Hizi ni dalili za kujua ikiwa uko kwenye uhusiano wa sumu

Jambo la muhimu zaidi kwanza ni kupanda uhusiano wa kawaida ulivyo kwa sababu katika wanandoa wengi hujui vizuri. Naam, shaka hutokea katika hali nyingi za maisha, kuhusu kile ambacho ni kawaida "Je! ninaenda mbali zaidi? Je! ninafanya sawa? Je! ninachofikiria, kile ninachodai ...?" Mashaka na makosa ya tabia hutokea si tu katika uhusiano na katika ushirikiano, lakini pia kwa kiwango cha mtu binafsi katika maisha yetu ya kila siku. Usiniambie kuwa mara nyingi maishani mwako, haswa ikiwa una unyeti fulani (baridi hakuna chochote, wasiwasi sifuri), haujatilia shaka ndani juu ya uamuzi, maoni ... ambayo ungechukua, ukifikiria nini. wengine wangefanya katika maisha yako.

Lakini katika wanandoa, bila kujua vizuri kile ambacho ni cha kawaida, bora, cha chini, kinaweza kutufanya kuvuka mipaka ya tabia na / au kukubaliana kwamba wanavuka na sisi, wakihusisha, na uhusiano huu ungefanywa juu ya yote, kwa sababu mbili, au kwa sababu ya kile ninachosema, ya kutojua mipaka ya hali ya kawaida (“Sijui vizuri kama kile kinachonifanyia ni cha kawaida au ninakiona kwa njia ya kupita kiasi”) na nyingine. sababu ya kurekebisha ni kuzamishwa na kuwasilishwa na utegemezi wa kihemko ambao kila kitu unachofikiria "kitabadilika, ni cha muda, ni kwa sababu ya uchovu wao, ni kwamba wana tabia nyingi, wananiambia kwa sababu wanajali..."

Mimi, ninayezungumza mengi juu ya angavu nzuri, hii huwa iko kila wakati ikiwa kile kinachotokea kwa wakati fulani, njia ya kumkaribia mwingine kwetu, tabia ya mwingine kwetu, ikiwa chochote kinachotokea ndani huleta kutoridhika na inakuja. sisi kwa usumbufu, kuna intuition kazini, ambayo inatuweka katika ukweli kwamba kinachotokea haipaswi kuwa hivyo. "Mwili unazungumza, kwa bahati, peke yake, bila kufikiria juu yake", na hiyo ni intuition, "yule anayefikiria au kuhisi kwa ajili yako bila uhalali wako"

"Na ni nini kawaida kwa wanandoa?" Wengi watauliza. Unaweza kubishana, kuwa na shida, sio kuongea na kila mmoja, kukasirika na kutoka hapo, nini kinatoka? Naam, ndiyo na hapana, na ikiwa kuna tofauti, jambo la kawaida ni jinsi tofauti hizi na matatizo yanavyokuzwa, mitazamo ya heshima wakati wa kuzungumza juu ya mada, sauti inayotumiwa, kusikiliza kwa nia ya kutatua na. usisikilize kwa nia ya kutetea, heshimu maoni ya mwingine bila kuhukumu, na bila shaka, usicheze kubahatisha: hakika yeye hufanya hivyo kwa ajili ya watu kama hao, hakika anasema kwa ajili ya ambayo, "vipi kama"... Na kwa hivyo inahusika zaidi na zaidi, ah! na bila shaka si kuchukua shit nje ya siku za nyuma.

Kila wakati wa matatizo, ambayo yanapaswa kuwa machache ikiwa ni uhusiano wa kukomaa na kanuni, inapaswa kuzungumzwa daima, daima, na bila kutambua, kugeuka na kuondoka, kukufanya kuwa na hatia na kuacha kuzungumza kwa wiki? na sio kijani hadi ... uuzaji wa!!!! Kuondolewa kwa neno na uwepo wake ni mojawapo ya adhabu mbaya zaidi na unyanyasaji wa kisaikolojia, kama inavyoonekana. "Ninakupuuza na kukunyima ufikiaji wowote kwangu kutatua, pamoja na "Sipendi", "Sina nia ya chochote unachoniambia."

