ओमेगा 3 से भरपूर इस मछली को हफ्ते में एक बार खाना चाहिए
सैल्मन जैसी तैलीय मछलियाँ एक प्रकार के पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से भरपूर होती हैं जिन्हें ओमेगा-3 फैटी एसिड कहा जाता है। ये अम्ल…
अधिक जानकारीओमेगा 3 से भरपूर इस मछली को हफ्ते में एक बार खाना चाहिए