자신이 그들 중 하나인지 인식하는 방법

파트너, 친구, 심지어 직장 동료와 같은 특정 환경에 있는 유독한 사람들에 대해 많은 이야기가 있지만, 어머니가 유독할 가능성뿐만이 아닙니다. 우리는 일반적으로 어머니는 자녀를 사랑하고 해칠 수 없는 사람이라고 생각합니다. 어머니는 사랑이 많고 다정하며 감정적으로 성숙한 여성이라고 생각하십시오. 하지만 심리학자 로라 세르단(Laura Cerdán)이 경고한 것처럼, “감미롭고 사랑스러우면서도 해로울 수도 있는 경우가 있습니다.”

우리는 어머니가 어머니임과 동시에 여성이기도 하다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 그리고 여성으로서 그녀는 자신만의 존재 방식과 성격을 갖고 있습니다.

자신의 갈등, 문제, 자신의 이익과 동기 등을 관리하는 방식.

유독한 사람(또한 유독한 어머니)은 감정적으로 미성숙하고 자존감이 낮고 이기적인 사람입니다. 이러한 유형의 사람들은 자신의 좌절감을 해소할 수 있다고 믿는 사람들과 흥미진진한 관계를 형성하는 경향이 있습니다. 그렇게 함으로써 그들은 그 사람의 경계를 완전히 넘습니다. 그리고 그들의 불안함과 결핍을 보상하기 위해 그들은 아마도 다른 사람들의 부정적인 면에만 집중할 것입니다.

다른 사람의 부정적인 부분을 어떻게 해서든지 강조하고 싶은 것은 같은 것이 더 낫다고 생각하는 것과 같습니다. 그들은 대개 관계에 긍정적인 기여를 하지 않는 사람들이며, 그들이 흡수하는 사람은 결국 피로, 스트레스 및 부정적인 감정을 경험하게 됩니다. 그러므로 이를 “해로운 관계”라고 부릅니다.

당신의 출산 스타일은 무엇입니까? 위에서 언급한 주요 특징은 무엇입니까?

내가 말했듯이 누구에게나 해가 될 수 있습니다. 어머니도 마찬가지입니다. 해로운 어머니는 자신이 무엇인지 인식할 수 없습니다. 어떤 때에는 깨닫지만 그들이 하는 일은 패턴을 반복하고 자신들이 교육받은 것과 같은 방식으로 교육하는 것입니다.

유독한 엄마는 아이와 정말 부정적인 유대감을 형성한다. 따라서 이 아이는 어른처럼 어머니와 거리를 두거나 거리를 둘 수 없기 때문에 매우 취약한 상황에 놓이게 됩니다. 양육자(이 경우 어머니)에 대한 이러한 비대칭 의존 관계는 어머니가 이러한 유형의 해로운 유대를 완전히 발전시키는 것을 더 쉽게 만듭니다.

아이가 어렸을 때 엄마와 아이 사이의 이러한 유해한 관계는 동등한 조건으로 발생하지 않습니다. 해로운 엄마가 어떤 것인지 들어보려면 먼저 해로운 엄마가 자신의 자녀를 사랑한다는 사실을 명확히 해야 합니다. 확실히 그녀는 그들을 매우 사랑하고 그들을 위해 살고 있다는 인식을 가지고 있습니다. 문제는 그게 아니라 아들과 맺은 관계와 유대감이다. 해로운 엄마는 어떤 식으로든 아이의 개인적, 정서적 성장을 방해하는 엄마이다. 과잉보호, 조작, 심지어 소유욕적인 행동까지 빈번하게 발생하는 감정적 의존성을 유발합니다. 그들은 자녀에 대해 느끼는 사랑으로 자신의 행동을 정당화하고, 자녀를 돌봐야 한다는 사실에 의존하며, 대개 자녀가 내릴 수 없는 결정을 내려 행동합니다.

심리학자 로라 세단심리학자 Laura Cerdán – ABC

유독한 어머니는 아들이 자신을 떠나는 것을 막기 위해 다양한 전략을 사용했습니다. 질병이나 질병을 시뮬레이션하는 것은 일반적으로 흔합니다. 왜냐하면 아기가 돌보기만 하면 옆에 있을 것이라는 것을 알기 때문입니다. 이런 식으로 그들은 아이가 독립을 요구할 때 죄책감으로 변하는 책임감을 아이에게 지우게 된다.

유독한 엄마는 아이의 한계를 완전히 뛰어넘어 모든 일에 간섭하고 아이의 삶에서 일어나는 모든 일을 통제한다. 이것은 그들에게 통제감을 주고, 그들은 자녀의 유익을 위해 모든 일을 하고 있다고 믿게 됩니다. “아무도 나만큼 당신을 사랑하지 않을 거예요” 또는 “이건 나에게 맡겨주세요. 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지는 당신보다 더 잘 압니다.”와 같은 문구를 사용하세요. 이것은 아이의 자존감을 약화시키고 아이에 대한 의존도를 높이는 매우 유용한 조작 형태입니다.

