Senescit processus physiologicus definitus cumulum mutationum negativarum quae in utroque cellulis et texturis occurrunt. Progressus in campo medicinalis effecit, ut vitam nostram expectationem prolongaret. Sed etiam invalescentiam morborum actis actis auxit.
Fuerunt plures theoriae quae ad hunc processum explicandum propositum positae sunt, et per accidens, quomodo eum retardarent. Hoc sensu, homo in communi et in particulari communitas scientifica peculiaris interest cognoscendi formulam iuventutis aeternae saeculorum.
Plus minus manducare vivere
In hoc missione restrictio calorica est interventus, qui plurimum valere ostendit ad vitam exspectationem diversorum organismi protrahendam.
Hic interventus consistit reducere attractio calorici (inter 20 et 40% attractio calorici), sed necessitates omnium nutrimentorum (sine malnutritione).
Sic descriptum est restrictionem caloricam efficacem esse ad augendam expectationem vitae muscarum, rodentium et simiarum.
Sed exemplum latius patet et latius patet de effectu restrictionis caloricae in longivitate incolarum insulae Okinawa Iaponicae.
In hoc casu, studere possibilis rationes quae altam incidentiam centenariorum in hac insula habitantium iustificant, animadverterunt nutritionem hominum notas peculiares habuisse. Notitia epidemiologica ostendit hunc hominem naturaliter vivere cum restrictione calorica inter 10 et 15%. Haec proprietas nutritionis maiorem longitudinem iustificabat et inferiores morbos, qui in his hominibus elaboraverunt, propriae senectutis.
Sed quid? Quod attinet ad machinationes quae in effectibus restrictionis caloricae longaevitatis, interventus dicitur "accommodationem metabolicam" producere.
Haec accommodatio efficit inferiorem metabolicae ratem (energiae impensae per unitatem temporis quietis), emendatio in efficientia impensae industriae quiescentis et productio inferioris speciei oxygeni reactivae. Hoc vicissim ad minus damnum oxidative in organis et texturis se habet.
Item restrictio calorica etiam autophagiam operatur, processus in quo deficiens servo, organa et aggregata a cytoplasmo eliminantur, munus cellularum muniens.
Melius est manducare minus vivere
Sed beneficia calorie restrictionis ultra longitudinis vitae expectationem procedunt. Descriptus est denique hic interventus commodis effectibus in diversis causis metabolicis producere ac senescere "salus" promovere.
In hoc casu, quia patet quod restrictio calorica maxime prodest hominibus cum ADIPS. Attamen etiam visum est quod in gradu metabolico in subditis sine sanitate vel obesitate benefaciunt.
Exempli gratia, adiuvans ad reducendum pondus corporis (maxime in forma pinguis), gradus circulationis intermediorum pro-inflammatorii (ut factor necrosis tumoris) minuere, et gradus sanguinis inferiores glucoses, triglycerides, et cholesteroli, necnon sanguinem . Pressura
Similiter dictum est quod restrictio calorica inflammationem systematis nervosi centralis minuit, quem processum in evolutione morborum neurodegenerativorum implicatum est.
Effectus hic mediandus esset, inter alios, reductione sanguinis glucosi et circulationis gradus glycationum provectorum finis productorum, auctus activitatis parasympatheticae vel activationis anti-inflammatorii signantis meatus.
Alia de causa, quia restrictio calorica compositionem microbiota intestinorum (in commodis bacteria ditavit), quae ad neurodegenerationem sublevandam attigerit. Hoc sensu, axis ventris cerebri mediat effectum neuroprotectivum restrictionis caloricae per meatus neuroendocrinam et immunem.
Ita compositio microbiota ex restrictione calorica loci maiorem productionem neurotransmittentium habet et eorum praecursores (ut serotonin et tryptophan) et microbialium metabolitarum (ut acida brevis-cathena pingue) ut, obice superato. hematoencephalicum effectum neuroprotectivum habet.
Incipiens a male formato, viscerus microbiota etiam directe in cerebro per nervos videri debet, ubi putatur se ad inflammationem in gradu cerebri referri, necnon responsio ad vim et modum. .
Quid si componantur cum eisdem effectibus cum restrictione calorie?
Perpendens scientifica documenta circa beneficia restrictionis caloricae in diversis fundis, veritas est quod huiusmodi rationes interventuum non solum sunt valde populares ac solum humilitatis adhaesionem.
Nuper igitur notio "calorie restrictionis mimeticorum" pondus adeptus est. Est genus moleculorum vel compositorum quod in principio imitaretur effectus anti-canus calorie restrictionis in multis animalibus et hominibus laboratorium.
Hae moleculae effectus inducunt similes effectibus restrictionis caloricae (maxime interdum deacetylationis et activationis autophagiae), sine necessitate attractio calorici minuendi.
Sunt mimetica restrictionis caloris naturalis, inter quae polyphenola (ut resveratrol), polyamines (ut spermidines) vel medicamenta non steroidalia anti-inflammatoriae (ut acidum acetylsalicylicum) eminent.
Restrictio synthetica calorie mimeticorum etiam explicata sunt et ostensa sunt efficacia ad minuendum pondus corporis et in resistentia insulina in raccoons genetica obesi augendo.
Hae moleculae praecipue agunt per viam interdum inhibendo PI3K, quae actionem anabolicam et cumulum nutrientem (inter alia). Restat videndum, an eventus promissi, qui in animalibus etiam in hominibus descripti sunt.
Perspecta nunc in promptu notitiae, patet quod, ultra vitae expectationem vel non extensam, restrictio caloris adiuvari potest ut melius vivatur et aetas. Praeterea, progressiones permanentes in evolutione caloris restrictionis mimeticorum, adiuvare possunt beneficia huius interventus pluribus hominibus.
Inaki Milton Laskibar
Investigator postdoctoralis in societate nutritionis cardiometabolicae, IMDEA Food. Investigator apud Centrum pro Investigatione Biomedica in Physiopathologia Obesity et nutritionis Network (CiberObn), Universitas Terrae Vascae / Euskal Herriko Unibertsitatea
Laura Isabella Arellano Garcia
Nutrition and Health Student, University of the Vasque Country / Euskal Herriko Unibertsitatea
Maria Puy Portillo
Nutritionis Professor. Centrum pro Investigatione Biomedica in Physiopathologia Obesity et nutritionis Network (CIBERobn), University of the Vasque Country / Euskal Herriko, Unibertsitatea.
Primum editum in Conversation.es
