"जब मैं दौड़ता हूं तो मैं भूल जाता हूं कि मैं विकलांग हूं"

एलेक्स रोका ने पिछले रविवार को बार्सिलोना मैराथन पूरा करके इतिहास रच दिया। उन्होंने इसे 5 घंटे, 50 मिनट और 51 सेकंड के समय के साथ पूरा किया लेकिन कैटलन 76 प्रतिशत शारीरिक विकलांगता के साथ 42,195 मीटर की दूरी तय करने वाले पहले एथलीट बन गए। एक उपलब्धि जो उन्होंने पहले हासिल की थी: 5 ट्रायथलॉन, 5 हाफ मैराथन, एक टाइटन डेजर्ट या एक पिल्गुइम रेस। रोका (बार्सिलोना, 1991) संकेतों की अवधि और सेरेब्रल पाल्सी के कारण मस्तिष्क के उस हिस्से में उसकी कम गतिशीलता के माध्यम से संचार करता है जो उसे तब हुआ था जब वह छह महीने का था। फिर उन्हें हर्पेटिक वायरल एन्सेफलाइटिस का सामना करना पड़ा जिसके कारण यह विकलांगता पैदा हुई जो उन्हें अपने सपनों को पूरा करने से नहीं रोक पाई। वह एबीसी में मैरी कारमेन माज़ा, अपनी पत्नी, अपने दोस्त, अपने विश्वासपात्र के साथ अपॉइंटमेंट पर जाता है। वह वह है जो एलेक्स के संकेतों की व्याख्या करती है और वह है जो उसके विचारों को आवाज देती है।

-मैराथन ख़त्म करने को आप क्या महत्व देते हैं?

-मैं अभी तक इसका मूल्यांकन नहीं कर सकता लेकिन यह मेरे जीवन में अब तक हासिल की गई सबसे अद्भुत चीजों में से एक है।

-सबसे कठिन क्या रहा है?

-तैयारी। शारीरिक स्तर पर, क्योंकि मुझे कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ा: 76 प्रतिशत शारीरिक विकलांगता, मेरा पैर बहुत टेढ़ापन के साथ मुड़ गया था और सबसे ऊपर, दौड़ के दौरान पोषण संबंधी कई समस्याएं। मैं दौड़ते समय ठोस पदार्थ नहीं खा सकता और यह एक बड़ी बाधा रही है। बस यह कह रहा हूं कि मुख्य प्रशिक्षण में, 5 किलोमीटर की दूरी पर मैंने ठोस भोजन खाने की कोशिश की, मेरा दम घुट गया और सौभाग्य से मेरे निजी प्रशिक्षक, मेरी सास और मेरी पत्नी मुझे बचाने के लिए वहां मौजूद थे क्योंकि मैंने सोचा था कि मैं वहीं रहूंगी। आखिरी मिनट में, तीन हफ्ते पहले, उसे पूरी पोषण योजना बदलनी पड़ी, यह ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक परेड में उसे 288 मिलीलीटर पानी के साथ 300 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना था... अंत में, पागल।

-और उन 42 किलोमीटर के दौरान आपके दिमाग में क्या चल रहा था?

-वास्तव में सभी प्रकार की स्थितियाँ घटित हो रही थीं। कुछ बिंदु पर मुझे लगा कि मैं नहीं कर सकता, लेकिन मेरे पास अन्य लोग भी थे, जिन्होंने मेरे चारों ओर देखा और जो कुछ भी मैं हासिल कर रहा था, उसके लिए संतुष्टि महसूस की। यह वास्तव में हर किसी के लिए एक चमत्कार है और सुसज्जित और आशा करता है: मैं भाग्यशाली रहा हूं कि मुझे बड़ी संख्या में ऐसे लोग मिले जो मेरा समर्थन करते हैं और मुझे प्यार करते हैं।

-क्या कभी-कभी सीमाओं के बारे में भूलना संभव है?

