റിയോ 2016 ലേക്ക് പോകുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ജാവിയർ ഗോമസ് നോയ ബൈക്ക് ഓടിച്ച് റേഡിയോ തകർത്തു. ആ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ അദ്ദേഹത്തിന് പങ്കെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ടോക്കിയോ 2020 ൽ വിരമിച്ചു, മുൻ ദിവസങ്ങളിൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഓട്ടിറ്റിസുമായി, അവൻ ആഗ്രഹിച്ച സ്ഥലത്തല്ലെങ്കിലും (അത് 25 ആയിരുന്നു), ഒപ്പം ഒളിമ്പിക് ദൂരത്തോട് വിട പറഞ്ഞു. തൽക്കാലം അദ്ദേഹം പറയുന്നു, "ആ പ്രശ്നം പാർക്ക് ചെയ്തു." കാരണം, തന്റെ ഭാവി വളരെ ദൂരെയാണെന്ന് അവൻ തീരുമാനിച്ചു. ഈ ഉദ്ദേശത്തോടെയാണ് അദ്ദേഹം വർഷം ആരംഭിച്ചത്, അത്യധികം ആവശ്യപ്പെടുന്ന പരിശീലനത്തോടെ, ജനുവരിയിൽ, പ്യൂക്കോണിലെ തന്റെ ആദ്യ വിജയത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, 3.800 മീറ്റർ നീന്തുകയും പെഡൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ ഭീമാകാരമായ നാടുകടത്തലിൽ ഇത് തന്റെ വർഷമാകുമെന്ന് ഒരാൾക്ക് തോന്നുന്നു. 180 കിലോമീറ്റർ, ഒരു മാരത്തൺ ഓട്ടം (42 കിലോമീറ്റർ).
എന്നാൽ ഗോമസ് നോയ വീണ്ടും റോഡിൽ ഒരു കല്ല് വീണു. ആരോഗ്യം വീണ്ടും, അത് വീഴ്ചയല്ലെങ്കിലും, രണ്ട് വർഷത്തിലേറെയായി അദ്ദേഹം സ്വയം സംരക്ഷിച്ച കോവിഡ്. സെന്റ് ജോർജിൽ (യുട്ടാ) നടന്ന അയൺമാൻ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലേക്ക് പറക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എല്ലാം വീണ്ടും കണക്കാക്കേണ്ടി വന്നു. മടങ്ങിവരുന്ന തീയതിയോ സാധ്യമായ പാതയോ ഇല്ലാതെ, കാരണം അദ്ദേഹത്തിന്റെ കൊറോണ വൈറസ് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായി. “ഇതുവരെ എനിക്ക് കലണ്ടർ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, കാരണം എന്റെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എനിക്ക് അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. എന്റെ കരിയറിലെ ഒരു തടസ്സം കൂടി. മെയിന്റനൻസ് പരിശീലന സെഷനുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും അദ്ദേഹത്തിന് മത്സരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇപ്പോൾ എല്ലാം സ്ഥലത്തായതിനാൽ, സെഷനുകളിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയോടെ ഞാൻ ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ്,", ട്രയാത്ത്‌ലെറ്റ് അവളുടെ പ്രധാന സ്പോൺസർമാരിൽ ഒരാളായ ബാൻകോ സാന്റാൻഡർ സംഘടിപ്പിച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചു.
