awọn anfani ati alailanfani ti ọna yii ni atẹle yii:
- Rọrun lati lo
- Jakejado orisirisi ti si dede
- Rọrun lati wa ni fifuyẹ
- Kii ṣe aṣayan itunu julọ: o ṣe akiyesi nigbati o wọ ati pe o funni ni rilara ọriniinitutu
- Ipa odi lori ayika ti ko ba tun lo
- Ẹjẹ wa sinu olubasọrọ pẹlu atẹgun ni ayika ati oxidizes, nfa ki o rùn buburu nitori olubasọrọ pẹlu awọn irinše ti konpireso.
- Diẹ ninu awọn ohun elo sintetiki ni a ṣe ati pe o ni awọn kemikali ti o le paarọ pH, ọriniinitutu, ati microbiota abẹ.
panties osu
Awọn panties ti oṣu - ṣe alaye Al Abdid - jẹ apẹrẹ lati yago fun nini lati wọ awọn paadi, nitori awọn tikararẹ gba nkan oṣu ati funni ni itunu yẹn. "Ni afikun, apakan ti o ni ifarakanra pẹlu vulva jẹ ti owu asọ, ti o dara julọ, kii ṣe gẹgẹbi awọn paadi, pe ohun ti o wa ni ifọwọkan pẹlu awọ ara ti o ni imọran jẹ awọn ohun elo ti kii ṣe adayeba." Fun idi eyi, panties ti nkan oṣu ṣe abọwọ fun vulva ju paadi lọ.
Marta Higuera, lati ami iyasọtọ DIM Intimates, sọ pe awọn aṣayan wọnyi ni awọn ọna ṣiṣe ati aṣọ ti o ṣe idiwọ ibajẹ ati awọn oorun, ati ni gbigba ti o pọju.
Awọn ti o wa lọwọlọwọ jẹ apẹrẹ lati yago fun awọn iṣipopada ati awọn idasonu. Wọn ṣe deede lati awọn ṣiṣan ina si awọn lọpọlọpọ lọpọlọpọ ati pe o dara fun gbogbo awọn iru ara, awọn iwọn ati awọn ayanfẹ. Gennaro tọkasi wipe won ti wa ni maa ṣe ti owu, breathable, absorbent ati mabomire. Wọn le ṣiṣe ni laarin ọdun meji si marun ati pe o gba ọ niyanju lati ni bii awọn panties nkan oṣu marun tabi meje ni apapọ, nitori wọn nilo fifọ ni atẹle.
Gaitero sọ pe iwọnyi ni awọn apadabọ ati awọn aila-nfani ti ọna yii:
- O jẹ atunlo ati rọrun pupọ lati lo.
- Wọn ni ipa kekere lori ayika
- Wẹ bi deede
- O le nilo lati yi aṣọ-aṣọ rẹ pada diẹ sii ju ẹẹkan lọ lojoojumọ
- Iye owo rẹ kii ṣe olowo poku
Al Abdid ṣe aabo pe panties oṣu oṣu ko ṣe alekun eewu ti awọn akoran abẹ. "Kini diẹ sii, o munadoko diẹ sii ju awọn compresses ti o nmu awọn itẹ ti kokoro arun wọnyi wa ni agbegbe abe, nitori pe ohun ti o wa pẹlu agbegbe timọtimọ jẹ aṣọ owu asọ ti o ni ibọwọ fun awọn ẹya ara wa ati pe ko ṣe agbejade ti awọn microorganisms. .
Bawo ni lati fo awọn ọja nkan oṣu?
Janire Mañes, olùpínlẹ̀ ètò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nǹkan oṣù, ìbálòpọ̀ àti “oṣooṣù tí ó lè máa gbéṣẹ́”, ṣe àfiwé àwọn ìmọ̀ràn díẹ̀ fún fífọ paadi aṣọ àti aṣọ abẹ́lẹ̀ nǹkan oṣù:
- Fi wọn silẹ lati fi sinu omi tutu fun wakati meji tabi mẹta lẹhinna wẹ wọn pẹlu ọwọ tabi ẹrọ pẹlu ohun elo ifọṣọ.
