All Ufank bréngt eng Onsécherheet mat sech, an a Saache Léift ass dat nach méi ausgeschwat. Egal ob Dir mat enger Persoun fir zwee Méint, véier Joer oder d'Halschent vun Ärem Liewen mat enger Persoun war, garantéiert net datt dëst eng Liewensdauer dauert, well et vu ville Faktoren hänkt, awer gemeinsam Ziler an Onofhängegkeet kënnen als Grondlag fir eng Bezéiung ugesi ginn, an dësem Fall vun Koppel, Projet op eng gesond Manéier.
Relatiounen sinn dynamesch Obligatiounen a si änneren mat der Zäit well Ëmstänn, Problemer, Routine an aner extern Faktoren hinnen duerch verschidden Etappe goen maachen. Och wann e puer vun dëse Phasen Onbequemlechkeet a Spannungen an der Bezéiung verursaachen, déi gutt Noriicht
ass, datt egal Phas Är Relatioun ass, Dir kënnt ëmmer eppes doriwwer maachen.
Wëllt Dir wëssen ob Är Relatioun eng Zukunft huet? D'Psycholog a Relatiounsexpert Lidia Alvarado proposéiert déi folgend Froen an dësem Test mat engem Jo oder engem NEE ze beäntweren, a markéiert d'Äntwert déi am Beschten d'Dynamik beschreift déi am meeschte verbreet an Ärer Relatioun ass.
1. Wann et e Konflikt an der Bezéiung ass, wësst Dir wéi Dir et op eng häerzlech Manéier geréiert?
A. Jo, mir schwätze roueg doriwwer fir eng Léisung ze erreechen, déi fir eis zwee gutt ass.
B. Nee, et ass ganz schwéier fir eis en Accord z'erreechen an heiansdo ass den Desaccord an enger hefteg Diskussioun mat Beleidegungen oder Respekt opgehalen.
2. An Ärer Relatioun als Koppel, behalen Dir Spill, Leidenschaft an intim Relatiounen?
A. Jo, d'Passioun lieweg halen ass essentiell an eiser Bezéiung. Mir hunn intim Relatiounen op enger regulärer Basis oder aktiv Sich no Weeër fir de Spark a Spill präsent ze sinn.
B. Nee, de passionéierte Spill an d'Frequenz vun eisen intimen Bezéiungen ass ëmmer manner; oder wa mir se hunn, ass et méi aus Routine oder Verpflichtung wéi aus richtege Wonsch.
3. Ass et wichteg an Ärer Fräizäit Zäit zesummen ze verbréngen?
A. Jo, mir prioritären Fligeren ze maachen, well mir als Koppel wierklech Zäit zesumme verbréngen.
B. Nee, mir sichen no Weeër fir Pläng mat anere Leit ze maachen well mir se méi Spaass fannen.
4. Hutt Dir gutt Kommunikatioun mat Ärem Partner?
A. Jo, Kommunikatioun ass ganz gutt a fléissend. Mir schwätzen gären iwwer alles, deelen eisen Dag zu Dag, soen all aner alles wat mat eis geschitt a schwätzen och iwwer eis Gefiller an Emotiounen.
B. Nee, mir schwätzen wéineg an eis Gespréicher sinn normalerweis iwwer iwwerflächlech Themen; Heiansdo wësse mer net iwwer wat ze schwätzen.
5. Hutt Dir déi selwecht Liewen Projet? Wëllt Dir dee selwechte Liewensstil?
A. Jo, mir hunn deeselwechte Liewensprojet, mir hunn déiselwecht Interessen an ähnlech Ziler.
B. Nee Et ginn e puer Differenzen iwwer de Liewensstil dee mir wëllen verfollegen an eis Interessen an Zukunft.
6. Ginn Är Wäerter an déi vun Ärem Partner zesummen?
A. Jo, mir hunn déiselwecht oder ganz ähnlech Wäerter wann et ëm déi wichteg Themen am Liewen geet: Relioun, Politik, Bezéiungen, Liewensstil, Famill ...
B. Nee, eis Wäerter sinn anescht oder souguer Géigendeel. Gedanke meeschtens op eng aner Manéier.
7. Gitt Dir an Ärer Relatioun Wichtegkeet fir all aner säi perséinleche Raum ze këmmeren an hutt Dir Äert eegent Liewen iwwer d'Koppel?
A. Jo, mir verbréngen gär Zäit zesummen, awer mir respektéieren och gär eise perséinleche Raum an hunn e sozialt Liewen ausser der Koppel.
B. Nee, eist Liewen ausser der Koppel ass ganz kuerz. Mir tendéieren alles zesummen ze maachen a selten eppes ouni all aner ze maachen.
8. Fillt Dir datt Äre Partner Iech hëlleft als Persoun ze wuessen an dat Bescht an Iech erauszekréien?
R. Jo, mäi Partner ass eng ganz wichteg Ënnerstëtzung a mengem Liewen. Et hëlleft an ënnerstëtzt mech fir méi wichteg Entscheedungen ze treffen.
B. Nee, heiansdo fillen ech wéineg Ënnerstëtzung bei Themen déi fir mech wichteg sinn an et verlangsamt mäi perséinleche Wuesstum an Entwécklung.
Léisungen
Füügt d'Zuel vun den Äntwerten, déi mat A markéiert sinn:
8 Äntwerte vun A: dem Psycholog no ass Är Relatioun "op engem zolitte Fundament" gebaut an huet all déi néideg Ingredienten fir eng Zukunft zesummen. "Déi wichteg Saach ass weider un der Bezéiung ze schaffen fir net all déi positiv Gewunnechten ze verléieren déi scho existéieren an d'Relatioun méi staark ze ginn", réit hien.
Tëscht 6 an 8 Äntwerte vun A: "Et gi vill Zutaten a gesond Gewunnechten an Ärer Bezéiung, awer Dir musst ëmmer weider schaffen un deem wat Iech ënnerscheet, sou datt et keen Hindernis ass, deen Iech verhënnert eng Zukunft zesummen ze hunn," seet Lidia Alvarado.
5 oder manner Äntwerten A: Et schéngt, datt et Aspekter vun Ärer Bezéiung sinn, déi musse behandelt ginn, sou datt et eng Chance huet fir sech mat der Zäit ze konsolidéieren. Wéi d'Relatiounsexpert recommandéiert, iwwerpréift Är Äntwerten an z'identifizéieren ob Dir eng Bezéiung mat méi Spill a Leidenschaft braucht; Verbesseren Kommunikatioun; léiere Konflikter op eng méi gesond Manéier ze managen; e gemeinsame Liewensprojet definéieren; förderen datt et net e perséinleche Raum gëtt, awer all d'Koppel oder wann et wierklech keng gemeinsam Wäerter gëtt, déi eng zolidd Basis garantéieren, vun där se ufänken.