കൊറോണ വൈറസുമായി തനിക്കുണ്ടായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ്: “സിയറ നെവാഡയിൽ നിന്ന് മാഡ്രിഡിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ എനിക്ക് അസുഖം വന്നു, അടുത്ത ദിവസം എനിക്ക് അമേരിക്കയിലേക്ക് പറക്കേണ്ടി വന്നു, അത് നിരാശാജനകമായിരുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ മോശമായിരുന്നെങ്കിലും, അത് അത്ര വേഗമോ എളുപ്പമോ ആയിരുന്നില്ല. എനിക്ക് ക്ഷീണം, പേശി വേദന, ഹൃദയത്തിന്റെ തലത്തിൽ എനിക്ക് ചില സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു (ഹൃദയപ്രശ്നം കാരണം അദ്ദേഹത്തിന്റെ കരിയർ ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നില്ല) ചെറുതാണെങ്കിലും. എല്ലാ ദിവസവും അനലിറ്റിക്‌സ് ഭ്രാന്തായിരുന്നു, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല. അതിനാൽ ഗലീഷ്യൻ തന്റെ റെക്കോർഡിലേക്ക് മറ്റൊരു മെഡൽ ചേർക്കുന്നു, ക്ഷമ, രാജി, എഴുന്നേൽക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള മെഡൽ. ഒരുപക്ഷേ, 2012 ലെ ലണ്ടനിലെ വെള്ളിയോ അഞ്ച് ട്രയാത്ത്‌ലോൺ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളോ രണ്ട് അയൺമാൻ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളോ പോലെ അവർ തിളങ്ങുന്നില്ല, പക്ഷേ അവ തിളങ്ങുന്നു, കാരണം ഗലീഷ്യൻ അത്‌ലറ്റിന്റെ ഒപ്പ് ഉണ്ട്: വീഴുക, എഴുന്നേൽക്കുക, വീഴുക, നേടുക. വിജയത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, "അത് അംഗീകരിക്കുകയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാർഗമില്ല. തിരക്കിട്ട് തിരിച്ചുപോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, കഠിനമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് സുഖമില്ലായിരുന്നു. കോവിഡ് അൽപ്പം വിചിത്രമായ ഒരു രോഗമാണ്: അപ്രധാനമായി അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവരും മറ്റുള്ളവരും ഉണ്ട്... അതുകൊണ്ടാണ് തുടക്കത്തിൽ നിരാശ വന്നത്, കാരണം ഞങ്ങൾ വളരെ നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തിയതിനാൽ ആ ജോലികളെല്ലാം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ”
ഓരോ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അത്‌ലറ്റും അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ കഴുത്തിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ആ മെഡൽ എങ്ങനെ രൂപപ്പെട്ടു? “നൈരാശ്യത്തിന് ശേഷം, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മത്സരത്തിലെ മറ്റൊരു തടസ്സമായി അതിനെ കാണുക. എല്ലാ ശീർഷകങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് എത്രയും വേഗം പരിഹരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ് എന്റെ തത്വശാസ്ത്രം. ഞരക്കമില്ല. കാരണം, ഈ കാര്യങ്ങൾ എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്; മറ്റു ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു. എന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടത്തിലാക്കാതിരിക്കാൻ ക്ഷമയും ശാന്തതയും പുലർത്തുക എന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ സീസൺ പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്”.