Huu ni uhusiano wa sumu. Njia hii ya kubishana sio ya kawaida (kujadili haipaswi kuwa ya kawaida, inapaswa kuwa maoni). Wanandoa wengi walizoea kuona majumbani mwao njia hizi za kuingiliana kati ya wazazi wao na njia hizi za kuongea na kuwatendea watoto wao, na ni dhahiri kwamba tabia hizi zilifunzwa, zikarekebishwa, na zilianza na wanandoa wa kwanza waliokuwa nao. . Na kwa zifuatazo. Mbali na kuchukua mafunzo haya tangu utotoni kwa wanandoa, tayari ndani ya wanandoa tumekuwa tukirekebisha, tukisafisha na kuunganisha tabia hizi za kutiishwa kwa mwingine na ukosefu wa heshima na bila shaka upendo. Kitu cha kuhuzunisha ni kukua katika familia iliyovunjika na unyanyasaji ukijumuishwa, kuteseka au kuonekana kwa mmoja wa wazazi. Na sawa na kuwa na mpenzi ambaye pia amekukosea. Na ni kwamba kuna hila nyingi katika hili….. kwamba mmoja wa washiriki ana saikolojia fulani na mwingine hajui jinsi ya kushughulikia kama kawaida na inajaa, au kwamba mtu anayesumbuliwa na unyanyasaji pia anazalisha hali hizo za unyanyasaji. mpenzi mpya kwa mwingine, bila ya kuwa sawa, bila shaka, isipokuwa hii ni "kusudiwa kuepukwa" kwa relativizing, kujitoa, kuhalalisha ... kwa upande wa yule anayeteseka na ambaye, bila shaka, haelewi. tabia hizi na huvumilia.

Sisi ni watayarishaji wa uzoefu mzuri na mbaya. Jambo baya zaidi sio kujifunza, wewe mwenyewe, kuboresha tabia yako katika uhusiano wa kawaida, ambapo kile kinachopaswa kuwa angalau na kuu ni upendo, heshima na pongezi.

Inafurahisha sana kukumbatiana bila sababu, kumbusu bila sababu, busu, kubana kidogo punda kwenye barabara ya ukumbi, kuangalia na kukonyeza macho, mzaha, "mrembo", kugusa mikono, kuwasili nyumbani. na kutaka kumuona, mtumie ujumbe wa kipumbavu wakati wa mchana, mshawishi bila kutarajia, zungumza juu yako, zungumza juu ya shida na ushirika na sio aibu, shiriki wakati bila kuzitafuta, waunde kuwa pamoja, wanataka kuwa pamoja. , jisikie vizuri sana ukiwa naye Ooh!!!!!!! Na kuendelea na ngono....jambo zuri zaidi, ngono na upendo, kwa heshima na kicheko. Ngono haipaswi kutumika, wala haitumiki kutatua tatizo lolote. Hakuna kitu kinachotatuliwa kitandani, kinatengenezwa tu, kimefichwa, kinaegeshwa na hadi wakati mwingine tutakuwa na kingine kama hiki na pia tuondoe shida hii ambayo tumeirudisha kwenye begi la zile zilizokusanywa na ambazo hazijatatuliwa. Kweli, tunaendelea kurusha kiki na kuona kitakachotokea…..(fatal).

Je, niko kwenye uhusiano wenye sumu? Kweli, kulingana na kile umekuwa ukisoma, utajionaje? Kwa upande mmoja, upo kwenye uhusiano wa kawaida?Je, ni uhusiano wa kuwa? (Nina kazi mpya pamoja na nyumba, inasisimua kiasi gani! Je, uko kwenye uhusiano kwa sababu ya maslahi? Unamchukuliaje mpenzi wako? Je, "unamhitaji" kiasi gani na unamkosa? Je! Unataka kiasi gani? kuwa na mtu huyo?Unashiriki nini naye, nyakati ambazo anaamua zimebaki kwako?Nani huwa anakubali kila wakati?Nani haombi msamaha kamwe...

Wakati mwingine kuna hofu nyingi katika kujikubali kwamba huyu sio mtu katika maisha yangu kwa sababu ni dhahiri kwamba sio kile ninachotaka na ninahisi mbaya, lakini wakati mwingine tunasisitiza kwa nguvu kwamba ndiyo, kwamba hii ni safu mbaya. na Haiwezekani kwamba hii haiwezi kubadilika, na tunakaidi na kuteseka na hakuna kinachobadilika, na zaidi ya hayo, tunaunda tabia na dalili za unyenyekevu zaidi na kali kwa wengine, ili kufikia lengo letu: kwamba tuwe wanandoa wenye furaha, na hakuna zaidi wakati baada ya muda huna furaha wala huna tabia zinazopelekea hilo. Wakati mwingine haubadiliki hata chini ya shinikizo, na unapobadilika kwa "hofu ya kupoteza kitu", hiyo hudumu miezi michache tu, kwa sababu njia ya kuwa na kuhitaji haibadilika ... Kidogo kidogo inaonekana jinsi anavyorudi kwenye njia zake za zamani na tena tunaanza kurekebisha….uuff.

Katika wanandoa wenye sumu, mtu huenda kabisa kwenye mpira wake, na hujitokeza wakati anataka kitu au wakati hana chaguo bora, anafanya anachotaka bila kujali kile ambacho mwingine anaweza kufikiria au kuhitaji ... daima kuna. sababu, kisingizio cha kuachana nayo au kukurushia mavi bila wakati fulani wewe kuwa na uhusiano wowote nayo, jinsi unavyoudhika…. Milipuko yake ya hasira na milipuko yake ya hasira wakati mwingine hukutisha na nyakati zingine hukufanya mkabiliane na hapo ndipo mtu mwenye sumu anapata fursa tena ya "kujiweka mahali pako na kitu ambacho kinakufanya uhisi hatia…." Huna njia ya kutoka, na unakaa hapo kwa sababu yeye ndiye mmiliki wako na unaweka wazi, ili kuepuka.