-मैं अक्सर अपनी सीमाओं के बारे में भूल जाता हूं क्योंकि मेरा मानना ​​है कि मैं एक बहुत महत्वाकांक्षी और बहुत प्रेरित व्यक्ति हूं, जब मेरे मन में कोई लक्ष्य होता है तो मैं उसमें इतना प्रयास करता हूं कि कभी-कभी मैं सभी बाधाओं को खत्म कर देता हूं, भले ही वे मौजूद हों।

-आप चाहना ही शक्ति है इसका जीता जागता उदाहरण हैं...

-मैं खुद को शक्ति की चाहत का उदाहरण नहीं मानता, बल्कि मैं खुद को एक ऐसा व्यक्ति मानता हूं जो अपने सपनों को पूरा करने के लिए संघर्ष करता है। जब इच्छाशक्ति, कार्य, प्रेरणा और टीम वर्क एक साथ आते हैं तो चाहत ही शक्ति होती है। यदि आप इसे सीधे तौर पर नहीं चाहते हैं, तो आपको इसके लिए लड़ना होगा, अपने आप को बहुत शक्तिशाली लोगों से घेरना होगा और उस रणनीति की तलाश करनी होगी जिसके द्वारा आप उद्देश्य प्राप्त कर सकें।

-लेकिन यह एक संदर्भ की तरह महसूस होना चाहिए...

-मैं एक उदाहरण की तरह महसूस नहीं करता लेकिन मैंने देखा है कि ऐसे लोग हैं जिनके लिए मैं एक संदर्भ हूं और मेरे लिए यह गर्व का स्रोत है। मैं हमेशा उस अनुभव को याद करना पसंद करता हूं जो एक दिन मेरे साथ हुआ था: मैं बार्सिलोना में दौड़ रहा था और एक लड़का मेरे पास आया और कहा: "मैंने आत्महत्या करने की कोशिश की और मैं नहीं कर सका लेकिन मैंने आपके वीडियो में आपकी कहानी सीखी और अब मैं चाहता हूं जीवन जीने के लिए और मैं अपनी कठिनाई के क्षणों से उबरने के लिए खेल खेलता हूं।” वहाँ उसने सोचा, "एलेक्स, तुम जीवन में कुछ सही कर रहे हो।"

-क्या वह बैकपैक, वह ज़िम्मेदारी उसका वजन करती है?

-बेशक इसका वजन होता है। मैं नकली नहीं हूं, मैं बहुत ईमानदार हूं और यह बहुत मायने रखता है। मुझ पर बहुत दबाव था लेकिन मुझे यह पसंद है क्योंकि यह मुझे प्रेरित करता है और मुझे अपने सपनों को हासिल करने के लिए प्रेरित करता है लेकिन कई बार मैं दुनिया को निराश करने से डरता हूं। लेकिन मुझे लगता है कि अगर मैंने रास्ते में सब कुछ अधिकतम कर दिया है, तो कोई भी मुझे कुछ नहीं कह सकता क्योंकि मैंने लक्ष्य हासिल करने के लिए अपना पूरा दिल, शरीर, आत्मा और दिमाग लगा दिया है। यदि उसने इसे हासिल नहीं किया, तो इसका कारण यह नहीं है कि उसने सब कुछ नहीं दिया, बल्कि स्वास्थ्य हमेशा सबसे पहले आता है।

-आपकी लड़ाई की कुंजी कहां रही है?

-क्योंकि मैराथन शब्द लचीलापन में क्या करता है क्योंकि जब मैं एक ऐसे क्षण में होता हूं जिसमें मैं देखता हूं कि मैं कठिनाई के क्षणों से सहमत नहीं हो सकता जब मैं छोटा था और मुझे लगता है कि अगर मैं इसे संभाल सकता हूं, तो मैं कैसे नहीं जा रहा हूं इसे संभालने में सक्षम होने के लिए? फिर भी, कई बार ऐसा होता है जब मैं रुक जाता हूं, आगे नहीं बढ़ता... लेकिन मैं चारों ओर उन लोगों को देखता हूं जो मुझसे प्यार करते हैं और मेरा समर्थन करते हैं...