- O pọju ti awọn iwọn 30 ati yago fun lilo awọn ifọṣọ omi, awọn bleaches tabi awọn asọ, eyiti o tun kan awọn ọja imọ-ẹrọ ti o le fa ibinu ti wọn ko ba kede daradara.
- Gbẹ ni ita nigbakugba ti o ṣee ṣe, oorun jẹ alakokoro nla julọ ati Bilisi adayeba.
-Lati ṣe iranlọwọ lati yọ awọn abawọn kuro, o dara lati lo hydrogen peroxide kekere tabi sodium perborate, ṣugbọn maṣe ṣe ilokulo rẹ.
ago ago
Ife oṣu jẹ olugba palolo ti ko fa, o kan gba ẹjẹ oṣu oṣu ati, nitorinaa, o bọwọ fun mucosa ti obo ju tampon lọ.
Apoti naa jẹ ti latex, silikoni iṣoogun tabi thermoplastic elastomer ati pe o ṣe deede si obo, ti o ṣẹda igbale ti o ṣe idaduro sisan oṣu oṣu. Awọn titobi pupọ lo wa: S, M, L (5 si 15 milimita, 10 si 20 milimita ati 15 si 30 milimita). Wọn gbe wọn pọ si apẹrẹ 'C', 'V' tabi 'S', ati ni kete ti a yọ kuro, wọn faagun ati ṣe deede si odo abẹ.
Ago naa ni anfani pe o gun ju awọn tampons lọ ati, ni afikun, o ni ọwọ diẹ sii ti agbegbe nitori pe iwọ ko ṣe agbejade eyikeyi ifẹ.
Fun Gaitero, awọn anfani ati alailanfani ti ife oṣu oṣu jẹ atẹle yii:
- Ti o ba pin daradara, iwọ ko mọ
- Reusable ati ayika ore
- O le ṣiṣe ni to gun ju tampon (o nilo lati yipada ni igba 2 tabi 3 nikan ni ọjọ kan)
- O le ṣiṣe ni to ọdun 10
- Aṣayan Iṣowo
- odo ayika ipa
- Le jẹ soro lati gbe ni akọkọ
- Ti a ba gbe lọna ti ko tọ, awọn n jo le waye.
- O ni lati lo lati fọ lẹhin yiyọ kuro.
- Ṣofo ni awọn ile-igbọnsẹ gbangba jẹ idiju
Gennaro sọ pe ko si iṣeduro kan ṣoṣo, ṣugbọn pe a rii da lori anatomi kọọkan, ṣiṣan oṣu ati awọn ayanfẹ ti obinrin kọọkan. "A nìkan ṣe iranlọwọ lati ma bẹru ati ki o gbe imo soke, lati gbiyanju awọn omiiran ti o yẹ, ṣiṣeeṣe ati ailewu fun alaisan kọọkan ati loni lati yan ni oye ohun ti o tun dara fun ara wa ati ile aye."
Pẹlupẹlu, o ṣee ṣe lati lo apapo awọn ẹrọ, awọn ṣiṣan wuwo nikan le nilo iru ọja kan ati pe ina pupọ tabi awọn ṣiṣan ti o ṣọwọn le dara julọ fun awọn iyatọ miiran.
Gaitero ṣe imọran yiyipada awọn ọja wọnyi ni gbogbo wakati mẹrin tabi mẹfa ati yiyan eyi ti o baamu wa dara julọ. O tun ṣeduro lilo aṣọ abẹ owu ati yago fun awọn aṣọ ti o ṣoro ju; wẹ awọn abẹ inu lojoojumọ pẹlu ọṣẹ didoju ki o yago fun awọn douches abẹ ati awọn turari tabi awọn ipara ti o le binu awọn shingles ati paarọ microbiota abe.
-36%€33€21Egbe Producciones y Eventos SL Wo Pese 
Titi di ẹdinwo 50% ni Lidl Outlet onlineWo Awọn ẹdinwo ABC
