Bagay ki pi enpòtan an premye se etabli ki jan yon relasyon nòmal ye paske nan pifò koup ou pa konnen trè byen. Oke, dout nan anpil sitiyasyon nan lavi tou, sou sa ki nan nòmal la: "Èske mwen pral depase bò lanmè? Èske mwen pral fè li byen? Èske sa mwen panse, sa mwen mande ... pral nòmal?" Dout ak erè konpòtman rive non sèlman nan yon relasyon ak koabitasyon, men tou sou yon nivo endividyèl nan lavi chak jou nou an. Pa di m ke nan anpil okazyon nan lavi w, sitou si w gen yon sèten sansiblite (pa gen okenn enkyetid frèt, zewo), ou pa gen dout nan tèt ou nan desizyon, opinyon... ke yo te pral pran, reflechi sou sa. lòt moun ta fè nan plas ou.
Men, nan yon koup, pa konnen trè byen sa ki nòmal, ki sa ki ideyal, sa ki minim, ka fè nou kwaze limit nan konpòtman ak/oswa akò ki travèse yo ak nou, relativize yo, epi relativizasyon sa a ta dwe fèt pi wo a, pou de rezon: oswa pou sa m di a, pou m pa konnen trè byen limit nòmal la ("mwen pa konnen byen si sa li fè m nan nòmal oswa mwen wè sa nan yon fason egzajere") ak lòt la. rezon pou relativize se yo dwe submerged ak sibi pa yon depandans emosyonèl nan ki ou panse tout bagay pral "chanje, li se tanporè, se paske yo fatige, yo gen anpil karaktè, yo di m 'sa paske yo pran swen ..."
Mwen menm, ki pale anpil sou bèl entwisyon, sa a toujou prezan si sa k ap pase nan yon moman bay, yon fason pou apwoche lòt la pou nou, yon konpòtman lòt la anvè nou, si tou sa ki rive kreye mechanste pou nou anndan ak li vin jwenn nou ak malèz, entwisyon an nan travay la, ki mete nou nan reyalite a ke sa k ap pase a pa ta dwe konsa. "Kò a pale, heureusement, pou kont li, san ou pa mande li," e sa se entwisyon, "sa ki panse oswa santi pou ou san rasyonalizasyon ou."
"Epi sa ki nòmal nan yon koup?" Yo te kapab diskite, gen pwoblèm, pa pale, fè kòlè ak soti nan la tou sa ki soti? ….Ebyen wi ak non, e bagay nòmal, si gen diferans, se fason diferans ak pwoblèm sa yo soulve, atitid respè lè w ap pale sou sijè a, ton yo itilize, koute ak entansyon pou rezoud e non. koute ak entansyon pou defann, respekte opinyon lòt la san jije, epi nan kou, pa jwe devine: sètènman li fè li pou rezon sa a, siman li di li pou rezon sa a, "e si" .... epi konsa li vin pi plis ak plis patisipe, ah! ak nan kou pa pote moute kaka ki sot pase a.
Chak moman nan pwoblèm, ki ta dwe kèk si se yon relasyon ki gen matirite ak prensip, yo ta dwe toujou pale sou yo, toujou, epi yo pa reyalize yo vire tounen epi yo kite, fè ou santi koupab ak sispann pale ak ou pou yon semèn? epi yo pa vèt jiskaske…vant la nan!!!! Retrè mo a ak prezans li se youn nan pi move pinisyon yo ak abi sikolojik, menm jan li son. "Mwen inyore ou epi mwen anpeche w jwenn aksè nan mwen pou rezoud, apa "Mwen pa renmen ou," "Mwen pa enterese nan anyen ou gen pou di m."
Sa a se yon relasyon toksik. Fason sa a pou diskite pa nòmal (diskite pa ta dwe nòmal, bay yon opinyon ta dwe). Anpil koup te abitye wè lakay yo fason sa yo kominike ant paran yo ak fason sa yo pou yo pale youn ak lòt epi trete pitit yo, e li evidan ke konpòtman sa yo te aprann, nòmalize, epi mete an pratik ak premye koup yo. te genyen. Ak sa ki annapre yo. Anplis pote bay koup la sa nou te aprann depi nan anfans, nan koup la nou te adapte, rafine ak konsolide konpòtman sa yo nan soumisyon lòt la ak mank de respè ak nan kou renmen. Yon bagay ki devaste se te grandi nan yon fanmi kase ak abi enkli, soufri oswa wè sou youn nan paran yo. Epi menm jan an tou, lè w te avèk yon patnè ki te maltrete w tou. Epi gen anpil sibtilite nan sa... ke youn nan manm yo gen kèk sikopatoloji ak lòt la pa konnen ki jan yo jere li kòm nòmal epi li vin akable, oswa ke moun ki soufri abi tou repwodui sitiyasyon sa yo nan abi nan yon nouvo. patnè nan direksyon lòt la, san yo pa egal, nan kou, sof si sa a "gen entansyon evite" nan relativize, bay nan, jistifye ... sou pati nan moun ki soufri ak ki, nan kou, pa konprann sa yo. konpòtman ak andire.