-जब आप बच्चे हों तो आप इससे कैसे निपटते हैं?

-मुझे बहुत याद है कि जब मैं छोटा था तो मेरे पास एक बाहरी दुनिया थी जिससे मैं डरता था और वह सड़क की दुनिया थी क्योंकि मुझे बहुत अपमान, दिखावे और नकारात्मक टिप्पणियाँ मिली थीं। और मेरे जीवन का एक और हिस्सा था जब मैं घर पर था या जब मैं स्कूल जाता था। उस दुनिया ने मुझे खुद को सकारात्मक रूप से खिलाया और एक व्यक्ति के रूप में विकसित किया और अभी, कठिनाई के क्षणों में मैं हमेशा उन लोगों की ओर मुड़ता हूं जो हमेशा मेरे साथ रहे हैं और जो मुझे आगे बढ़ने की शक्ति और ताकत देते हैं। यह कुछ क्रूर है. मुझे अपने आस-पास के लोगों से बहुत सारा भोजन मिलता है, वे मेरी ताकत और मेरा विटामिन हैं लेकिन मुझे यह भी लगता है कि मैं बहुत अधिक मानसिक शक्ति वाला व्यक्ति हूं।

-आपके माता-पिता ने आपके जीवन में क्या भूमिका निभाई है?

-बचपन और किशोरावस्था के दौरान मेरे माता-पिता मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण रहे हैं। वे हमेशा मेरे साथ रहे हैं और किसी भी अन्य बच्चे की तरह हर चीज में मेरा साथ दिया है। उन्होंने मुझे बढ़ने और विकसित होने में मदद की है।

-आपने खेल के बारे में कब निर्णय लिया?

-जब मैं छोटा था तब से मुझे फुटबॉल पसंद था। स्कूल में मैंने रोनाल्डो नाज़ारियो की शर्ट के साथ खेलना शुरू किया और जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ, मैंने स्कीइंग, टेनिस जैसे कई खेलों को आजमाया... मुझे वे पसंद थे लेकिन मैंने उनका अभ्यास सौ प्रतिशत पूरा नहीं किया, लगभग नौ साल पहले मैंने अपनी पहली दौड़ पूरी की। , 5 किलोमीटर, और मुझे यह बहुत पसंद आया। लेकिन साल में एक या दो बार ऐसा होता था। 2016 में मैंने अपना पहला ट्रायथलॉन किया और वहां मुझे लगा कि मुझे खेल खेलना पसंद है और 2017 में, अपने चाचा के साथ, मैंने टैंडेम बाइक की। 2018 में वह टाइटन डेजर्ट लेकर आए और तब से मैंने लड़ना बंद नहीं किया है। उस दौड़ ने मेरे जीवन में बदलाव ला दिया।

-क्या परिवर्तन? खेल आपको क्या लाता है?

-यह मुझे संचार प्रदान करता है और अभी यह मेरी नौकरी का हिस्सा है और मैं समावेशन के महत्व और खेल के लाभों के बारे में लोगों की जागरूकता बढ़ाने के लिए अपनी पत्नी मैरी कारमेन के साथ सम्मेलन करता हूं, लेकिन उन सभी मूल्यों से ऊपर जो हमें करना चाहिए हमारे जीवन में है। खाली। हम आशा करते हैं कि जब सम्मेलन समाप्त हुआ, तो उपस्थित लोगों ने कहा: "अब मेरे पास लड़ने के लिए लक्ष्य हैं, पूरा करने के लिए सपने हैं, मन बदलने के लिए हैं और लोग कहने के लिए हैं कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ।"

-क्या खेल बाधाओं को ख़त्म कर देता है या यह अभी भी मौजूद है?

