TOLESNĖ
„Athleisure“ arba kas yra tas pats, sporto tendencijos įvairiose kasdienio gyvenimo srityse, kurios neapsiriboja sporto sale, nėra naujiena, tačiau stebina tai, kad nuo pandemijos pradžios viskas Viskas, kas susiję su kūno rengybos mada, yra sėkmės sinonimas ; Aktyvus gyvenimo būdas tapo vienu iš pagrindinių šių laikų tikslų.
Daugiau nei 80% moterų nešioja netinkamo dydžio liemenėlę – © Instagram: @underarmour
Gana paradoksalu, kad moteriškoje sferoje vienas iš mažiausiai dėmesio sulaukiančių apdovanojimų skiriamas liemenėlė, tačiau yra labai įdomių tai patvirtinančių tyrimų, pavyzdžiui, Portsmuto universiteto atliktas, kuriame jie patvirtina, kad 44 % respondentų, kurie reguliariai sportavo, treniruotėms nenaudoja specialios liemenėlės.
Be to, 72 % šios grupės teigė, kad jautė diskomfortą dėl plytelių. Tada patvirtinome, kad jei sunaudojome daugiau nei 80%, tai neteisinga ir patikinome, kad mums nėra patogu. Taigi kodėl jai neskiriamas toks dėmesys, kurio jis nusipelnė?
„Nežinojimas yra labai galingas ginklas ir, deja, didelė dalis moterų sportuodamos nesiliauja galvodamos apie visus krūtinės judesius ir jų pasekmes“, – ABC Estilo vadovė dr. Joanna Wakefield-Scurr aiškino. Portsmuto universiteto krūtų sveikatos tyrimų grupė, kuri, be kitų projektų, buvo komandos dalis, kurianti Under Armour's Infinity liemenėlę, kuri naudoja švirkščiamas skystas putas, kad palaikytų natūralų krūtų judėjimą mankštos metu.
Kiekvienai disciplinai reikia skirtingo tipo – © Instagram: @underarmour
Taip pat nurodoma, kad krūtinės ląstos svyravimas gali siekti iki 20 centimetrų ir dėl to gali net plyšti oda ir audiniai. „Be to, judėjimas vyksta ne tik aukštyn ir žemyn, bet ir iš dešinės į kairę, į vidų ir išorę. Taigi nepriklausomai nuo to, ar laikote krūtį daugiau ar mažiau, dėl hormoninių priežasčių dažnai kenčiate nuo skausmo viso menstruacinio ciklo metu, judesiai yra panašūs tiek didelėse, tiek mažesnėse krūtyse.
„Dėl netinkamos atramos dėvėjimo gali būti pažeisti audiniai krūties viduje ir oda, be to, gali pakisti natūralus judesių atlikimas, kurie nesąmoningai atliekami tam tikru būdu, siekiant sumažinti šį diskomfortą. Kai atraminis audinys (vadinamas Kuperio raiščiais) aplink krūtinę išsitempia, jis neatgaus formos. Tai reiškia, kad kai krūtys pradeda smukti, kelio atgal nėra.
Raktai ieškant tinkamo modelio
Visų pirma, Joanna primygtinai reikalavo atskirti disciplinos, kuri bus vykdoma, tipą ir, priklausomai nuo to, pasirinkti vieną ar kitą modelį. Jis taip pat rekomenduoja rinktis dizainerius, pagamintus iš 4 kryptimis tamprių audinių, kurie suteikia daugiau mobilumo.
Turite dažnai judėti – © Instagram: @underarmour
Suradę atramos tipą, turite atsižvelgti į tai, kad po krūtine esanti juostelė būtų palaikoma, bet nespaudžiama, o tamprė būtų kokybiška, kad nepasiduotų naudojant. Kalbant apie audinius, rinkitės natūralų pluoštą, kuris neturi siūlių, yra kvėpuojantis ir greitai džiūstantis. Galiausiai turime nepamiršti jo atnaujinti dažnai, daugiausiai kas dvejus metus, nes po to jie nebelaiko ir nebesaugo kaip anksčiau.