2022-ന്റെ ഈ രണ്ടാം ഭാഗത്തിലും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, 2023-ലെ ലക്ഷ്യത്തോടെയും അദ്ദേഹം അന്വേഷിക്കുന്നത് ഇതാണ്. “എന്റെ ലക്ഷ്യം ഹവായിയിലെ അയൺമാൻ വേൾഡ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം യോഗ്യതാ കാലയളവ് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവസാനിക്കും, യോഗ്യത നേടുന്നതിന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ മത്സരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം ഞാൻ ശരിയായ തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തില്ല. അപ്പോൾ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഒക്ടോബർ പകുതിയോടെ ഹാഫ് അയൺമാൻ ലോകകപ്പ് മികച്ചത്. ട്രയാത്ത്‌ലറ്റുകൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്മാനങ്ങളും മികച്ച ചികിത്സയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന PTO വേൾഡ് കപ്പിൽ സെപ്തംബറിൽ ഡാളസിൽ അദ്ദേഹം ഓടുന്നു, കൂടാതെ എനിക്ക് വേണ്ടി ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനായി മറ്റ് ചില ലോ-കീ റേസുകളും. 2023-ൽ കോനയ്ക്ക് യോഗ്യത നേടുന്നതിന് നവംബറിൽ ഒരു അയൺമാനെ ഞാൻ തള്ളിക്കളയുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നിടത്താണ് ഹാഫ് അയൺമാൻ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന്റെ ലക്ഷ്യം. വാസ്തവത്തിൽ, ചെറുതും ദീർഘദൂരവുമായ ഏറ്റവും മികച്ചത് ഒരുമിക്കുന്ന ഒരു മത്സരമാണെങ്കിലും അവൻ എല്ലാം പുറത്തുപോകും. ". കോനയുടെ ലക്ഷ്യം ഇപ്പോൾ യാഥാർത്ഥ്യമല്ല. ഹാഫ് അയൺമാൻ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഞാൻ ഒരു പ്രധാന വിജയത്തോടെ അവസാനിച്ചാൽ, അത് ഒരു മികച്ച വർഷമായിരിക്കും. അവിടെയാണ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലമുള്ളത്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അനുദിനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ”
ആ ദിവസം എങ്ങനെയുണ്ട്? ഒളിമ്പിക് ദൂരം പാർക്ക് ചെയ്തു, - "എനിക്ക് നൂറ് ശതമാനം ബോധ്യമില്ലെങ്കിൽ ചില ഗെയിമുകൾക്കായി ഞാൻ പോരാടാൻ പോകുന്നില്ല, പോകരുത്" -, ദീർഘദൂരത്തിനൊപ്പം പ്രയോഗിക്കാൻ അവൻ തന്റെ എല്ലാ ദിനചര്യകളും മാറ്റി. “അർദ്ധ അയൺമാനിൽ ഞാൻ ഇതിനകം എന്റെ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുത്തിരുന്നു, പക്ഷേ പരിശീലിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. പോഷകാഹാരത്തിനും മത്സരത്തിനും എനിക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടിവന്നു. ഞാൻ ടോക്കിയോയിൽ നിന്ന് നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി: എനിക്ക് മറ്റൊരു സമീപനം നൽകുന്നതിനായി ഞാൻ എന്റെ കോച്ചിനെ മാറ്റി, സൈക്കിളിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം ലഭിച്ചു, കൂടുതൽ ബലപ്രയോഗമുണ്ട്; അധ്വാനമില്ലാതെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എങ്ങനെ നന്നായി സ്വാംശീകരിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ പോഷകാഹാരം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ്; അവൻ നീന്തൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുതയ്ക്കായി ഓട്ടം വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്തു", അദ്ദേഹം തന്റെ പരിണാമത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിച്ചു.
തലയും മാറിയിരിക്കുന്നു: “നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ പരിശീലനം നൽകേണ്ട സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഠിക്കുന്നു. എന്റെ കോച്ചിനൊപ്പം ഞങ്ങൾ മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് പോകുന്നു: അവിടെ നന്നായി എത്താനും കോനയിൽ വിജയിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്, അവിടെ നിന്ന് ഞങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും. സ്‌ട്രാറ്റകൾ ഒളിമ്പിക് ദൂരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, നിങ്ങൾ സ്‌ക്വയർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് പോകുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ദീർഘദൂരത്തിൽ, എതിരാളി ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെ ബാധിക്കാതെ നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യണം. തെറ്റായ സമയത്ത് അമിതമായ അധ്വാനത്തിന് പണം നൽകും. തന്ത്രം കൂടുതൽ ആന്തരികമാണ്: മണിക്കൂറിൽ എവിടെ, എങ്ങനെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പൾസ് നിലനിർത്തുക ...»
