Aloès Vera se yon plant lajman li te ye ak itilize depi tan lontan. Yo te atribiye anpil pwopriyete ak li geri anpil doulè ke li te konsidere kòm 'prèske majik'. Te gen menm pale de li kòm plant la nan imòtalite. Famasyen ak nitrisyonis Sylvia Castro te eksplike ke aloès fè pati fanmi botanik Liliaceae, ki gen plizyè pwopriyete epi yo itilize pandan plizyè syèk nan medikaman tradisyonèl Chinwa, nan ansyen peyi Lejip oswa nan Anpi Women an. Li plante ak vitamin A, C, E, B1, B2 ak yon foul moun nan mineral tankou kalsyòm, fosfò, potasyòm, fè, mayezyòm, Manganèz, kwiv, chromium ak zenk. Genoveva Lucena, yon famasyen ki espesyalize nan dermopharmacy, endike ke li se yon ekstrè plant ki itilize lokalman pou pwopriyete kalme, repare ak idratan li yo. "Teksti jele li yo bay tou yon sansasyon fraîcheur sou po a, se poutèt sa li trè efikas sou pil irite ki mande pou yon pwodwi kalme." Sepandan, sonje ke li ta dwe aplike nan pwòp, po sèk pou absòpsyon apwopriye ak masaj san fwote. Doktè María José Maroto, yon espesyalis nan Dèrmatoloji Integrative Estetik ak yon manm Top Doctors, te dekouvri ke gen 250 espès aloès, men sa yo ki itilize nan medikaman ak pwodui kosmetik yo se 'Aloès Barbadensis' ak 'Aloès Arborescensis'. Epitou, konpare pwopriyete plant sa a. Pwopriyete Anti-enflamatwa Astringent Anti-bakteri Netwayaj Laksatif Antiseptik Analgesic Antioksidan Idrate Rejeneratif Gerizon Èske yo ka enjere aloès Vera? Nitrisyonis María del Mar Silva te konfime ke EFSA (Otorite Sekirite Manje Ewopeyen an) te endike la nan 2013 ke pa gen ase prèv pou itilize aloès vera anndan, bwè oswa ajoute nan manje, e ke li gen nenpòt efè benefik. "Aloès Vera te montre kèk benefis nan tretman an nan psoriasis ak gratèl sou po, men se pa pou tretman an nan pwoblèm mukozal entesten." Bò kote pa l, Castro te di ke bwè aloès pa ni bon ni move, "tout depann de moun nan ak ki jan li afekte yo." Sepandan, nou dwe trè byen diferansye pati nan plant la ke nou pral konsome pou konnen pwopriyete li yo epi si li apwopriye yo pran li, "paske depann sou li, li ka gen kontr." Kidonk, li nesesè yo fè distenksyon ant acíbar la ak jèl la. "Acíbar se yon bwason ki fèt ak ji fèy, ki rich nan aloin, yon konpoze anthrasenik ak yon aksyon laksatif ki gen efè depann sou dòz la konsome. "Aksyon li depann de yon metabolis ki aji sou tèminezon nè yo nan kolon an, ankouraje aktivite peristaltik li yo, ki lakòz yon akselerasyon nan transpò entesten," eksplike Castro. Anplis de sa, li anpeche reabsorpsyon dlo ak elektwolit nan gwo trip la. "Jèl la oswa kaka (pati transparan nan fèy la) gen mizilaj, yon sibstans ki gen gerizon, anti-enflamatwa, imunomodulateur ak aksyon antiviral, ak acemannan, ki stimul defans selilè epi ede balanse glikoz, kolestewòl ak nivo asid urik nan san. ” di Castro. Mèsi a pwopriyete sa yo, jèl la ka ede diminye enflamasyon nan maladi entesten enflamatwa. Ki lè li kontr pou bwè aloès Vera? Bwè aloès - pataje Castro - se kontr nan ka ta gen alèji ak liliaceae. Epitou, acíbar se kontr nan gwosès ak pandan tete, li ka lakòz kontraksyon matris, pase lèt tete ak lakòz dyare ak kolik nan tibebe a. Pandan règ li ka lakòz senyen. Castro ensiste ke li pa ta dwe pran nan ka bouche entesten, kolit ilsè oswa maladi Crohn, nan ka doulè nan vant ki pa konnen orijin ak nan moun ki gen dezidratasyon grav, paske li ka vin pi mal. Itilizasyon regilye nan konstipasyon kwonik ka lakòz depandans entesten. Jèl oswa kaka aloès – ajoute ekspè sa a – pa anjeneral pwodui reyaksyon negatif, byenke li kòmanse ak ti kantite epi ogmante yo piti piti pou verifye ke moun nan tolere li byen. Bò kote pa l, Silva te konsidere ke itilizasyon li pa ka abitye: "Si ou ta ka pran yon sipleman aloès vera, nou ta dwe asire w ke li pa gen aloin. Dezyèmman, moun k ap pran medikaman yo ta dwe evite li, paske li ka chanje aksyon medikaman an." Nan ti bout tan, li toujou pi preferab konsilte yon doktè, nitrisyonis oswa famasyen si ou deside pran yon sipleman pou korije yon pwoblèm sante. Nan ki ka li rekòmande? Silva fè remake ke aloès vera gen sibstans ki rele anthraquinones ki, pafwa, ka ogmante transpò entesten, diminye konstipasyon. "Sepandan, konsomasyon regilye nan anthraquinones yo te lye nan yon ogmantasyon nan kansè nan kolon, kidonk itilizasyon trè okazyonèl yo sèlman rekòmande." Castro rekòmande jèl la nan ka hypercholesterolemia, hyperuricemia, hyperglycemia, nan geri dezentoksikasyon ak nan pwosesis enflamatwa kwonik. Deyò, Silva konseye itilize li nan ka kote po a pa kase, tankou gratèl ak iritasyon. "Menm aplikasyon an nan fèy yo nan ka ta gen sunburn." Epi li se ke kontni li yo nan vitamin A ak C vle di ke tij la ka itilize pou repare po a: nan akne, psoriasis, boul, mak ak mòde.
