Как только наступает первая менструация, каждая женщина решает, какой метод управления менструальным циклом является лучшим. Разные эксперты больше поддерживают одних, чем других, но реальность такова, что каждый из нас индивидуален, и каждый должен использовать тот, который лучше всего подходит для нее.
Конечно, для этого вы должны сначала узнать, как они работают, а также преимущества и недостатки этих разных вариантов.
тампоны
Гинеколог Наталья Дженнаро указывает, что тампон не является современным приспособлением, но есть свидетельства его использования в Древнем Египте (внутривагинальный свернутый папирус). Это было в 1933 году, когда он запатентовал в США текущую модель на основе спрессованного хлопка, пластиковой трубки и поршня для легкого размещения.
Нить Ask остается вне влагалища, поэтому ее можно удалить и имеет разную степень всасывания. Существуют экологические и органические варианты с биопластиком, которые уменьшают воздействие загрязнения на кожу и окружающую среду.
Ана Гайтеро, гинеколог, специализирующаяся на репродуктивной медицине и представляющая Doctoralia, раскрывает ее преимущества и недостатки:
- Редко бывают утечки
- Очень удобно, потому что не заметно
- Их легко найти на рынке
- Есть много моделей на выбор
- Может быть сложно сначала надеть и снять
- Негативное воздействие на окружающую среду
- Может западать во влагалище и возникать очень редко (1 на 100.000 XNUMX женщин), синдром менструального токсического шока в случаях, когда он сохраняется длительное время или при несоблюдении необходимых гигиенических норм.
С другой стороны, мы находим менструальные губки, которые, как объясняет гинеколог Мириам Аль Абдид (@miriam_al_adib), очень похожи на использование тампона. Есть два типа: натуральные морского происхождения, которые можно использовать повторно, и синтетические, которые утилизируются после каждого использования.
компрессы
В нескольких других компрессах Аль-Абдид указывает, что есть женщины, которые очень хорошо их переносят, и они идеальны, а есть те, которые вызывают раздражение. Кроме того, в зависимости от типа, он может вызывать большее раздражение, чем другие.
Эта впитывающая прокладка прикрепляется к внутренней стороне одежды с помощью клея. Gaitero показывает, что они имеют разные размеры и степень впитывания (от 5 до 15 мл), и мы можем найти их в различных форматах: с крыльями или без них, с гелем, удерживающим жидкость... Некоторые даже сделаны из экологически чистой ткани. и многоразовые.
Для Gaitero плюсы и минусы этого метода следующие:
- Простота в использовании
- Широкий выбор моделей
- Легко найти в супермаркете
- Это не самый удобный вариант: это было заметно при носке и ощущение сырости.
- Негативное воздействие на окружающую среду, если он не подлежит повторному использованию
- Кровь вступает в контакт с кислородом окружающей среды и окисляется, поэтому она плохо пахнет из-за контакта с компонентами компрессора.
- Некоторые из них изготовлены из синтетических материалов и содержат химические вещества, которые могут изменить рН, влажность и микрофлору влагалища.
менструальные трусики
Менструальные трусики, - объясняет Аль Абдид, - сделаны так, что не нужно носить прокладки, поскольку они сами впитывают менструацию и обеспечивают комфорт. «Кроме того, та часть, которая соприкасается с вульвой, сделана из мягкого хлопка, что идеально, а не как в случае прокладок, та, что соприкасается с интимной кожей, — это материалы, которые не являются натуральными». . По этой причине менструальные трусики более щадящие для вульвы, чем прокладки.
Марта Игера из бренда нижнего белья DIM Intimates отмечает, что эти варианты имеют системы и ткань, которые предотвращают повреждения и запахи и обладают максимальной абсорбцией.
Нынешние предназначены для предотвращения смещения и разливов. Они адаптируются от легких к более обильным потокам и подходят для всех типов тел, размеров и предпочтений. Дженнаро указывает, что они обычно сделаны из хлопка, дышащего, впитывающего и водонепроницаемого. Они могут прослужить от двух до пяти лет, и рекомендуется иметь в среднем пять или семь менструальных трусиков, поскольку они требуют последующей стирки.
