8-ին ռուս գրոսմայստեր Յուրի Ավերբայը, 1954 թվականի ԽՍՀՄ չեմպիոն, եզրափակչի փորձագետ, մոնումենտալ գրքերի հեղինակ և 80-ականներին Կարպովի և Կասպարովի միջև միջնորդներից մեկը, նշեց իր հարյուրամյակը։ Շախմատի միջազգային ֆեդերացիան (ՖԻԴԵ) հիացմունքով նշում է, որ «հիմնականում ինքը երբեք թոշակի չի անցել»։ Անցած հոկտեմբերին մեկդարյա փորձ ձեռք բերեց նաև շախմատիստ Մանուել Ալվարեսը, ով շարունակում է մասնակցել ոչ միայն վետերանների մրցաշարերի։ ՖԻԴԵ-ն ամբողջ աշխարհում գրանցել է հարյուրամյակի ավելի քան 50 խաղացողների, այդ թվում՝ երեք ակտիվ խաղացողների՝ Ալվարեսին, նաև իսպանացի Ժոան Կոդինային և չեխ Կարել Կովալին։
այդ պայմանները գրեթե հրաշք են։ Արդյո՞ք շախմատն օգնում է պահպանել հոգեկան առողջությունը մինչև այդքան մեծ տարիքներ։ Նյարդավիրաբույժ և միջազգային ուսուցիչ Կրիստոբալ Բլանկոն տարիներ շարունակ աշխատել է ուսումնասիրության վրա, որտեղ, ի թիվս այլ բաների, նա փորձում է հենց դա ցույց տալ, «որովհետև մի բան է դա ասելը, և մեկ այլ բան՝ վավերացնելը գիտությամբ»: Իսպանացի լավագույն գրոսմայստերներից շատերը (Անտոն, Վալեխո, Սաբրինա Վեգա, Շիրով, Անա Մատնաձե, Սալգադո...) մասնակցել են հետազոտությանը, որը թույլ կտա մեզ ստուգել, թե որքանով է նրանց ուղեղը տարբեր կամ այլ կերպ է աշխատում։ Այն միայն սպասում է վավերացման Imibic-ի կողմից և պետք է հրապարակվի գիտական ամսագրի կողմից, բայց Բլանկոն մեզ համար որոշ եզրակացություններ է անում՝ աշխարհի ողջ խոհեմությամբ:
Ինչպես է մտածում մեծ ուսուցիչը
«Տվյալները հաստատում են, որ շախմատը կառուցվածքային փոփոխությունների է հասել մարդու ուղեղում, հատկապես այն մարդկանց ճանաչողական ռեզերվը բարելավելու հարցում», - ասում է նա: Նա ինքն է հնչեցրել ռեզոնանսը՝ որպես միջազգային ուսուցիչ։ Նա խոստովանում է, որ առաջին բանը, որ նայեց, այն էր, թե արդյոք ուռուցք ունի։ Այս սկաներներն ավելի խորն են, քան սովորականները. դրանք տևում են մոտ մեկ ժամ և արժեն 2.000-ից 3.000 եվրո մեկ վերլուծված առարկայի համար: Միայն ծրագրային ապահովումն արժե ավելի քան կես միլիոն եվրո։ «Ես նրան փնտրել եմ ԱՄՆ-ում, բայց համաճարակի պատճառով դա չէր կարող լինել։ Բարեբախտաբար, Ռեյնա Սոֆիայի համալսարանական հիվանդանոցը ձեռք բերեց այն»: Առանց այս և այլ կազմակերպությունների՝ Կորդոբայի Սան Խուան դե Դիոսի և Կարմիր Խաչի հիվանդանոցների, Գրանադայի համալսարանի և HT Médica մասնավոր ընկերության մասնակցության, գումարած բազմաթիվ մարդկանց անձնուրաց աշխատանքը, դրանցից ոչ մեկը չէր իրականանա: (Այս մարդկանցից մի քանիսը նշված են հոդվածի վերջում):
Ուղեղի սեգմենտավորման նախնական ուսումնասիրություն՝ ուղեղի տարբեր հատվածների գործընթացը վերլուծելու համար
Բժիշկ Կրիստոբալ Բլանկոն ակնկալում է, որ ուսուցիչների մեջ կան տարբերություններ ժամանակավոր բլթի որոշակի հատվածներում: «Ավելի շատ են ասոցացվում և շատ տրամաբանություն ունեն։ Հիշեք այնպիսի մարզիկներին, ինչպիսիք են Մեսսին կամ Լեբրոն Ջեյմսը, որոնք գերիշխող ձեռք կամ ոտք ունեն, բայց գործնականում երկիմաստ են: Գրոսմայստերները նաև ուղեղի ավելի շատ հատվածներ օգտագործելու ունակություն ունեն ոչ պատշաճ աշխատանքի համար: Նրանք միաժամանակ ավելի շատ երկկողմանի գործընկերություններ են անում երկու կիսագնդերում»:
