Juan Roig جي سربراهي ۾ ڪمپني اها خبر ظاهر ڪئي آهي ته Mercadona مارچ جي مهيني ۾ سپر مارڪيٽ ۾ آڻيندي. مهيني جي پهرين ڏينهن ۾، ڪمپني پڌرو ڪيو پنج نوان پراڊڪٽس. بهرحال، اهو آرٽيڪل جنهن نيٽ ورڪ کي باهه ڏئي ڇڏي آهي انهن لاءِ هڪ نئون آهي مٺي ڏند سان، هڪ پستا ڪريم مثالي ناشتي ۽ ناشتي لاءِ.
هي نئون پراڊڪٽ، جيڪو ميون جي شوقينن جي تالو ۾ انقلاب آڻڻ جو واعدو ڪري ٿو، 200 گرام باڪس فارميٽ ۾ مارڪيٽ ڪيو ويندو.
ڪريم 45٪ پستا سان
پراڊڪٽ ۾ 45 سيڪڙو پستا هوندا، 44,6 گرام کنڊ في 100 گرام جي قيمت 3,90 يورو هوندي. بهرحال، ڪيترن ئي صارفين شڪر جي وڏي مقدار جي باري ۾ شڪايت ڪئي آهي ته ڪريم تي مشتمل آهي. جيتوڻيڪ ٻين انڪشاف ڪيو آهي ته: "مان اهو خريد ڪرڻ وارو آهيان ڇاڪاڻ ته اهو سٺو لڳندو آهي ... مون کي شوگر جي پرواهه ناهي" ۽ اهو "ايمانداري سان مون کي پرواه ناهي ته سڀني کنڊ تي مشتمل آهي هاهاهاها منهنجي لت بهتر آهي. "
غذائي قدر جي لحاظ کان، هر 100 گرام کاڌي ۾ 573 ڪيڪالر، 9,3 گرام سنتر ٿيل چربی، 44,6 گرام شگر، 3 گرام غذائي فائبر ۽ 9,7 گرام پروٽين شامل آهن.
-
شگر جي سطح کي ضابطو رکي ٿو: يورپي جرنل آف ڪلينڪل نيوٽريشن پاران شايع ٿيل هڪ مطالعي مطابق، پستا جو باقاعده استعمال، ڪاربوهائيڊريٽ سان گڏ، شوگر جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو فاسفورس جو هڪ وڏو ذريعو آهي جيڪو پروٽين کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو امينو ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. تيزاب ان کان علاوه، ريويو آف ذیابيطس اسٽڊيز پاران ڪيل تحقيق موجب، اهو معلوم ٿئي ٿو ته، بلڊ شگر جي سطح کي بهتر ڪرڻ کان علاوه، اهي موهپا، بلڊ پريشر ۽ سوزش سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون.
-
وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو: پستا پروٽين جو هڪ بهترين ذريعو آهي. ڇا انهن کي هڪ صحتمند ۽ اطمينان بخش ناشتو بڻائي ٿو جيڪو توهان کي ڪجهه ڪلو گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ساڳئي طرح، پروٽين ۽ فائبر جي اعلي سطح تي اطمينان جو احساس وڌائي ٿو.
-
دل لاءِ سٺو: ميون دل جي صحت لاءِ فائدي سان جڙيل آهي ڇاڪاڻ ته اهي اوميگا 3s، اينٽي آڪسيڊنٽ، پوٽاشيم ۽ فائبر جو قدرتي ذريعو آهن. تنهن ڪري، پستا جو باقاعده استعمال بهتر رت جي برتن جي صحت سان ڳنڍيل آهي، آمريڪي جرنل آف ڪلينڪل غذائيت ۾ هڪ مطالعي جي مطابق.
-
بصارت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ذهني خرابي کي روڪي ٿو: پستا واحد ٻوٽو آهي جيڪو مناسب مقدار ۾ ليوٽين ۽ ڪيروٽينز مهيا ڪري ٿو، ان کان پوءِ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪي اسان جي عمر سان گڏ اکين جي حفاظت ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. اضافي طور تي، ان ۾ zeaxanthin، flavonoids، ۽ beta-carotene شامل آهن، جيڪي گهڻي عمر سان لاڳاپيل ذهني زوال سان لاڳاپيل آهن. اهي زنک ۾ پڻ مالا مال آهن جيڪي رات جو خواب ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
-
آنڊن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: پستا وڏي مقدار ۾ غذائي فائبر تي مشتمل هوندو آهي جيڪو هاضمي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ آنڊن جي صحيح صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. 2022 ۾ شارٽ-چين فيٽي ايسڊ ڪرڪٽرائزيشن پاران شايع ٿيل هڪ مطالعي مطابق، پستا ۾ موجود فائبر آنڊن جي بيڪٽيريا ذريعي خمير ڪيو ويندو آهي ۽ شارٽ-چين فيٽي ايسڊز ۾ طئي ڪيو ويندو آهي، جنهن کي بٽيرڪ ايسڊس چيو ويندو آهي، جيڪي آنت جي صحت لاءِ فائدا آهن.
آخرڪار، جيتوڻيڪ اسان اڃا تائين ان کي سڀني چينن جي سپر مارڪيٽن ۾ نه ڳولي سگهون ٿا، ڪجهه ڏينهن ۾ اسان هن نئين پراڊڪٽ مان لطف اندوز ٿي سگهنداسين، جيڪا اسان جي پسنديده مٺائي، ناشتي ۽ ناشتي کي هڪ بهترين لمحن ۾ تبديل ڪندي. ڏينهن.