-जब मैं दौड़ता हूं तो मैं भूल जाता हूं कि मैं विकलांग हूं। मेरा मानना ​​है कि व्यक्ति को स्वयं ही अपनी बाधाओं को दूर करना चाहिए। समाज को बहुत संघर्ष करना पड़ता है लेकिन हमें हर किसी को एक संदेश देना है और वह यह है कि जो सबसे बाद में आता है वह कभी-कभी पहले से ज्यादा खुश होकर आता है। जिसने बार्सिलोना रेस में रिकॉर्ड बनाया वह बहुत खुश था लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह मुझसे ज्यादा खुश था... यह बाधाओं को खत्म कर रहा है। जीतना या कोई बड़ा मुकाम हासिल करना सफलता पाने के बारे में नहीं है बल्कि आप जो करते हैं उससे आपको खुशी मिलती है।

-अब अगली चुनौती क्या है?

-हर दिन खुश रहें और मैराथन को आत्मसात करें, क्योंकि यह मेरे लिए कठिन होने वाला है। अब हमें वह सब कुछ देखना होगा जो मैराथन प्रक्रिया ने सम्मेलनों में लागू करने और दुनिया को दिखाने के लिए उत्पन्न किया है ताकि हर कोई यह जान सके कि मैराथन से पहले, उसके दौरान और बाद में रास्ता वास्तव में क्या बदल सकता है।

बार्सा और राफा नडाल

-आप किन एथलीटों की प्रशंसा करते हैं?

-मेरे आदर्श मेरे दादाजी हैं, लेकिन खेल के स्तर पर मेरे पास हमेशा रोनाल्डिन्हो होते थे क्योंकि वह हमेशा एक खूबसूरत मुस्कान के साथ मैदान पर जाते थे और मैं भी ऐसा ही हूं, मैं हमेशा मुस्कुराते हुए बाहर जाता हूं। लेकिन अभी मैं उससे प्यार करता हूं और मैं राफा नडाल से मिलना चाहूंगा क्योंकि मुझे लगता है कि वह अतुलनीय मानसिक शक्ति और अवर्णनीय इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति है। इसके अलावा, अपने पूरे जीवन में मेरे पास बार्सिलोना से भी कई मूर्तियाँ हैं, क्योंकि मैं बहुत कूल हूँ। इस बात का सम्मान करें कि हर कोई एक अलग क्लब से है, लेकिन मैं बार्सा को पसंद करता हूं और रविवार को, मैराथन के बाद, मैं अपनी टीम का हौसला बढ़ाने के लिए, लंगड़ाते हुए, चलने में असमर्थ होकर कैंप नोउ की ओर भाग गया। यह एक बड़ा महत्वपूर्ण दिन था। जब मैं छोटा था तो मैं मैदान पर जाता था क्योंकि हर किसी का ध्यान मुझ पर नहीं बल्कि खेल पर था और इससे मुझे मानसिक शांति मिलती थी और फुटबॉल ने मुझे खुश रहने में मदद की है। मैं मैराथन पूरी करने में कामयाब रहा और साथ ही, मेरे दिल का क्लब भी जीत गया। एक गोल दिन.

-वह खुश होगा, आधी लीग उसकी जेब में...

-हम देखेंगे। मैं ऐसा सोचता हूं, मैं ऐसी आशा करता हूं। मैं बार्सा से बहुत प्यार करता हूं और इसके अलावा, मैं डेढ़ साल तक उनके फाउंडेशन का राजदूत रहा हूं और उनके इन मूल्यों को समाज में प्रसारित करने से मुझे बहुत खुशी होती है...

-उन्होंने मुझे यह भी बताया कि उनके आदर्श उनके दादा थे...