Հետազոտողն ավելի հեռուն է գնում և, որպես ընդհանուր եզրակացություն, կտրականապես նշում է. «Հանճարները չեն ծնվում, նրանք ստեղծվում են։ Նա դառնում է ամենանվիրվածը: Ճիշտ է, մշակութային առավելությունը կա։ Ռուսաստանում ծնված լինելը շախմատիստի համար նույնը չէ, ինչ Լատինական Ամերիկայում ծնվելը: Բոլոր դեպքերում հանճարը հաստատակամությունն է, լավանալու հիվանդությունը, որը ցույց են տալիս որոշ մարդիկ: Պոլգար քույրերն արդեն ապացուցել են դա»։
Սովորական քաղաքացիների շրջանում «շախմատը երկարակեցություն է տալիս, քանի որ այն, ինչ ձեզ տարիներ կյանք է տալիս, ձեր ուղեղն է», - ասում է Կրիստոբալ Բլանկոն: «Ֆիզիկապես պատրաստված լինելը կարևոր է, բայց եթե ուղեղդ առողջ է, դու ավելի երկար ես ապրում: Դուք կարող եք մահանալ սրտի հետ կապված խնդիրներից և, օրինակ, սրտի կաթվածից, բայց ուղեղի հիանալի կյանքն է տարբերությունը:
Մանուել Ալվարեսն իր հարյուրամյակից հետո արդեն մի քանի մրցաշար է խաղացել – ՖԻԴԵ / Դանիել Գարսիա
Կաբրիան կարծում է, որ բացի շախմատից, նման ազդեցություն ունի նաև թղթախաղը կամ սուդոկու ու խաչբառ լուծելը։ Դրանում հաղթում է նաև հնագույն խաղը. «Առանց որևէ գործունեությունը վարկաբեկելու, քանի որ բոլորն էլ լավն են, շախմատն այլ բան է»,- ասում է բժիշկ Բլանկոն։ «Դա մեծ մտավոր ջանք է պահանջում։ Այն ավելի շատ հնարավորություններ ունի և առաջարկում է նույնքան հիմար, բայց նույնքան կարևոր, որքան փորձությունն ու սխալը: Պարտվելն ու հաղթելը ուղեղի մեծ ուժ են ստեղծում: Պարտության ցավը լրացուցիչ հուզմունք է առաջացնում և նպաստում է նեյրոգենեզին: Մյուս խաղերը չունեն այդ աստիճանը։ Խաչբառերը, օրինակ, լավ են հում հիշողությունը բարելավելու համար, բայց շախմատն ավելի է ուժեղացնում միտքը»:
Կրիստոբալ Բլանկո, միջազգային ուսուցիչ և նյարդավիրաբույժ
Հոգեբան Խուան Անտոնիո Մոնտերոն նույն եզրակացությանն է հանգում այլ տեսանկյունից. «Առավելությունը, որը մենք տեսնում ենք շախմատում, նրա խաղային բաղադրիչն է: Նրանք զվարճանում են: Որոշ վարժություններ կարելի էր անել թվերով, բայց դրանք ավելի կոպիտ կլինեին»։ «Magic de Extremadura» շախմատային ակումբի նախագահը նաև ուղենիշ է այսպես կոչված սոցիալական և բուժական շախմատում։ Այն աշխատում է այնպիսի ուղղություններով, ինչպիսիք են, օրինակ, բացակայում է մեկ այլ զեկույց՝ պարզապես պատմելու իր գործունեության մասին տարեցների, բանտարկյալների, ADHD-ով և կախվածության խնդիրներ ունեցող մարդկանց, Դաունի համախտանիշով, Պարկինսոնի և նույնիսկ շիզոֆրենիկ երեխաների հետ: Յուրաքանչյուր խնդրի դեպքում մեթոդը հարմարեցված էր և հարձակվում էր այն տառապողների թույլ կողմերի վրա: Միայն տարեցների շրջանում, 2008 թվականից այն անցել է ավելի քան 1200 մարդու միջով։ «Պայթյուն ունեն», տոնեք։
հաջողություն կանանց շրջանում
