Swiv
Karaktè toksik egziste. Ak relasyon toksik tou. Nòmalizasyon nan konpòtman negatif ki ka lakòz domaj nan afeksyon ak pèt la nan limit oswa respè, pwoteksyon ak kontwòl, pèt ak jistifikasyon ak renmen ak depandans montre ke yon bagay te ale mal. Dapre ekspè yo sikoloji nan TherapyChat, anpil faktè antre nan jwe nan devlopman nan relasyon toksik, tankou estim pwòp tèt ou, konfyans, ensekirite, pè abandon oswa enfidelite, epi tou modèl la nan koup la bò kote nou grandi.
Li menm fè remake ke "yon fwa pasyon inisyal la etenn, li ka pafwa vin yon relasyon toksik lè entèraksyon ki genyen ant moun ki enplike yo pral tounen abitid negatif."
«Pwoblèm nan -yo kontinye-se ke lè nou enplike emosyonèlman, li difisil pou reyalize sa k ap pase objektivman e konsa, anpil fwa nou fini 'pwense' nan relasyon ki pa satisfè bezwen emosyonèl nou yo ak fè pi bon nou soti. vèsyon fini montre pi move bò nou an.
Anpil fwa, sitiyasyon sa yo difisil pou idantifye, paske yo devlope progresivman sou tan. Kòm sikològ yo nan TherapyChat eksplike ABC, "relasyon toksik pa leve kòm yon rezilta nan yon sèl faktè men yo souvan kreye pa konfluans nan plizyè kòz ki se sa ki fòme kalite sa a nan relasyon malsen".
Men, wi, rekalsitran, gen yon karakteristik fondamantal ki konpare anpil nan moun ki ap viv nan yon relasyon toksik: ba pwòp tèt ou-estim. "Li komen pou moun ki pa renmen tèt yo epi ki pa bay tèt yo ase valè pou yo fini plonje nan relasyon toksik ki koule estim pwòp tèt yo pi plis ak plis," yo di.
Rezon an? “Yo kwè se lavi yo merite e pa gen anyen ki pi bon k ap tann yo nan mond lan. Kòm yon rezilta, yo fini pataje lavi yo ak moun ki pote nan limyè pi move vèsyon yo ak anpeche yo grandi emosyonèlman ", ekspè yo eksplike nan jounal sa a.
Sepandan, mank de estim pwòp tèt ou se pa sèlman faktè ki karakterize moun ki gen yon relasyon toksik. Konseye yo ajoute ke depandans emosyonèl ak mank de responsablite pou byennèt pwòp tèt li, ki ka pran yon peyaj nan jalouzi oswa kritik twòp, tou defini kalite moun sa a.
"Nan ka sa yo, youn oswa toude manm koup la anile endividyèlman yo epi yo sispann gen objektif pou ti kras ak sèlman nan relasyon an epi ranpli vid la nan lavi yo ak patnè yo - yo di nan TherapyChat-. Se yon fason pou mete responsablite pou byennèt yon moun sou lòt moun. Pwoblèm lan se ke kalite relasyon sa a te fini ekstrèmman fatigan paske li pa kite espas pou chak moun eksprime tèt yo jan yo ye.
"Krentif pou solitid la se yon lòt faktè ki ka mennen anpil moun fini nan relasyon malsen, kote yo pa santi yo byen epi yo pa kontribye nan anyen, pou yo pè pou yo rete poukont yo ak fè fas a lavi poukont yo," ajoute ekspè yo. "Ensekirite oswa atant ki twò ba yo ka mennen nou tou nan pòt yon relasyon toksik, menm jan ak kwayans defòme sou lanmou ak relasyon nou genyen depi nan anfans yo ka mennen nou pataje lavi nou ak moun n ap viv avèk yo. nou pa vrèman kontan."
E si nou diskite anpil?
Li se tou pratik pou diferansye trè byen lè ou nan yon rasyon toksik lè ou nan yon rasyon an sante, paske konfli ak agiman fè pati nan relasyon ki an sante.
"Senp enkonpreyansyon chak jou akòz neglijans oswa erè ki mennen youn nan manm yo pèdi fre yo", se yon pati nan lavi a jou-a-jou nan yon bon relasyon. "Pafwa, li ka pi grav konfli," yo te avèti. "An reyalite, koup ki gen yon relasyon an sante tou ale nan kriz ak etap difisil nan ki renmen ka febli, sèlman kontrèman ak koup toksik, yo gen zouti yo rezoud diferans yo ak soti nan sitiyasyon sa yo pi fò", klarifye.
Konfli nan yon relasyon se inevitab, kit se sou bòdwo, timoun oswa estrès. “Lè de granmoun kòmanse yon relasyon, li nòmal pou dezakò ak friksyon chak jou parèt, espesyalman pandan premye ane yo kote yo ap aprann youn ak lòt an pwofondè epi kreye fondasyon yon lavi ansanm. Ak nan ka sa a, konfli yo pa egzakteman yon bagay negatif -yo eksplike-. Diferans nan opinyon yo pa sèlman nòmal, men yo ka menm rive jwenn yon konvètisè, ki se yon bon siy paske sa vle di ke manm yo nan koup la te kenbe pwòp idantite yo, se sa ki, ke youn pa te absòbe lòt la oswa anile pèsonalite li. .”.
