Aloe vera ni mmea unaojulikana sana na kutumika tangu nyakati za kale. Waliihusisha na mali nyingi sana na iliponya maumivu mengi hivi kwamba ilionekana kuwa 'karibu ya kichawi'. Kulikuwa na hata mazungumzo juu yake kama mmea wa kutokufa. Mfamasia na mtaalamu wa lishe Sylvia Castro alielezea kwamba aloe ni ya familia ya mimea ya Liliaceae, yenye mali nyingi na ilitumika kwa karne nyingi katika dawa za jadi za Kichina, katika Misri ya kale au katika Milki ya Kirumi. Imepandwa na vitamini A, C, E, B1, B2 na wingi wa madini kama kalsiamu, fosforasi, potasiamu, chuma, magnesiamu, manganese, shaba, chromium na zinki. Genoveva Lucena, mfamasia aliyebobea katika dermopharmacy, anaonyesha kuwa ni dondoo ya mmea ambayo hutumiwa kwa mada kwa sifa zake za kutuliza, kutengeneza na kulainisha. "Muundo wake wa jeli pia hutoa mhemko wa ngozi kwenye ngozi, ndiyo sababu ni mzuri sana kwa milundo iliyowashwa ambayo inahitaji bidhaa ya kutuliza." Walakini, kumbuka kuwa inapaswa kutumika kwa ngozi safi, kavu kwa kunyonya vizuri na kukandamizwa bila kusugua. Dk. María José Maroto, mtaalamu wa Integrative Aesthetic Dermatology na mwanachama wa Top Doctors, aligundua kuwa kuna aina 250 za aloe, lakini zinazotumika katika dawa na vipodozi ni 'Aloe Barbadensis' na 'Aloe Arborescensis'. Pia, kulinganisha mali ya mmea huu. Sifa za Kupambana na Uchochezi Kutuliza nafsi Kusafisha Kuzuia bakteria Laxative Antiseptic Analgesic Antioxidant Moisturizing Regenerative Healing Je, aloe vera inaweza kumezwa? Mtaalamu wa lishe María del Mar Silva alithibitisha kuwa EFSA (Mamlaka ya Usalama wa Chakula ya Ulaya) ilionyesha huko mwaka wa 2013 kwamba hakuna ushahidi wa kutosha kwa matumizi ya aloe vera ndani, kunywa au kuongezwa kwa chakula, na kwamba ina athari yoyote ya manufaa. "Aloe vera imeonyesha manufaa fulani katika matibabu ya psoriasis na upele wa ngozi, lakini si kwa matibabu ya matatizo ya mucosal ya matumbo." Kwa upande wake Castro alisema kuwa unywaji wa aloe vera sio mzuri wala mbaya, "yote inategemea mtu na jinsi inavyomuathiri." Walakini, lazima tutofautishe vizuri sehemu ya mmea ambayo tutatumia kujua mali yake na ikiwa inafaa kuichukua, "kwa sababu kulingana nayo, inaweza kuwa na ubishani." Kwa hivyo, ni muhimu kutofautisha kati ya acíbar na gel. "Acíbar ni kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa juisi ya majani, iliyojaa aloini, kiwanja cha anthracenic chenye athari ya kutuliza ambayo athari yake inategemea kipimo kinachotumiwa. "Hatua yake inategemea kimetaboliki ambayo hufanya kazi kwenye mwisho wa ujasiri wa koloni, na kuchochea shughuli zake za peristaltic, ambayo husababisha kuongeza kasi katika usafiri wa matumbo," anaelezea Castro. Kwa kuongeza, huzuia upyaji wa maji na electrolytes katika tumbo kubwa. "Geli au majimaji (sehemu ya uwazi ya jani) ina ute, dutu yenye uponyaji, kupambana na uchochezi, immunomodulatory na antiviral action, na acemannan, ambayo huchochea ulinzi wa seli na kusaidia kusawazisha viwango vya glucose, cholesterol na uric acid katika damu; ” anasema Castro. Shukrani kwa mali hizi, gel inaweza kusaidia kupunguza uvimbe katika magonjwa ya ugonjwa wa ugonjwa. Ni lini ni marufuku kunywa aloe vera? Kunywa aloe - anashiriki Castro - ni kinyume chake katika kesi ya mzio wa liliaceae. Pia, acíbar ni kinyume chake wakati wa ujauzito na wakati wa lactation, inaweza kusababisha kupungua kwa uterasi, kupitisha maziwa ya mama na kusababisha kuhara na colic katika mtoto. Wakati wa hedhi inaweza kusababisha damu. Castro anasisitiza kwamba haipaswi kuchukuliwa katika kesi za kizuizi cha matumbo, ugonjwa wa ulcerative au ugonjwa wa Crohn, katika hali ya maumivu ya tumbo ya asili isiyojulikana na kwa watu walio na upungufu mkubwa wa maji mwilini, kwani inaweza kuwa mbaya zaidi. Matumizi ya mara kwa mara katika kuvimbiwa kwa muda mrefu inaweza kusababisha utegemezi wa matumbo. Jeli ya aloe au majimaji -huongeza mtaalam huyu- kwa kawaida huwa haileti athari mbaya, ingawa huanza kwa kiasi kidogo na kuziongeza hatua kwa hatua ili kuthibitisha kwamba mtu huyo anaistahimili vizuri. Kwa upande wake, Silva alizingatia kuwa matumizi yake hayawezi kuwa mazoea: “Ikiwa unaweza kuchukua kirutubisho cha aloe vera, itabidi tuhakikishe kwamba hakina aloin. Pili, wale wanaotumia dawa wanapaswa kuepuka, kwani inaweza kubadilisha utendaji wa dawa." Kwa kifupi, ni vyema kushauriana na daktari, mtaalamu wa lishe au mfamasia ikiwa unaamua kuchukua ziada ili kurekebisha tatizo la afya. Inapendekezwa katika kesi gani? Silva anaonyesha kwamba aloe vera ina vitu vinavyoitwa anthraquinones ambayo, wakati fulani, inaweza kuongeza usafiri wa matumbo, kupunguza kuvimbiwa. "Hata hivyo, matumizi ya mara kwa mara ya anthraquinones yamehusishwa na ongezeko la saratani ya koloni, hivyo matumizi yao ya mara kwa mara yanapendekezwa tu." Castro anapendekeza gel katika kesi za hypercholesterolemia, hyperuricemia, hyperglycemia, katika matibabu ya detoxification na katika michakato ya muda mrefu ya uchochezi. Kwa nje, Silva anashauri matumizi yake katika hali ambapo ngozi haijavunjwa, kama vile upele na hasira. "Hata matumizi ya majani katika kesi ya kuchomwa na jua." Na ni kwamba maudhui yake katika vitamini A na C ina maana kwamba shina inaweza kutumika kutengeneza ngozi: katika acne, psoriasis, michubuko, makovu na kuumwa.
