Le bhith a’ lughdachadh caitheamh salainn làitheil le dìreach 1 gram dh’ fhaodadh sin casg a chuir air faisg air 9 millean cùis de thinneas cridhe agus stròc agus sàbhaladh 4 millean beatha ann an Sìona ro 2030, tha tuairmsean a’ moladh ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris BMJ Nutrition Prevention & Health. Tha caitheamh salainn anns an dùthaich Àisianach seo mar aon den fheadhainn as àirde san t-saoghal, le cuibheasachd de 11 g / latha, còrr is a dhà uiread na tha an WHO a’ moladh (nas lugha na 5 gram / latha). Bidh caitheamh àrd salainn a’ meudachadh cuideam fala agus mar sin an cunnart bho ghalaran cardiovascular, a tha a’ dèanamh suas 40% de bhàsan ann an Sìona gach bliadhna. Mar an ceudna, dh’ fhaodadh eadar 76 millean agus 130 millean bàs bho ghalaran cardiovascular a sheachnadh air feadh an t-saoghail eadar 2022 agus 2050 ma tha mòr-fhulangas (HBP) a-mach à smachd mu thràth. Tha an luchd-rannsachaidh an dùil tuairmse a dhèanamh air na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith air an coileanadh le bhith a’ lughdachadh caitheamh salainn air feadh na dùthcha, leis an amas cuideachadh a thoirt do leasachadh prògram lughdachadh in-ghabhail comasach. Rinn iad tuairmse air a’ bhuaidh air slàinte cardiovascular a’ cleachdadh 3 diofar dhòighean-obrach. B’ e a’ chiad fhear dhiubh sin lùghdachadh 1 g/latha ann an gabhail salainn taobh a-staigh 1 bhliadhna. B’ e an dàrna fear targaid eadar-amail WHO de lùghdachadh 30% ro 2025, co-ionann ri lùghdachadh mean air mhean de 3,2 g / latha. B’ e an treas fear cleachdadh salainn a lughdachadh gu nas lugha na 5 g / latha ro 2030, an amas a shuidhich riaghaltas Shìona anns a’ phlana gnìomh aca airson slàinte is leasachadh, ‘Healthy China 2030’. An uairsin rinn iad tuairmse air tuiteam ann am bruthadh-fala systolic (an àireamh as àirde ann an leughadh bruthadh-fala a tha a’ nochdadh cho cruaidh sa tha an cridhe a’ pumpadh fuil timcheall a’ chuirp), agus an cunnart às deidh sin ionnsaigh cridhe/stròc agus bàs bho ghalar cardiovascular. Leis, gu cuibheasach, bidh inbhich ann an Sìona ag ithe 11 g / latha de shalainn, lughdaichidh seo gu 1 g / latha cuideam fala systolic gu cuibheasach le bhith a’ lughdachadh 1,2 mmHg. Agus nan deidheadh an lùghdachadh seo a choileanadh ann an aon bhliadhna agus a chumail suas, dh’ fhaodadh timcheall air 9 millean cùis de thinneas cridhe agus stròc a bhith air a chasg ro 2030, 4 millean dhiubh marbhtach. Dh’ fhaodadh seo a chumail suas airson 10 bliadhna eile cuideachd casg a chuir air timcheall air 13 millean cùis de grèim-cridhe agus stròcan, 6 millean dhiubh marbhtach. Le bhith a’ ruighinn targaid eadar-amail WHO airson 2025 bhiodh feum air tuiteam de 3,2 g / latha ann an gabhail salainn. Nan leanadh seo air adhart airson 5 bliadhna eile, dh’ fhaodadh cruinneachadh iomlan de mu 14 millean cùis de thinneas cridhe agus stròc a sheachnadh ro 2030, 6 millean dhiubh marbhtach. Agus nan deidheadh a stèidheachadh gu 2040, dh’ fhaodadh an àireamh iomlan cruinnichte a bhith timcheall air 27 millean cùis, 12 millean dhiubh marbhtach. Gus an targaid ‘Healthy China 2030’ a ruighinn bidh feum air lùghdachadh 6 g / latha ann an in-ghabhail salainn, a’ lughdachadh cuideam fala systolic gu cuibheasach timcheall air 7 mmHg, a’ cur suas ri 17 millean nas lugha de chùisean de thinneas cridhe agus stròc, agus thàinig 8 millean dhiubh sin gu crìch. ann am bàs. Tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh gu bheil na buannachdan bho bhith a’ lughdachadh caitheamh salainn daithead a’ buntainn ri fir is boireannaich de gach aois air feadh na dùthcha. Dh’ fhaodadh buannachdan slàinte a bharrachd a bhith ann cuideachd, ged a chuir dìth dàta buntainneach stad air an luchd-rannsachaidh bho bhith gan tuairmse. Tha seo a’ toirt a-steach casg àrd-sgoile air briseadh a-mach cardiovascular agus lughdachadh chùisean de ghalaran dubhaig leantainneach agus aillse stamag, leis gu bheil cunnart bàis ann an Sìona, mhol e. “Tha plana gnìomh ‘Healthy China 2030’ a’ toirt a-steach molaidhean beathachaidh gus caitheamh salainn, siùcar agus searbhag a lughdachadh. Tha an sgrùdadh modaladh seo a’ sealltainn gum faodadh lughdachadh salainn leis fhèin buannachdan slàinte mòra a thoirt do shluagh Shìona gu lèir, ”tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh. Na bheachd-san, bhiodh e furasta a choileanadh lùghdachadh de 1 gram gach latha ann an in-ghabhail. “Tha an fhianais airson na buannachdan susbainteach bho lughdachadh salainn ann an Sìona cunbhalach agus làidir. Le bhith a’ coileanadh lughdachadh salainn seasmhach ann an sluagh Shìona dh’ fhaodadh sin casg a chuir air milleanan de bhàsan agus tachartasan cardiovascular riatanach.
