Orile-ede Spain jẹ olupilẹṣẹ keji ti o tobi julọ ti medlars ni agbaye o ṣeun si awọn ipo oju ojo alailẹgbẹ ti afonifoji Callosa d'En Sarrià, ni ilẹ lati Alicante. Ati boya ọpọlọpọ awọn onibara ko mọ pe eso yii nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, laarin awọn miiran, fa fifalẹ ti ogbo ati abojuto awọ ara ati irun.
Njẹ o pese awọn antioxidants ati paapaa niyanju lati dinku awọn ipele glukosi ẹjẹ, o dara julọ fun awọn alakan. Diẹ ẹ sii ju idamẹrin mẹta ti akopọ rẹ jẹ omi ati pe ko pese ọra, ni afikun si tito nkan lẹsẹsẹ ati pe o jẹ itọkasi fun awọn ti o jiya lati heartburn ati gastritis, fun apẹẹrẹ.
Ọkan ninu awọn anfani rẹ tun jẹ pe o le jẹ ni gbogbo ọdun yika, kii ṣe ni akoko ikore nikan, ni orisun omi, niwon o ti wa ni tita ni omi ṣuga oyinbo ati paapaa bi jam tabi paapaa bi ipara medlar. Gbogbo awọn itọju wọnyi ni a ti murasilẹ ni pẹkipẹki ni agbegbe iṣelọpọ ti oke Alicante ki wọn tọju gbogbo awọn ohun-ini wọn.
Pẹlu iṣọra ẹyọkan ti kii ṣe jijẹ awọn irugbin rẹ, superfood adayeba yii jẹ ọlọrọ ni okun tiotuka, nitorinaa o ni itẹlọrun ifẹkufẹ, o gba ọ niyanju lati tọju ẹdọ ati agbara diuretic rẹ ṣe imudara idaduro omi ati, ni ọna yii, o tun jẹ ni ilera fun awọn kidinrin, ninu eyiti iṣelọpọ ti grit ati awọn okuta wa.
Ati pe miiran ti awọn ohun-ini rẹ ni pe o mu uric acid kuro, nitorinaa o ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan gout.
Lati oju wiwo ti akopọ rẹ, o pese ara pẹlu awọn vitamin A, C ati E, ati awọn ti ẹgbẹ B (B1, B6, B2 ati B), ati awọn ohun alumọni (potasiomu, irawọ owurọ, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, iṣuu soda). , irin, zinc, iodine ati selenium.