해로운 어머니는 일반적으로 자녀의 양육과 교육을 전적으로 맡을 정도로 모든 것을 통제하기를 원합니다. 그들은 모든 중요한 결정을 내리며, 자녀가 결정을 내리지 못하게 하거나 아버지조차 이러한 문제에 가능한 한 적게 참여하게 합니다. 그들은 자신의 결정이 더 낫다고 믿고 다른 사람들의 비판을 받아들이지 않습니다.

우리가 이렇게 행동하면 아이에게 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?

이런 유형의 관계는 아이들에게 정말 해롭다. 흡수하고, 조종하고, 통제하는 어머니는 아이의 개인적인 성장과 발달을 완전히 방해합니다. 그것은 결정을 내리는 능력을 제한하고, 당신을 불안하고 의존하게 만들고, 죄책감을 갖게 만듭니다. 그러한 관계에 빠져 수년 동안 생활하는 것은 아이들에게 높은 수준의 스트레스와 불안을 야기합니다. 그들은 항상 자신을 위해 결정을 내리는 사람이 다른 사람이어야 한다고 믿도록 만들어졌기 때문에 자존감과 자신감이 부족합니다. 동시에, 이로 인해 건강한 방식으로 발전하는 데 필요한 정서적 도구가 부족해졌습니다.

이러한 모든 특성은 성인 생활에도 그대로 유지됩니다. 이 아이들은 불안 및/또는 우울증 장애를 겪을 가능성이 더 큰 부상당한 사람들입니다. 낮은 자존감, 자신감 부족, 죄책감, 자율성 부족 및 결정 능력 부족은 삶의 모든 한계에 영향을 미칠 것입니다. 그들은 직업을 선택하는 데 어려움을 겪을 것이고, 건전한 관계를 맺을 파트너를 찾는 데 어려움을 겪게 될 것이며, 결국 다른 사람들과 대부분 의존적인 관계를 갖게 될 것입니다. 그의 사람들은 자율성이 부족하고 스스로 결정을 내리고 실수를 할 가능성도 없이 성장했습니다. 이로 인해 그들은 성인 생활에서 매우 불안해지며 실수에 대한 두려움과 스스로 올바른 결정을 내릴 수 없다는 믿음으로 결정을 내려야 합니다.

갈등을 잘 해결하지 못하는 어른들은 복종적인 입장에서 직면하는 법을 배웠기 때문에 감정을 억누르고 갈등을 피하는 경향이 있다. 끊임없이 자신에게 질문하고 그들을 비판하는 사람들도 같은 결과를 얻습니다. 왜냐하면 그것이 그들이 어렸을 때 배운 것이기 때문입니다. 그들은 자존감이 실제로 손상되었기 때문에 다른 사람들로부터 지속적인 승인과 검증을 추구합니다.

반면에 아이들은 엄마를 떠나서 자신의 정체성을 형성하지 못했습니다. 이는 그들이 자신에 대해 실제적이고 강력하며 안전한 비전을 갖고 있지 않다는 것을 의미합니다. 이로 인해 그들은 어른으로서 항상 불안감을 느끼고 생존 메커니즘으로 거짓말을 하는 경향이 있습니다. 처음에 그들은 어머니를 실망시키지 않고 화나게 하지 않고 협박을 피하기 위해 거짓말을 할 것입니다. 그러나 점차적으로 거짓말은 성인이 되어서도 습관적으로 발전하는 방식으로 자리잡게 될 것입니다.

당신이 해로운 엄마인지 어떻게 알 수 있습니까?

내가 말했듯이, 유독한 엄마는 주변 세상에 대해 매우 비관적이고 부정적인 견해를 가지고 있습니다. 그녀와의 관계는 결국 논쟁으로 가득 찬 관계가 됩니다. 그녀의 아들은 더 큰 독립성을 요구하고 책임을 지는 것과 끊임없는 감정적 부담에 지쳐가는 나이에 도달할 것이기 때문입니다. 이는 비난과 실격적인 발언, 모욕, 피해자를 통한 조작 및/또는 위협이 나타나는 경우입니다. 감성적인 노래가 일반적이다. 그들은 일반적으로 "당신은 나를 내버려둬", "내가 당신을 위해 무엇을 했고 이제 그가 나를 어떻게 대하는지 보세요" 등과 같은 문구에 의존합니다. 자녀를 둘러싸기 시작한 새로운 사람들에 대한 질투와 심지어 시기심도 흔합니다.

외동아이를 둔 어머니에게서 더 많은 것을 발견할 수 있습니까?

아니요, 그러나 외동아가 된다는 사실은 어쨌든 어머니의 모든 조작이 한 명의 아이를 대상으로 한다는 것을 의미하며, 이것이 암시하는 모든 것도 마찬가지입니다.