Nou repwodwi bon ak move eksperyans. Bagay ki pi mal la se pa aprann, tèt li, amelyore konpòtman yon moun nan yon relasyon nòmal, kote sa ki ta dwe omwen ak pi enpòtan se renmen, respè ak admirasyon.
Li tèlman kontan anbrase jis paske, bo jis paske, yon bo, yon zongle nan bourik la nan koulwa a, yon gade ak yon wink, yon blag, yon "bèl nèg" espontane, yon manyen nan men, vini lakay ou ak vle wè'l, voye tèks li yon bagay sòt pandan jounen an, sedui'l san'l pa prevwa'l, pale de ou, pale de pwoblèm ak konplisite e non ak repwoch, pataje moman san chache yo, kreye yo ansanm, swete. rete ansanm, sa santi w tèlman bon lè ou avèk li Oh!!!!!! Epi ale nan sèks.....bagay ki pi bèl, sèks ak lanmou, ak respè ak ri. Sèks pa ta dwe sèvi, ni li pa sèvi pou rezoud okenn pwoblèm. Nan kabann nan pa gen anyen ki rezoud, li se jis makiyaj, kamouflaj, pakin ak jiska pwochen fwa nou gen yon lòt tankou sa a epi tou ann debarase m de pwoblèm sa a ke nou te jis mete tounen nan sak la nan anvan akimile ak ki pako rezoud. Ebyen nap kontinye voye kikis nap gade sak pase......(fatal).
Èske mwen nan yon relasyon toksik? Oke, pandan w ap li, ki jan w pral wè tèt ou? Sou yon bò, èske ou nan yon relasyon nòmal Èske se yon relasyon pou dedomajman pou yo te? (Mwen gen yon nouvo anplis yon travay ak yon kay, ki jan enteresan!! Èske ou nan yon relasyon pa enterè? Ki jan ou trete patnè ou a? Konbyen ou "bezwen" li epi li manke li? Konbyen ou ou vle ak moun sa kisa ou pataje ak yo, moman ke yo deside plis ke pou ou ki moun ki pa janm mande padon?
Gen pafwa anpil pè nan admèt tèt li ke sa a se pa moun nan lavi mwen paske li evidan ke se pa sa mwen vle e mwen santi mwen mal, men pafwa nou ensiste obsessiveman ke wi, ke sa a se yon move tras. ak Li pa posib ke sa a pa ka chanje, epi nou vin fè tèt di ak soufri epi pa gen anyen chanje, ak plis ankò, nou kreye plis soumisyon ak ekstrèm konpòtman ak endikasyon pou lòt la, reyalize objektif nou: ke nou dwe yon koup kontan, ak anyen ankò lè apre tan ou pa kontan ni ou angaje nan konpòtman ki mennen nan li. Pafwa ou pa chanje menm anba presyon, epi lè ou chanje akoz "pè pèdi yon bagay", sa dire sèlman kèk mwa nan plis, paske fason pou yo te ak bezwen pa chanje... Ti kras pa piti nou wè ki jan nou pral tounen nan ansyen fason nou yo epi ankò nou kòmanse relativize ....uuff.
Nan yon koup toksik, yon moun ale totalman pou kont li, epi li parèt lè li vle yon bagay oswa lè li pa gen yon pi bon opsyon, li fè sa li vle san yo pa okipe sa lòt moun nan ka panse oswa bezwen. . Toujou gen yon rezon, eskiz pou fè wout yo oswa pou ba ou kaka san ou pafwa gen anyen fè ak li, sepandan ou vin anmèdan. Eksplozyon kòlè yo ak move tanperaman yo pafwa entimide ou epi lòt fwa fè ou konfwonte tèt ou e se lè sa a moun ki toksik la gen opòtinite ankò pou "mete w nan plas ou ak yon bagay ki fè ou santi w koupab...." Ou pa gen okenn fason soti, epi ou rete la paske li oswa li se pwopriyetè ou epi ou fè li klè, pou fè pou evite.