Пайпер говорит, что это недостатки и недостатки этого метода:
- Он многоразовый и очень прост в использовании.
- Они мало влияют на окружающую среду
- стирать как обычно
- Возможно, вам придется менять нижнее белье чаще одного раза в день.
- цена у него не дешевая
Аль Абдид утверждает, что менструальные трусики не повышают риск вагинальных инфекций. «Более того, это более важно, чем компрессы, которые создают эти гнезда бактерий в области половых органов, потому что то, что соприкасается с интимной зоной, — это мягкая хлопчатобумажная ткань, которая более уважительно относится к нашим половым органам и не вызывает чрезмерного роста микроорганизмов. «.
Как стирать тканевые менструальные изделия?
Джанире Маньес, пропагандист менструального просвещения, сексуальности и «устойчивых менструаций», сравнивает некоторые советы по стирке тканевых прокладок и менструального белья:
– Замочите их в холодной воде на два-три часа, а затем постирайте вручную или в машине в прачечной ресторана.
- Максимум 30 градусов и избегайте использования жидких моющих средств, отбеливателей или смягчителей, которые также влияют на технические продукты, которые могут вызвать раздражение, если они не заявлены должным образом.
– По возможности сушите на открытом воздухе, солнце – лучшее естественное дезинфицирующее и отбеливающее средство.
-Для удаления пятен лучше использовать немного перекиси водорода или пербората натрия, но не злоупотреблять.
менструальная чаша
Менструальная чаша является пассивным рецептором, который не всасывает, он просто принимает менструальную кровь и, следовательно, более уважительно относится к слизистой оболочке влагалища, чем тампон.
Контейнер изготовлен из латекса, медицинского силикона или термопластичного эластомера и прилегает к влагалищу, создавая вакуум, который удерживает менструальные выделения. Есть несколько размеров: S, M, L (от 5 до 15 мл, от 10 до 20 мл и от 15 до 30 мл). Они складываются буквами «C», «V» или «S», и после извлечения они расширяются и адаптируются к вагинальному каналу.
Преимущество чашки в том, что она служит дольше, чем тампоны, и, кроме того, она более уважительна к окружающей среде, потому что вы не вызываете никакого желания.
Для Gaitero плюсы и минусы менструальной чаши следующие:
- Если вы хорошо делитесь, вы не понимаете
- Многоразовый и экологически чистый
- Он может служить дольше, чем тампон (вам нужно менять всего 2-3 раза в день).
- Может длиться до 10 лет
- Экономический вариант
- нулевое воздействие на окружающую среду
- Сначала может быть трудно разместить
- Если он размещен неправильно, могут быть утечки
- Вы должны привыкнуть мыть его после его удаления
- Опорожнение общественных туалетов затруднено
Дженнаро считает, что на самом деле нет единой рекомендации, а скорее она была найдена для анатомии каждой женщины, менструального цикла и предпочтений. «Мы просто помогаем не бояться и создавать осведомленность, тестировать адекватные, жизнеспособные и безопасные альтернативы для каждого пациента и сегодня мудро выбирать то, что также хорошо для нашего тела и планеты».
Кроме того, можно использовать комбинацию устройств, только для самых тяжелых потоков может потребоваться один тип продукта, а для очень легких или редких потоков могут быть более подходящими другие варианты.
Gaitero советует менять эти продукты каждые четыре или шесть часов и выбирать тот, который нам больше всего подходит. Также рекомендуется носить хлопчатобумажное белье и избегать слишком тесной одежды; ежедневно мойте гениталии нейтральным мылом и избегайте спринцеваний и парфюмерии или лосьонов, которые могут раздражать опоясывающий лишай и изменять микробиоту гениталий.
-36%€33€21Team Producciones y Eventos SL Посмотреть предложение 
Скидка до 50% в онлайн-аутлете LidlСмотреть скидки ABC
