Lidah buaya: harta karun di goah anjeun, kantong toiletry sareng kabinet ubar

Lidah buaya mangrupikeun tutuwuhan anu seueur dikenal sareng dianggo ti jaman baheula. Aranjeunna ngahubungkeun seueur pasipatan sareng éta nyageurkeun seueur nyeri anu dianggap 'ampir gaib'. Malah aya anu nyarios yén éta mangrupikeun pepelakan kalanggengan. Ahli farmasi sareng ahli gizi Sylvia Castro ngajelaskeun yén lidah buaya milik kulawarga botanis Liliaceae, kalayan sababaraha pasipatan sareng dianggo mangabad-abad dina ubar tradisional Cina, di Mesir kuno atanapi di Kakaisaran Romawi. Éta dipelak ku vitamin A, C, E, B1, B2 sareng seueur mineral sapertos kalsium, fosfor, kalium, beusi, magnesium, mangan, tambaga, kromium sareng séng. Genoveva Lucena, apoteker anu khusus dina dermopharmacy, nunjukkeun yén éta mangrupikeun ekstrak pepelakan anu dianggo sacara topikal pikeun sipat anu nenangkeun, ngalereskeun sareng moisturizing. "Tekstur gelled na ogé nyadiakeun sensasi freshness dina kulit, naha éta pohara efektif dina tumpukan jengkel anu merlukeun produk soothing." Sanajan kitu, inget yen eta kudu dilarapkeun ka bersih, kulit garing pikeun nyerep ditangtoskeun jeung diurut tanpa rubbing. Dr María José Maroto, spesialis Dermatologi Estetika Integratif sareng anggota Top Doctors, mendakan yén aya 250 spésiés lidah buaya, tapi anu dianggo dina ubar sareng kosmétik nyaéta 'Aloe Barbadensis' sareng 'Aloe Arborescensis'. Ogé, ngabandingkeun sipat tutuwuhan ieu. Pasipatan Anti-radang Astringent Antibakteri Cleansing Laxative Antiseptik Analgesic Antioksidan Moisturizing Regenerative penyembuhan Dupi lidah buaya bisa ingested? Ahli gizi María del Mar Silva negeskeun yén EFSA (Otoritas Kasalametan Pangan Éropa) nunjukkeun aya dina 2013 yén teu aya bukti anu cukup pikeun panggunaan lidah buaya sacara internal, diinum atanapi ditambah kana tuangeun, sareng yén éta ngagaduhan pangaruh anu mangpaat. "Lidah buaya geus ditémbongkeun sababaraha kauntungan dina pengobatan psoriasis jeung rashes kulit, tapi teu keur pengobatan masalah mucosal peujit." Pikeun bagianna, Castro nyarios yén nginum lidah buaya sanés saé atanapi goréng, "éta sadayana gumantung kana jalma sareng kumaha pangaruhna." Sanajan kitu, perlu ngabedakeun kacida alusna bagian tina tutuwuhan nu urang bade meakeun uninga sipat sarta lamun éta luyu nyandak eta, "sabab gumantung kana eta, meureun aya contraindications." Ku kituna, perlu ngabedakeun antara acíbar jeung gél. "Acíbar mangrupikeun inuman anu didamel tina jus daun, beunghar aloin, sanyawa antrasenik kalayan tindakan laxative anu pangaruhna gumantung kana dosis anu dikonsumsi. "Aksi na gumantung kana métabolisme nu tindakan dina tuntung saraf tina titik, stimulating aktivitas peristaltic na, nu ngabalukarkeun hiji akselerasi dina transit peujit," ngécéskeun Castro. Salaku tambahan, éta ngahambat nyerep deui cai sareng éléktrolit dina peujit ageung. "Gél atawa pulp (bagian transparan tina daun) ngandung mucilage, zat kalawan penyembuhan, anti radang, immunomodulatory sarta aksi antiviral, sarta acemannan, nu ngarangsang pertahanan sélular tur mantuan nyaimbangkeun kadar glukosa, kolesterol jeung asam urat dina getih, "ceuk Castro. Hatur nuhun kana sipat ieu, gél bisa mantuan ngurangan peradangan dina kasakit radang bowel. Nalika éta contraindicated nginum lidah buaya? Minum lidah buaya - babagi Castro - ieu contraindicated bisi alergi ka liliaceae. Ogé, acíbar dikontraindikasi nalika kakandungan sareng salami laktasi, éta tiasa nyababkeun kontraksi rahim, ngalangkungan ASI sareng nyababkeun diare sareng colic dina orok. Salila haid bisa ngabalukarkeun perdarahan. Castro negeskeun yén éta henteu kedah dianggo dina kasus halangan peujit, kolitis ulcerative atanapi panyakit Crohn, dina kasus nyeri beuteung anu teu dipikanyaho sareng di jalma anu dehidrasi parah, sabab éta tiasa langkung parah. Pamakéan teratur dina kabebeng kronis tiasa nyababkeun katergantungan peujit. Aloe gél atawa bubur -nambahkeun ahli ieu- biasana teu ngahasilkeun réaksi ngarugikeun, sanajan dimimitian ku jumlah leutik tur laun-laun ningkatkeun aranjeunna pikeun pariksa yen jalma nu tolerates ogé. Pikeun bagianna, Silva nganggap yén panggunaanana henteu tiasa biasa: "Upami anjeun tiasa nyandak suplement lidah buaya, urang kedah mastikeun yén éta henteu ngandung aloin. Kadua, jalma anu nginum obat kedah ngahindarkeunana, sabab éta tiasa ngarobih tindakan pangobatan. Pondokna, sok langkung milih konsultasi ka dokter, ahli gizi atanapi tukang ubar upami anjeun mutuskeun nyandak suplement pikeun ngabenerkeun masalah kaséhatan. Dina kasus naon eta disarankeun? Silva nunjukkeun yén lidah buaya ngandung zat anu disebut antrakuinon anu, sakapeung, tiasa ningkatkeun transit peujit, ngirangan kabebeng. "Najan kitu, konsumsi biasa anthraquinones geus numbu ka paningkatan dina kanker titik, jadi pamakéan pisan occasional maranéhanana ngan dianjurkeun." Castro nyarankeun gél dina kasus hypercholesterolemia, hyperuricemia, hyperglycemia, dina detoxification cures sarta dina prosés radang kronis. Externally, Silva mamatahan pamakéan na dina kasus dimana kulit teu pegat, kayaning rashes na iritasi. "Malah aplikasi tina daun bisi kaduruk ku panon poe." Sareng eusina dina vitamin A sareng C hartosna batangna tiasa dianggo pikeun ngalereskeun kulit: dina jarawat, psoriasis, ancur, parut sareng gigitan.