-मेरे लिए इस बारे में बात करना कठिन है। वह दो महीने पहले स्वर्ग चला गया और अब जब मैं उसके बारे में बात करता हूं तो रोने लगता हूं। जब मैं छोटा था, जब डॉक्टरों ने कहा कि मैं कभी नहीं चल पाऊंगा, मेरे दादाजी ने कहा कि मैं चलूंगा, और तीन साल की उम्र में मैंने चलना शुरू कर दिया क्योंकि वह हर दोपहर, हर दिन मेरी बाहों के नीचे एक तौलिया रख देते थे, ताकि मैं चल सकूं। प्रयास करें और इसे आज़माएं। नया कदम जब मैं तीन साल का था तब मैंने चलना शुरू कर दिया था, लेकिन यह मायने नहीं रखता कि आप काम कब करते हैं, बल्कि यह मायने रखता है कि आप उन्हें करते समय कितना महत्व देते हैं। और उन्होंने मुझे गाड़ी चलाना भी सिखाया और अपनी कार भी दी। मेरे दादाजी मेरे आदर्श कैसे नहीं हो सकते अगर वह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ रहे हैं। दो महीने पहले उनकी मृत्यु हो गई और वह अभी भी गाड़ी चला रहे थे। और वह 92 साल के थे.

-उनका जीवन उनके लिए एक अच्छी श्रद्धांजलि है...

-रविवार को, जब मैं फिनिश लाइन पर पहुंची तो मुझे उसकी बहुत याद आई... और मैंने पूरी दौड़ उस हार के साथ दौड़ी जो मैंने उसे आठ साल पहले दी थी। और जब मैंने फिनिश लाइन पार कर ली तो मैंने संगठन से पूछा कि क्या कोई मुझे पदक दिला सकता है क्योंकि मुझे इसे अपने दादा और दादी के लिए कब्रिस्तान में लाना था, जो मेरे लिए दो महान संदर्भ थे और दो लोग जिन्हें मैं अपने दिल से प्यार करता था। मैंने हमेशा उसे सभी पदक दिए और उसे सभी कहानियाँ सुनाईं। वह एक ऐसा व्यक्ति था जिसके पास हमेशा कान होते थे क्योंकि वह मेरी बात सुन सकता था और जितना अधिक मैं उसे समझाता था, उतना ही वह जानना चाहता था। उन्होंने मेरे लिए जो प्यार महसूस किया वह अविश्वसनीय था।

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- इसे कुछ साल पहले बनाया गया था। उन्होंने यह भी दिखा दिया कि प्यार में कोई बाधा नहीं होती...

-सफलता, मुझे नहीं पता, लेकिन उसने पूरी दुनिया में सबसे अच्छी लड़की चुनी। जब मैं छोटा था तो मैंने सोचा था कि मुझे कभी कोई साथी नहीं मिलेगा। मैंने खुद को अलग तरह से देखा और मैंने देखा कि मेरे दोस्त लड़कियों से कैसे बात करते हैं और मैंने सोचा: "क्या वे मुझे नोटिस करेंगे?" वह उसे छह साल से अधिक समय से जानती थी और तब से हमने लगभग 24 घंटे एक साथ बिताए और मेरे लिए यह मेरे जीवन का सौभाग्य है। हम चुनौतियों और जीवन में एक साथ लड़ते हैं और यह अवर्णनीय है।

-और उसने उस पर कैसे विजय प्राप्त की?

-सबसे पहले, यह कहें कि उसने ही मुझे लिखा था लेकिन शुरुआत से ही बात आसान बनाने की नहीं थी। इस तरह मैं फँस गया...

-और जब आप उन्हें एक साथ देखते हैं, तो क्या आपको लगता है कि लोग अनुचित तरीके से निर्णय लेते हैं?

- बहुत। लेकिन हमें इसकी परवाह नहीं है क्योंकि हम जानते हैं कि हमारे पास क्या है और हमारे पास हमेशा क्या था।