ʻO ka insomnia, kekahi o nā pilikia o ke kenekulia 69, hiki iā mākou ke hoʻemi i ke ola, ʻoi aku ka nui o nā wahine. Wahi a kahi hōʻike ma ka American College of Cardiology Annual Scientific Meeting, ʻo ka poʻe me ka insomnia he XNUMX% ka nui o ka loaʻa ʻana o ka puʻuwai puʻuwai ke hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe me ka maʻi ʻole o ka hiamoe i ka wā awelika o ka hahai ʻana.
Eia kekahi, i ka nānā ʻana i ka lōʻihi o ka hiamoe ma ke ʻano he insomnia, ʻike ka poʻe noiʻi ʻo ka poʻe e hiamoe liʻiliʻi a liʻiliʻi paha i ka pō ka nui o ka pilikia o ka hōʻeha puʻuwai. A ʻo ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes a me ka insomnia, ʻoi aku ka pālua o ka loaʻa ʻana o ka puʻuwai.
"ʻO ka insomnia ka maʻi moe maʻamau, akā ma nā ʻano he nui ʻaʻole ia he maʻi wale nō, ʻoi aku ka nui o ke koho ola. ʻAʻole mākou e hana mua i ka hiamoe e like me ka mea e pono ai, "wahi a Yomna E. Dean, ka mea kākau noiʻi. "Ua hōʻike kā mākou noiʻi ʻana i ka poʻe me ka insomnia e loaʻa i ka puʻuwai puʻuwai me ka nānā ʻole i ka makahiki, a ua ulu pinepine ʻia ka puʻuwai puʻuwai i nā wahine me ka insomnia."
Hiki i ka insomnia ke komo i ka pilikia e hiamoe ana, e hiamoe ana, a i ʻole e hiamoe maikaʻi i ka pō. Me ka hoʻonui nui ʻana, pili ia i nā wahine ma mua o nā kāne.
"Pono ka insomnia i mea pilikia no ka hoʻomohala ʻana i ka puʻuwai puʻuwai, a pono mākou e hana i kahi hana ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻonaʻauao ʻana i ka poʻe noʻonoʻo i ka pōʻino o ka nele o ka hiamoe maikaʻi," wahi a Dean.
No kā lākou loiloi, i paʻi ʻia ma "Clinical Cardiology," ua hana nā mea noiʻi i kahi loiloi ʻōnaehana o nā haumāna 1.226; No ka hoʻokomo ʻana i kēia mau mea, ua koho ʻia lākou no kā lākou mau haʻawina ʻeiwa mai US, UK, Norewai, Kelemānia, Taiwan a me Kina. I ka huina, ua loiloi ʻia nā ʻikepili mai 1.184.256 mau mākua (43% o lākou he wahine).
ʻO ka makahiki maʻamau he 52 mau makahiki a he 13% (153.881) i loaʻa i ka insomnia, i wehewehe ʻia ma muli o nā code diagnostic ICD a i ʻole ma ke alo o kekahi o kēia mau hōʻailona ʻekolu: paʻakikī i ka hiamoe ʻana, paʻakikī i ka hiamoe ʻana a i ʻole ala ala aʻe a ʻaʻohe hiki ke ala.
ʻAʻole i hoʻokomo ʻia ka poʻe me ka apnea moe obstructive. ʻO ka hapa nui o nā maʻi (96%) ʻaʻohe mōʻaukala o ka myocardial infarction. Ua loaʻa nā hōʻeha puʻuwai i 2.406 o ka poʻe me ka insomnia a me 12.398 o ka poʻe i loko o ka hui me ka hiamoe ʻole.
Hiki i ka insomnia ke komo i ka pilikia i ka hiamoe, ka hiamoe, a i ʻole ka hiamoe maikaʻi
Eia kekahi, ʻo ka poʻe i hiamoe no ʻelima a ʻoi paha mau hola i ka pō he 1.38 a me 1.56 mau manawa i ʻoi aku ka maʻi puʻuwai i hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i hiamoe no nā hola ʻeono a ma waena o ʻehiku a me ʻewalu mau hola o ka pō. ʻAʻole ʻokoʻa ka pilikia o ka hōʻeha puʻuwai ma waena o ka poʻe i hiamoe ʻelima a ʻoi aʻe a ʻeiwa a ʻeiwa mau hola a ʻoi aku paha i ka pō, wahi a Dean, kākoʻo i nā ʻike mai nā haʻawina mua e hōʻike ana i ka liʻiliʻi a i ʻole ka nui o ka hiamoe hiki ke hōʻino i ke olakino. Puʻuwai.
Ma kahi hoʻokaʻawale ʻokoʻa, ua ʻimi nā mea noiʻi e hoʻoholo inā pili nā maʻi insomnia o kēlā me kēia me ka piʻi nui o ka hōʻeha puʻuwai. ʻO nā pilikia o ka hoʻomaka ʻana a me ka mālama ʻana i ka hiamoe, ʻo ia hoʻi, nā pilikia i ka hiamoe ʻana a i ʻole ka hiamoe ʻana, ua pili pū ʻia me ka piʻi ʻana o 13% i ka manawa e loaʻa ai i ka makuakāne ka puʻuwai puʻuwai ke hoʻohālikelike ʻia me nā poʻe me ka ʻole o kēia mau hōʻailona.
Eia naʻe, ʻaʻole i pili ka hiamoe hoʻomaha ʻole a me ka hana ʻino i ke ao me ka hōʻeha puʻuwai, e hōʻike ana ʻo ka poʻe e hoʻopiʻi nei no ka hoʻomaha ʻole i ke ala ʻana me ka hiamoe ʻole, ʻaʻole lākou e piʻi i ka maʻi puʻuwai.
He mau palena ko ka noiʻi ʻana, ʻo ka hapa nui o nā haʻawina i loiloi ʻia i hilinaʻi i ka poʻe i hōʻike ponoʻī i kā lākou moe moe me ka hoʻohana ʻana i nā nīnau nīnau, ʻoiai ua hōʻoia ʻia ka hōʻeha puʻuwai e ka hōʻike olakino.