Կարիերայի պետական ծառայող Մոնտերոն խնդրեց երկու տարվա ավելցուկ՝ այս ճանապարհն ուսումնասիրելու համար: Դա 11 տարի առաջ: Չնայած ընդհանուրին, շարունակեք համագործակցել հանրային առողջապահական համակարգի հետ: Ծրագիրն ունի ակտիվ լինելու 99 տարածք Sepad-ը ֆինանսավորվում է Էքստրեմադուրայի առողջապահական ծառայության կողմից, մշակվել է Aupex-ի կողմից և իրականացվում է Club Magic-ի կողմից: «Այս ամենի տեխնոլոգիական գագաթնակետը Gymchess հավելվածն է։ Այն ներկայացվել է Դուբայում, և մենք հավատում ենք, որ այն շատ մեծ կլինի միջազգային մակարդակով»,- ասում է Մոնտերոն, ով նաև պարծենում է, որ իր ուսանողների 52%-ը կանայք են։
Էքստրեմադուրայի Magic Club-ի կողմից կազմակերպված սեմինարներից մեկի պատկերը
Եթե կին հանդիսատեսի շրջանում ուշադրություն դարձվի այս հաջողությանը, քանի որ կին շախմատիստների պակասը հայտնի խնդիր է։ «Նրանք սիրում են դա, որովհետև ավելի հստակ պատկերացում ունեն իրենց մտքի վրա աշխատելու մասին: Մրցակցության կարիք չկա. Միգուցե մենք, ինչ-ինչ պատճառներով, ավելի արմատացած ենք խաղի այդ կողմը։ Երկրորդական էֆեկտն այն է, որ շատերը սիրում են դա և սկսում են խաղալ դրսում»:
Հոգեբան Խուան Անտոնիո Մոնտերոն (աջից), իր սեմինարներից մեկում
«Նպատակն է պահել միտքը վիճակում և հետաձգել ուղեղի ծերացումը», - բացատրեց Մոնտերոն: «Հայեցակարգն է օգտագործել տախտակն ու կտորները՝ աշխատելու ճանաչողական գործառույթների վրա, որոնք նվազում են տարիքի հետ և պահում դրանք լավագույն ձևի մեջ»: Նրանք չեն սահմանափակվում դասական զուգընկերային վարժություններ տնկելով, այլ օգտագործում են շախմատը ոչ այնքան բարդ ձևով: Հոգեբանները, մոնիտորները և թերապևտները մեծ ուսուցիչ Մանուել Պերես Կանդելարիոյի համագործակցությամբ առաջին հերթին աշխատում են հիշողության և ուշադրության վարժություններով: «Սրանք շատ զվարճալի պարապմունքներ են, երկու ժամանոց սեմինարներում 15 կամ 20 հոգով: Նրանք ծառայում են ամբողջ տարին, և ձեզ հարկավոր է միայն պատի տախտակ: Մեթոդը չի կարող ավելի էժան լինել: Դուք կարող եք ժամանակը բաժանել ավելի մաքուր շախմատի մի մասի, եթե խնդրեք, և մեկ այլ ավելի խաղային, որտեղ շախմատ իմանալ պետք չէ: Նրանք նկատում են բազմաթիվ բարելավումներ, ինչպես մեզ ասում են իրենց վկայություններում»:
թիմային աշխատանք
Կրիստոբալ Բլանկոն, իր հերթին, ընդգծում է իր ուսումնասիրությանը մասնակցող որոշ մարդկանց և հաստատությունների շնորհակալություն հայտնելու և դրանց մեջբերման անհրաժեշտությունը: Այս առումով ասվում է, որ HT Médica պատկերային տեխնոլոգիաների հետազոտական ընկերությունը նաև օգնում է իր ռեզոնանսների և ժամանակակից ծրագրային ապահովման միջոցով, որոնց համահեղինակները նեյրառադիոլոգներ Անտոնիո Լունան և Թեոդորո Մարտինն են և ֆիզիկոս Ֆելիքս Պաուլանո Գոդինոն, ի թիվս այլոց: մարդիկ.. ներգրավված.
«Իր հերթին, կառուցվածքային վավերացումը զուտ նյարդահոգեբանական կապ է», - բացատրեց դոկտոր Բլանկոն: «Հետազոտությանը ավելի մեծ գիտական խստություն հաղորդելու համար հոգեբաններ Ֆրանցիսկո Գալվես Էքստրեմերան և Խոակին Պեգալախարը մասնակցեցին, և Իմբիբից հայտնի հետազոտողների վավերացումը, ինչպիսիք են Ռաուլ Լուկեն, Անտոնիո Ֆուենտեսը, Ալեխանդրո Կոստան և Խուստո Կաստանյոն, կարևոր է: Այն այլ անդամների միակ մասն է, ովքեր անգնահատելի գիտելիքներ են ներդրել, որպեսզի այս հետազոտությունը կարողանա ունենալ նյարդագիտական հաստատման նվազագույն չափորոշիչներ»,- ավելացնում է Կրիստոբալ Բլանկոն:
