Nā pāʻani wikiō, nā keiki a me ke olakino noʻonoʻo. ʻO kēia mau manaʻo ʻekolu paha, he priori, hoʻoweliweli i nā mea he nui; pili lākou iā lākou me ka ʻoiaʻiʻo paʻakikī no ka mea e pili ana i ka addiction. Akā, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, pili pono kēia mau mea maoli i kekahi i kekahi. A ʻaʻole wale lākou e hoʻohālikelike ʻia akā pono lākou i nā hoʻonā wikiwiki a i kēia manawa.
ʻO kēia ka manaʻo i kākoʻo ʻia e Kauka Alok Kanojia, he kauka lapaʻau i aʻo ʻia e Harvard a me ka pelekikena a me ka mea hoʻokumu ʻo Healthy Gamer, kahi kahua olakino noʻonoʻo subclinical i hana ʻia e kōkua i ka hanauna pūnaewele e ola i nā ola maikaʻi. Akā ʻaʻole ʻo ia wale nō: ʻo Kauka K, e like me kona ʻike ʻia, ua hoʻohui ʻia i nā pāʻani wikiō i kona wā ʻōpiopio. ʻIke maopopo ʻo ia i kāna mea e kamaʻilio nei, pehea e hoʻopili ai me nā hanauna hou - ʻo ia ke kumu e hoʻohana ai ʻo ia iā YouTube a i ʻole Twitch e hoʻokokoke aku iā lākou a, ma luna o nā mea āpau, he aha nā hopena e hāʻawi ai. A ʻoiai e pili ana ke olakino noʻonoʻo o ka poʻe ʻōpio a koi aku i nā pane wikiwiki, wikiwiki a maikaʻi hoʻi, "ʻaʻole i hoʻololi ʻia nā hopena kuʻuna e pili ana i ka olakino noʻonoʻo i nā pilikia o ka noho ʻana i ka honua kikohoʻe," wahi a ke kauka. Ua ninaninau ʻia ʻo Kanojia me ʻO ABC ma hope o ke komo ʻana i ka lightED 2022, kahi hālāwai kūkā honua e pili ana i ka hoʻonaʻauao, ʻenehana a me nā mea hou i hoʻonohonoho ʻia e Fundación Telefónica, IE University, South Summit a me Fundación "la Caixa", i mālama ʻia ma Madrid ma Nowemapa 16 a me 17.
-No ke aha ʻoe i hana ai i ka mea pāʻani olakino?
Aia ka pilikia ma ka noʻonoʻo o ka poʻe ʻōpio. Aia ia ma mua o ka maʻi maʻi a ua hiki i kēia manawa i nā maʻi maʻi maʻi. Ua maopopo ʻaʻole kūpono nā hoʻonā olakino noʻonoʻo kuʻuna i nā pilikia o ka noho ʻana i kahi honua kikohoʻe. He mea paʻakikī loa, no ka laʻana, no ka haumāna kulanui e pāʻani i nā pāʻani wikiō he nui a loaʻa kahi pilina koʻikoʻi me kahi lāʻau lapaʻau ma mua o 40 mau makahiki, ʻoi aku ka nui o ka 70% o ka holomua. ʻO ka poʻe ʻōpio, ʻoi aku ka nui o ka mālama ʻole ʻia a ma lalo o ke koʻikoʻi ma mua o ka wā.
Ua hana mākou i ka Healthy Gamer e hāʻawi i nā hoʻonā kikohoʻe peer-to-peer i hoʻolālā ʻia no ka poʻe i puka mai ma ka pūnaewele. Ke alo nei ʻo Healthy Gamer i nā pilikia koʻikoʻi o kā mākou hanauna. ʻO kā mākou ikaika he subclinical a me nā pilikia noʻonoʻo noʻonoʻo e like me ke kumu o ke ola, ka hoʻoikaika ʻana, ka noho kaʻawale, a me ka hoʻokumu ʻana i nā pilina olakino me ka ʻenehana a me ke ola maoli. Hoʻopili ʻia i nā pilikia noʻonoʻo subclinical a e kū mai ana, ua aʻo ʻo Healthy Gamer iā ʻoe e pili ana i ka manaʻo a me ka hana a ka hanauna pūnaewele e pili ana i ke olakino noʻonoʻo.
- Ua hoʻohui anei ʻoe i nā pāʻani wikiō?
E like me ka nui o ka poʻe ʻōpio, i kaʻu mau makahiki haumāna, ua hoʻohana au i nā pāʻani wikiō ma ke ʻano he ala e pale aku ai i nā manaʻo o ka hoʻoluhi, ka hopohopo pili kanaka, ka makaʻu i ka hemahema, etc. ʻOi aku ka nui o koʻu lilo ʻana, ʻoi aku ka nui o kaʻu pāʻani. A ʻoi aku ka nui o koʻu pāʻani ʻana i nā pāʻani wikiō, ʻoi aku ka nui o koʻu kaumaha. Ua lilo ia i pōʻai ʻino.
Ma hope o ka pau ʻana o ke kula, ua ʻimi au i kahi mea ʻē aʻe a ua aʻo au no hoʻokahi mahina ma kahi lehu ma India. ʻO koʻu ʻike ma ka monastery ua hoʻomaopopo iaʻu i ka pono e hoʻolohe i koʻu manaʻo ponoʻī a hāʻawi iaʻu i kumu o ka ʻike e hoʻolohe ai i koʻu mau manaʻo ponoʻī, nā manaʻo, a me nā hana.
"ʻO ka nui o koʻu kaumaha, ʻoi aku ka nui o kaʻu pāʻani ʻana i nā pāʻani wikiō."
ʻO kaʻu mea i hana ai ʻo ia ka hoʻokomo ʻana i kēia ʻike ma ka hoʻokomo ʻana i nā ʻike hoʻonaʻauao ma Healthy Gamer. Ua hōʻike mai ka ʻike iaʻu i ke ākea nui i ke ala a mākou e hoʻokokoke ai i ke olakino noʻonoʻo a hoʻoulu i ka hana a mākou e hana nei. Hoʻokumu mākou i nā kumuwaiwai e hoʻohui i nā hana i hōʻoia ʻia: nā hoʻonā e pili ana i nā hoa, ka noʻonoʻo ʻana, ka noiʻi neurochemical, a me nā loina noʻonoʻo.
– Ma enlightED ua ʻōlelo ʻoe e pili ana i ka 'Technology and mental health'. I ka nui o nā hihia, makaʻu nā ʻohana i ka ʻenehana. Manaʻo lākou he mea pōʻino i kā lākou mau keiki. He ʻoiaʻiʻo paha kēia a i ʻole hiki ke kōkua?
E ʻike kākou, ʻoi aku ka wikiwiki o ke ola i kēia lā, ʻoi aku ka paʻakikī, a ua ʻoi aku ka nui o ka makaʻu e kū nei i ka pūnaewele: he pahi kaua ʻelua i hāʻawi i kēia hanauna i ke kaiāulu a me ka pilina, akā ua hōʻike pū aku au iā lākou i ka inaina. hele. Ke alo nei ʻoe i kahi ʻoiaʻiʻo kū hoʻokahi ʻaʻole i loaʻa i ka wā ma mua. Eia kekahi, ʻaʻole hiki ke hoʻomau ka noiʻi hoʻonaʻauao. Ua lohi loa ia: i ka manawa e puka mai ai ka noiʻi, aia mākou i kahi ʻano ʻenehana a me ka pilikanaka hou.
I kēia manawa, ke kū nei nā hanauna hou i nā pilikia olakino noʻonoʻo i ʻike ʻole ʻia e ke olakino noʻonoʻo kuʻuna a ʻaʻole maopopo mau. ʻIke mākou i ka ʻikepili i ka piʻi ʻana o nā maʻi noʻonoʻo i ka poʻe ʻōpio. Inā paha e pili ana i ka burnout, imposter syndrome, ka hopohopo, a i ʻole ka pilikia ʻē aʻe, pono ka hanauna pūnaewele i nā ala like ʻole a me nā mea hana like ʻole e kūleʻa ai.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke mālama a lapaʻau paha i nā mea e pale aku ai i ka mehameha, hoʻohui i ka pāʻani wikiō, a i ʻole ke alakaʻi ʻole i ke ola. ʻO ia ke kumu e hoʻohui ai kā mākou ala i ka ʻike, ke kaiāulu a me ke aʻo virtual, i hiki ke lawelawe i ka hanauna pūnaewele ma kā lākou ʻōlelo ponoʻī.
- He aha ka mea e pono ai e pakele i ka addiction?
ʻO ka hewa nui loa ʻo ka noʻonoʻo ʻana ʻo ka pilikia ka pāʻani ponoʻī. ʻAʻole ʻimi ka hapa nui o kā mākou mea kūʻai aku i nā kumuwaiwai e haʻalele ai i nā pāʻani wikiō, akā ke ʻimi nei lākou i ke kākoʻo no nā pilikia e like me ka hopohopo, kānalua ponoʻī, imposter syndrome, burnout, etc.
"ʻAʻole noʻonoʻo ke olakino noʻonoʻo kuʻuna a ʻaʻole maopopo mau i nā pono o kēia manawa o ka poʻe ʻōpio"
No ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau pilikia, kōkua mākou i ka poʻe e hoʻomaopopo pehea e hana ai iā lākou iho a alakaʻi iā lākou i kahi ala e hiki ai iā lākou ke hele ma ko lākou wikiwiki. Ke manaʻoʻiʻo nei mākou i kahi ala kūpono i ka noʻonoʻo maikaʻi, e like me ke ʻano o ka meaʻai a me ka hoʻoikaika kino i ka mālama ʻana i ka maikaʻi o ke kino a ʻo ke aʻo ʻana a me ke kaiāulu kekahi o nā ala e hoʻomaka ai i ka hana ʻoi aku ka ikaika i kāu noʻonoʻo ponoʻī. Ke ola kino.
– He aha nā manaʻo nui o nā ʻohana?
Makaʻu nā mākua: ke alo nei lākou i nā hui e hoʻomaopopo i ka noʻonoʻo o kā lākou mau keiki ma mua o kā lākou hana. I kekahi mau hihia, ʻoi aku ka mana o ka ʻenehana i kā lākou mau keiki ma mua o nā mākua. ʻAʻole kēia e hoʻolilo i kēlā mau hui i mea ʻino; ʻo ia hoʻi, pono nā mākua e hoʻoiho koke i nā mea e hana nei me kā lākou keiki.
Manaʻo nā mākua e nalowale ke ola maoli o kā lākou mau keiki, e hoʻopau ʻia kā lākou mau hoaaloha, nā mana naʻauao, a me nā manawa ola.
Ke hoʻohana kekahi keiki a lālā paha o ka ʻohana i nā pāʻani wikiō ma ke ʻano he ala e pale aku ai i ka honua maoli - ka launa pū ʻana, ke kula, ka hana ... - pono ke hopohopo. ʻO ka paʻakikī o ka poʻe he nui i kēia kūlana ʻo ia ka hoʻopiʻi wale ʻana i nā pāʻani wikiō. ʻO ka mea i hana wale ʻia, aia iā ʻoe ka makua kāne (ma kahi hui) kūʻē i ke keiki kāne a me ka ʻenehana (ma kahi hui ʻē aʻe). No laila ua nalowale lākou. Makemake mākou ʻo ka makua kāne a me ke keiki (ma kahi hui, hui pū) e kūʻē i nā mea e hiki mai ana. ʻO ke kī ʻo ka hoʻolohe ʻana i ka ʻenehana a hoʻolohe i kāu keiki e hoʻonohonoho i nā palena olakino a ʻae iā lākou e ulu i ka honua maoli.
– Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka poʻe ʻōpio akā, nā poʻe mākua, ka lehulehu… manaʻo paha ʻoe ua hoʻohui mākou āpau i ka pūnaewele, i nā ʻenehana hou?
Makemake au i nā pāʻani wikiō. Ke hoʻomau nei au i ka pāʻani me kaʻu mau keiki a aʻo i nā mea pāʻani a me nā hui eSports ʻoihana.
"Ke hoʻohana ke keiki i nā pāʻani wikiō ma ke ʻano he ala e pale aku ai i ka honua maoli, kūpono ke hopohopo"
He mana maikaʻi loa ka ʻenehana. He leʻaleʻa, hoʻopili, kūkulu ia i ka pilina ma kahi honua e ulu mehameha. He pōʻai ʻino paha ia o ka pakele? ʻOiaʻiʻo. ʻO ka mea nui e pili ana i ka ʻōlelo ʻana inā he pilikia ia, he pilikia ia. ʻAʻole pili ia mea: nā lāʻau lapaʻau, ka waiʻona, TikTok... ʻO ka nūhou maikaʻi, aia nā pilikia āpau. No kēia pilikia i kēia manawa ke manaʻoʻiʻo nei mākou e pono mākou i kahi hopena hou aʻe a ʻo ia ke kumu i hana ai mākou i ka Healthy Gamer.
- Ma Sepania, aia nā māhele i ʻae ʻole i ka huaʻōlelo addiction. Makemake lākou e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻohana hewa…
ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole maopopo ka poʻe e pili ana i ka wehewehe ʻana i ka pāʻani wikiō. ʻOiai he mea nui ka nānā hou ʻana i kēia mau wehewehe no nā kumu hoʻonaʻauao, maʻalahi loa ia i ka honua maoli. Inā pilikia ʻoe, he pilikia ʻoe.
- He aha nā kī e lilo ai i mea pāʻani olakino?
ʻO kahi mea pāʻani he mea hiki ke kaulike i kā lākou hoʻohana ʻana i ka ʻenehana me ko lākou ola i ka honua maoli. Hiki iā ia ke mālama i kāna mau kuleana, kona mau pilina a loaʻa iā ia kahi hana koʻikoʻi i kona ola.
Hoʻomaopopo lākou i ko lākou mau noʻonoʻo, loaʻa nā hale kākoʻo e pono ai, a hiki ke hoʻomalu i kā lākou ʻano. ʻO ka manawa i hoʻohana ʻia i ka pāʻani he mea leʻaleʻa a hauʻoli. A eia kekahi, hiki iā lākou ke lilo i kumu hoʻohālike no nā mea hou!
