अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में बुधवार को प्रकाशित नए शोध के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान भूमध्यसागरीय आहार के बाद प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने का खतरा कम होता है।
हम अनुमान लगाते हैं कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करना, जिसमें मुख्य रूप से सब्जियां, फल, साग, नट्स, जैतून का तेल, साबुत अनाज और मछली खाना शामिल है, वयस्कों में हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।
प्रीक्लेम्पसिया, उच्च रक्तचाप और यकृत या गुर्दे की क्षति की विशेषता वाली गर्भावस्था और लंबी अवधि की विकृति, मां और भ्रूण के लिए जटिलताओं और मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक है। यह एक महिला को बाद में उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, स्ट्रोक या दिल की विफलता जैसे हृदय रोग के जोखिम को दोगुना से भी अधिक कर देता है।
प्री-एक्लेमप्सिया से पीड़ित महिलाओं में समय से पहले जन्म (गर्भ के 37 सप्ताह से पहले जन्म देने) या कम वजन वाले बच्चों का खतरा बढ़ जाता है, और प्री-एक्लेमप्सिया वाली माताओं से पैदा होने वाले बच्चों में भी उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। हृदय
अध्ययन के जांचकर्ताओं के मुताबिक, उच्च जोखिम वाली महिलाओं के संभावित उपचार पर शोध सीमित है। हमने विभिन्न जातियों और जातियों की महिलाओं के एक बड़े समूह के बीच भूमध्यसागरीय शैली के आहार के संभावित प्रभाव की जांच करने का निर्णय लिया, जो प्रीक्लेम्पसिया के उच्च जोखिम में हैं।
"संयुक्त राज्य अमेरिका में विकसित देशों में सबसे अधिक मातृ मृत्यु दर है, और प्रीक्लेम्पसिया इसमें योगदान देता है," बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय में कार्डियोलॉजी के प्रमुख और कार्डियो-प्रसूति और उन्नत इमेजिंग के साथी अनुम एस मिन्हास कहते हैं। "माताओं और उनके बच्चों दोनों के लिए इन स्वास्थ्य खतरों को देखते हुए, प्रिक्लेम्प्शिया के विकास को रोकने के लिए संशोधित कारकों की पहचान करना महत्वपूर्ण है, खासतौर पर काले महिलाओं में जो गर्भावस्था की इस गंभीर जटिलता के लिए उच्चतम जोखिम में हैं।"
इस अध्ययन में बोस्टन बर्थ कोहोर्ट में 8500 और 1998 के बीच नामांकित 2016 से अधिक महिलाओं का डेटा शामिल था। प्रतिभागियों की औसत आयु 25 वर्ष थी और उन्हें बोस्टन मेडिकल सेंटर से भर्ती किया गया था, जो मुख्य रूप से शहरी, कम आय वाले और कम प्रतिनिधित्व वाली नस्लीय और जातीय आबादी की सेवा करता है। इस मामले में, प्रतिभागियों में से आधे अश्वेत महिलाएं (47%) थीं, लगभग एक हिस्सा हिस्पैनिक महिलाएं (28%) थीं, और बाकी श्वेत महिलाएं या किसी अन्य जाति की महिलाएं थीं, जो कि प्रसवोत्तर प्रश्नावली में स्वयं द्वारा प्रदान की गई जानकारी के अनुसार थीं। . शोधकर्ताओं ने साक्षात्कार और खाद्य आवृत्ति प्रश्नावली के प्रतिभागियों की प्रतिक्रियाओं के आधार पर भूमध्यसागरीय शैली का आहार स्कोर बनाया, जो डिलीवरी के तीन दिनों के भीतर पूरा हो गया था।
विश्लेषण में पाया गया कि 10% अध्ययन प्रतिभागी प्री-एक्लेमप्सिया से पीड़ित थे। जिन महिलाओं को गर्भावस्था से पहले किसी भी प्रकार का मधुमेह या मोटापा था, उन स्थितियों के बिना महिलाओं की तुलना में प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने की संभावना दोगुनी थी।
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने वाली महिलाओं में जोखिम 20% से अधिक कम था।
"हमारा आश्चर्य यह है कि जिन महिलाओं ने भूमध्यसागरीय आहार खाद्य पदार्थों का सबसे अधिक सेवन किया, उनमें प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने की संभावना काफी कम थी, जिसमें अश्वेत महिलाओं को सबसे बड़ी जोखिम में कमी का अनुभव होता है," मिन्हास कहते हैं। "क्या यह उल्लेखनीय है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान किसी भी हस्तक्षेप से महत्वपूर्ण लाभ होता है, और इस स्तर पर चिकित्सा उपचार को सावधानी से संपर्क करने की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि लाभ बीमारी के संभावित जोखिमों से अधिक है," वे कहते हैं।
विशेषज्ञों की राय में, इसे "जीवन के सभी चरणों में महिलाओं को पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम सहित स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए सब्जियों, फलों और बीन्स सहित नियमित रूप से स्वस्थ भोजन खाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपका लटकता हुआ स्वास्थ्य गर्भावस्था आपके भविष्य के हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करती है और यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।"
