കറ്റാർ വാഴ: നിങ്ങളുടെ കലവറ, ടോയ്‌ലറ്ററി ബാഗ്, മരുന്ന് കാബിനറ്റ് എന്നിവയിലെ ഒരു നിധി

പുരാതന കാലം മുതൽ വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഒരു സസ്യമാണ് കറ്റാർ വാഴ. അവർ അതിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ആരോപിക്കുകയും അത് വളരെയധികം വേദനകളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും അത് 'ഏതാണ്ട് മാന്ത്രികമായി' കണക്കാക്കുകയും ചെയ്തു. അനശ്വരതയുടെ ചെടിയാണെന്ന് വരെ സംസാരമുണ്ടായിരുന്നു. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലോ പുരാതന ഈജിപ്തിലോ റോമൻ സാമ്രാജ്യത്തിലോ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ലിലിയേസീ എന്ന സസ്യകുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണ് കറ്റാർ എന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായ സിൽവിയ കാസ്ട്രോ വിശദീകരിച്ചു. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ, ബി 1, ബി 2 എന്നിവയും കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, ക്രോമിയം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയതാണ് ഇത്. ഡെർമോഫാർമസിയിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ഫാർമസിസ്റ്റായ ജെനോവേവ ലുസെന സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു ചെടിയുടെ സത്തയാണ്, അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും നന്നാക്കുന്നതിനും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്കുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. "ഇതിന്റെ ജെൽഡ് ടെക്സ്ചർ ചർമ്മത്തിൽ പുതുമയുടെ ഒരു സംവേദനം നൽകുന്നു, അതിനാലാണ് ശാന്തമായ ഉൽപ്പന്നം ആവശ്യമുള്ള പ്രകോപിതരായ പൈലുകളിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്." എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ആഗിരണത്തിനായി ഇത് വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടണമെന്നും ഉരസാതെ മസാജ് ചെയ്യണമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് എസ്തെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജിയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും ടോപ്പ് ഡോക്ടർമാരുടെ അംഗവുമായ ഡോ. മരിയ ജോസ് മരോട്ടോ, 250 ഇനം കറ്റാർവാഴകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ഔഷധത്തിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് 'അലോ ബാർബഡെൻസിസ്', 'അലോ ആർബോറെസെൻസിസ്' എന്നിവയാണ്. കൂടാതെ, ഈ ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക. പ്രോപ്പർട്ടികൾ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആസ്ട്രിജന്റ് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ക്ലെൻസിങ് ലാക്‌സറ്റീവ് ആന്റിസെപ്റ്റിക് അനാലിസിക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് റീജനറേറ്റീവ് ഹീലിംഗ് കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ? കറ്റാർ വാഴയുടെ ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിനും മദ്യപിച്ചതിനും ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്തതിനും മതിയായ തെളിവുകൾ ഇല്ലെന്നും ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ഗുണം ഉണ്ടെന്നും EFSA (യൂറോപ്യൻ ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റി) 2013 ൽ സൂചിപ്പിച്ചതായി പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ മരിയ ഡെൽ മാർ സിൽവ സ്ഥിരീകരിച്ചു. "കറ്റാർ വാഴ സോറിയാസിസ്, ചർമ്മ തിണർപ്പ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ചില ഗുണങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ കുടൽ മ്യൂക്കോസൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയ്ക്കല്ല." തന്റെ ഭാഗത്ത്, കറ്റാർ വാഴ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതോ ചീത്തയോ അല്ലെന്ന് കാസ്ട്രോ പറഞ്ഞു, "എല്ലാം വ്യക്തിയെയും അത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു." എന്നിരുന്നാലും, ചെടിയുടെ ഗുണവിശേഷതകൾ അറിയാൻ, അത് എടുക്കാൻ ഉചിതമാണെങ്കിൽ, "അതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഇതിന് വിപരീതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം." അതിനാൽ, അസിബാറും ജെല്ലും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. "അസിബാർ ഇല നീരിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ്, അലോയിൻ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഒരു ആന്ത്രാസെനിക് സംയുക്തമാണ്, ഇത് കഴിക്കുന്ന ഡോസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. "അതിന്റെ പ്രവർത്തനം വൻകുടലിന്റെ നാഡി അറ്റങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മെറ്റബോളിസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കുടൽ ഗതാഗതത്തിൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു," കാസ്ട്രോ വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വൻകുടലിലെ ജലത്തിന്റെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും പുനർആഗിരണത്തെ ഇത് തടയുന്നു. "ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ പൾപ്പിൽ (ഇലയുടെ സുതാര്യമായ ഭാഗം) മസിലേജ്, രോഗശാന്തി, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി, ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം എന്നിവയുള്ള ഒരു പദാർത്ഥം, സെല്ലുലാർ പ്രതിരോധത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, കൊളസ്ട്രോൾ, യൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അസെമന്നാൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ” കാസ്ട്രോ പറയുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗങ്ങളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ജെൽ സഹായിക്കും. കറ്റാർ വാഴ കുടിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ് വിരുദ്ധമാകുന്നത്? കറ്റാർ കുടിക്കുന്നത് - കാസ്ട്രോ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു - ലിലിയേസീയോടുള്ള അലർജിയുടെ കാര്യത്തിൽ വിപരീതഫലമാണ്. കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും അസിബാർ വിപരീതഫലമാണ്, ഇത് ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തിനും മുലപ്പാൽ കടക്കുന്നതിനും കുഞ്ഞിൽ വയറിളക്കത്തിനും കോളിക്കിനും കാരണമാകും. ആർത്തവ സമയത്ത് ഇത് രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. കുടൽ തടസ്സം, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്രോൺസ് രോഗം, അജ്ഞാതമായ വയറുവേദന, കഠിനമായ നിർജ്ജലീകരണം ഉള്ള ആളുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് കഴിക്കരുതെന്ന് കാസ്ട്രോ നിർബന്ധിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധത്തിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുടൽ ആശ്രിതത്വത്തിന് കാരണമാകും. കറ്റാർ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ പൾപ്പ് - ഈ വിദഗ്ദ്ധനെ ചേർക്കുന്നു- സാധാരണയായി പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിക്കുകയും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് വ്യക്തി നന്നായി സഹിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാഗത്ത്, അതിന്റെ ഉപയോഗം ശീലമാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് സിൽവ കരുതി: “നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കറ്റാർ വാഴ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കാമെങ്കിൽ, അതിൽ അലോയിൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടാമതായി, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ അത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റും. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്? കറ്റാർ വാഴയിൽ ആന്ത്രാക്വിനോൺസ് എന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സിൽവ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, ഇത് ചില സമയങ്ങളിൽ കുടൽ ഗതാഗതം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. "എന്നിരുന്നാലും, ആന്ത്രാക്വിനോണുകളുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം വൻകുടലിലെ അർബുദത്തിന്റെ വർദ്ധനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയുടെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപയോഗം മാത്രമാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്." ഹൈപ്പർ കൊളസ്‌ട്രോളീമിയ, ഹൈപ്പർ യൂറിസെമിയ, ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയിൽ ജെൽ കാസ്ട്രോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബാഹ്യമായി, ചർമ്മം പൊട്ടാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തിണർപ്പ്, പ്രകോപിപ്പിക്കലുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ സിൽവ ഉപദേശിക്കുന്നു. "വെയിലിൽ പൊള്ളലേറ്റാൽ ഇലകളുടെ പ്രയോഗം പോലും." വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയിലെ ഉള്ളടക്കം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കാൻ തണ്ട് ഉപയോഗിക്കാം എന്നാണ്: മുഖക്കുരു, സോറിയാസിസ്, മുറിവുകൾ, പാടുകൾ, കടികൾ എന്നിവയിൽ.