Kuna njia nyingi za kuwa na sumu, wakati mwingine safi na zingine na hila, kulingana na akili yako na kile umejifunza kutoka kwa kiumbe hiki kiovu ambacho huvuta hisia zako na ni fadhili kwa hiari, ya muda, kwa "kwa kitu", na inaendelea kudanganya. wewe hata kama unahisi kama mfalme wa mambo wakati, ndiyo, sivyo?

Ni vigumu kuona hili, kusoma hili, kukutambua katika hili, lakini ukweli kwamba ninakiandika na kwamba umekutana nacho haufanyi kuwa halisi, kwa sababu unajua hiyo haitabadilika. . Bila shaka, unasisimka wakati "unapoamini" kwamba sasa ndiyo, kwamba sasa Mungu anakufanya uhisi, hukuinua kwenye furaha ya juu zaidi, labda, .... Au je, kutoaminiana bado kunatesa, kwa sababu?

Kama yetu sisi maisha magumu, ambayo ni mara moja tu na wakati mwingine magumu.

Katika uhusiano wa wale wenye sumu, kwa kuchagua kuweka wakati mzuri katika rekodi zote, kudharau au kupunguza wale mbaya, ambao wapo na ni wengi zaidi. Ubongo wa adui tulio nao wakati mwingine! Lakini yeye sio mjinga na wakati mwingine hutupiga kwenye mkono kwa angavu na usumbufu, kwa dhahiri ... lakini wakati mwingine ni ya kutisha sana kutoka, "upweke", mabadiliko, mpango wa kiakili wa nataka na mimi. kuwa na uhusiano (hata kama ni shitty), ni ngumu lakini, "hiyo ni poa", hasa unapohisi kuungwa mkono na labda umegundua "ulimwengu mwingine" ambapo unachotaka kinaweza kufanywa na pia kuzidishwa na 1000. kutafuta mtu mwingine ambaye anakusisimua, hurahisisha kuona ulipo na kutoka hapo.

Ukirudi kwa mpenzi wako mwenye sumu, unahisi uaminifu kiasi gani kwake na kwake? uaminifu wako haimaanishi kuwa anayo, kwa kweli ukosefu wa heshima ni nyingi, na sio mbele yako kila wakati, anapozungumza juu yako na wengine (nyuma yako) akimchezea mhasiriwa kwa kukuvumilia au kukudharau. , kuhalalisha kutokuwepo au kutotoka na wewe kwa sababu wewe ni vile ... na vizuri, anatafuta mipango yake mingine ambayo sio wewe kipaumbele chake, kwa sababu hakujali, au ni mipango ya lazima na ambayo huwezi kuwa ndani yake? .

Mtu anapokuwa na kujistahi kwa chini, kwa kuwa yeye ni mtu mwenye sumu, hutafuta kujithibitisha mwenyewe hata hivyo na kwa yeyote ... Anakutawala, ana wivu, anadai tabia kutoka kwako hata kama zake ni tofauti na anazodai kutoka kwako. Hakubali hatia yake, anaelea mbali kadri awezavyo kuelekea mambo yaliyo nje yake na hata kwako. Kwanza ni vipaumbele vyao au vipaumbele vyao tu, ukijua kuwa utakubali na hata kupongeza…. na ningeendelea na tabia nyingi zaidi...

Jinsi isiyo ya haki mchanganyiko huu wa watu wema na watu wabinafsi. Kila kitu kwao, kutoka kwao na kutoka nje pia kwa ajili yao ... na wewe ni pale kila siku ili kuimarisha na kufurahisha ego yao ... kwa upendo pathological na mbaya kuja katika maisha yako, mbaya kuja kwa sababu wengi wa wanaosumbuliwa ni kinga. watu wakiwemo. Watu wenye huruma na wema tu ndio wanaoweza kustahimili kuwa katika uhusiano wa sumu wa kudanganywa kila wakati, tayari wanafahamu. Kanuni, Biblia ni: sifuri kuwasiliana au shetani ataanza kutatanisha mara tu unapompa ujanja wa nguvu.

Nina sura na mazungumzo mengi kichwani mwangu hivi sasa ninapoandika, na wale walionisoma ya wale ambao wamekuwa na mazungumzo haya - shida na mimi, wataonekana na kukumbukwa.

Bravo kwa wale ninaowajua, wengi, waliotoka huko, wao na wao…..! Ole "mapambo" yako ... (tabasamu). Maisha hayo ni rahisi na yenye kuridhisha zaidi nje ya hapo, sivyo? Na ikiwa juu ya hayo utapata cheche, hata sitakuambia…..!!!!!!!!

KUHUSU MWANDISHI

Ana M. Angel Esteban

kliniki ya saikolojia

Ana M.