Gen plizyè fason yo dwe toksik, pafwa pwòp ak lòt moun ki gen sibtilite, depann sou entèlijans la ak sa ki te aprann nan sa a move èt ki souse emosyon ou epi ki selektivman se kalite, tanporè, pou yon "pou yon bagay", epi li kontinye. manipile w menm si w Ou santi w tankou wa manbo pandan ke wi, pa vre?
Li difisil pou w wè sa, pou w li sa, pou w rekonèt tèt ou nan sa a, men lefèt ke m ap ekri l epi ou rankontre l, pa fè l mwens reyèl, paske w konnen sa p ap chanje. Natirèlman, ou jwenn eksite lè ou "kwè" ke kounye a, sa Bondye fè kounye a fè ou santi, elve ou nan kontantman maksimòm, petèt, .... oswa èske mefyans toujou ante ou, avèk rezon?
Menm jan ak nou nou konplike lavi, ki se sèlman yon fwa epi pafwa difisil.
Nan yon relasyon toksik sa a, oaza kenbe bon moman yo nan tout dosye, neglije oswa minimize move moman yo, ki la epi ki gen plis nan kantite. Ala yon sèvo lènmi nou pafwa genyen! Men, li pa estipid epi pafwa li ban nou yon kalòt sou ponyèt la ak entwisyon ak malèz, ak evidan an ... men pafwa li tèlman pè ale deyò, "solitid la", chanjman an, konplo mantal la nan vle ak gen yon relasyon (menm si se kaka), li difisil men, "sa se souse", sitou lè ou santi ou sipòte e petèt ou te dekouvri "lòt mond" kote sa ou vle a epi tou miltipliye pa 1000. An reyalite, jwenn yon lòt moun. ki moun ki eksite ou fè li pi fasil yo wè kote ou ye epi soti nan la.
Retounen nan patnè toksik ou a, konbyen konfyans ou santi ak yo ak nan yo? Onètete ou pa vle di ke li genyen li, an reyalite mank de respè a miltip, epi li pa toujou devan ou, lè li pale sou ou ak lòt moun (dèyè do ou), jwe viktim nan pou kenbe avè ou oswa meprize. ou, jistifye pa la oswa pa soti avèk ou paske ou se yon konsa-ak-ak-ebyen, li chèche lòt plan li yo ki pa priyorite ou, paske li pa okipe ou, oswa. èske yo nesesè plan ak nan ki ou pa kapab? .
Lè yon moun gen estim pwòp tèt li ba, kòm li se toksik, li chache reyafime tèt li nan nenpòt fason ak ak nenpòt ki moun... Li kontwole w, li jalouzi, li mande w konpòtman menm si pa l yo diferan de sa li mande w. Li pa aksepte kilpabilite li, li dirije li otan ke li kapab anvè faktè andeyò li e menm nan direksyon ou. Premye se priyorite yo oswa jis priyorite yo, konnen ke ou pral bay nan e menm bat bravo .... epi yo ta kontinye ak anpil lòt konpòtman...
Ala enjis melanj sa a nan bon moun ak moun egoyis. Tout bagay pou yo, nan men yo ak soti deyò tou pou yo... epi ou la chak jou pou ranfòse e bay plezi nan ego yo... soti nan patolojik ak move lanmou ki te antre nan lavi ou, move ki te vini paske la majorite moun ki soufri yo se moun ki pwoteje. Se sèlman moun ki senpati ak bon yo kapab andire ke yo te nan yon relasyon toksik nan manipilasyon kontinyèl, deja yo te okouran de li. Règ la, Bib la se: zewo kontak oswa move lespri a ap kòmanse dezòd le pli vit ke ou ba li yon ti kras nan pouvwa.
Mwen gen anpil figi ak konvèsasyon nan tèt mwen kounye a pandan mwen ekri, ak moun ki li m 'ki te gen konvèsasyon sa a - pwoblèm ak mwen, pral wè ak sonje.
Bravo moun mwen konnen yo, anpil moun ki soti la yo, yo ak yo....! Oh, "òneman" ou... (souri). Lavi sa a pi fasil ak plis rekonpanse andeyò la, pa vre? E si ou jwenn yon etensèl sou sa, mwen pap menm di ou...!!!!!!!
SOU OTÈ A
Ana M. Ángel Esteban