“ഇപ്പോൾ, ഒളിമ്പിക് ദൂരം പൊളിച്ചു. എനിക്ക് നൂറ് ശതമാനം ബോധ്യമില്ലെങ്കിൽ ചില ഗെയിമുകൾക്കായി പോരാടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല»
എട്ട് മണിക്കൂർ റേസിംഗിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്? “പരിശീലനത്തിൽ ഇത് മോശമാണ്. മത്സരത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ഇടപെടുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഒരു പ്രമുഖ എതിരാളിയെ നിയന്ത്രിക്കുക, സഹകരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക എന്നിവയല്ലാതെ പല ചിന്തകളും നിങ്ങൾ മറികടക്കുന്നില്ല. ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ എന്റെ ചിന്തകൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ല. തോന്നുന്നതിലും വേഗത്തിലാണ് എട്ട് മണിക്കൂർ കടന്നുപോകുന്നത്.
എട്ടുമണി ആയിട്ടില്ല. 39 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സ്പോർട്സിൽ ഒരുപാട് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ദീർഘദൂര വ്യതിരിക്തതകൾ കാരണം, അയാൾക്ക് തന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ ദിനചര്യകൾ വളരെയധികം മാറ്റേണ്ടിവന്നു: “ഒരു അയൺമാന്റെ പിറ്റേന്ന്? ഇത് മോശമാണ്, രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഇത് മോശമാണ്, കാരണം അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അഡ്രിനാലിൻ ആണ്. ഹവായിയിൽ, അടുത്ത ദിവസം ആളുകൾ എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതുണ്ട്: അവർ സോമ്പികളെപ്പോലെയാണ്. പാതി മുടന്തി പിന്നിലേക്ക് പടികൾ ഇറങ്ങി. കൂടാതെ, അവിടത്തെ സാഹചര്യങ്ങൾ, കാറ്റും ഈർപ്പവും ചൂടും എല്ലാം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഇത് വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ചയെങ്കിലും അവധി ആവശ്യമാണ്. പിന്നെ നോക്കൂ, നിനക്ക് വിഷമിക്കുന്ന വേദനയൊന്നും ഇല്ലെന്ന്”.
അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായം കൊണ്ടോ ടെസ്റ്റുകളുടെ തരത്തിലോ പഴയ കലണ്ടർ ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയില്ല. “പാൻഡെമിക് സമയത്ത്, ഞങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് ഭ്രാന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ നിർത്തി: എല്ലാ വാരാന്ത്യവും ഗ്രഹത്തിലെ മറ്റൊരു സ്ഥലത്ത് ചെലവഴിക്കുക. ഞാൻ മത്സരിക്കുന്നത് വളരെയധികം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രകടനം നടത്തുമ്പോൾ എനിക്ക് മത്സരങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോഴാണ്; അത് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ദുർബലരെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു... ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കുറച്ച് മത്സരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി, ഒരു വർഷത്തിൽ രണ്ട് അയൺമാൻ ടെസ്റ്റുകൾ നടക്കുന്നു: ജൂൺ, ജൂലൈ മാസങ്ങളിൽ, മറ്റൊന്ന് ഒക്ടോബറിൽ. ഇടത്തരം, പുറം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഇടത്തരം എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവയെ പരമാവധി എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം എന്നും പര്യാപ്തമായത് തയ്യാറെടുപ്പിന് വേണ്ടിയാണെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഒരു പ്രൊഫഷണലെന്ന നിലയിൽ ഗോമസ് നോയയ്ക്ക് എത്രമാത്രം ബാക്കിയുണ്ട്? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ക്ഷമയ്ക്കും തലയ്ക്കും എന്താണ് വേണ്ടത്. നിലവിൽ ലക്ഷ്യമൊന്നുമില്ല. "എനിക്ക് എത്രമാത്രം ബാക്കിയുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. അതെ, സ്പോർട്സുമായി ബന്ധം തുടരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഓപ്‌ഷനുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവനും അത് ചിന്തിച്ചില്ല. ഞാൻ വിരമിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ജോലി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാവർക്കും ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റാണ്.
