Curaidhean Deireannach | Liverpool - Real Madrid: Carvajal: "Tha mi an dòchas nach caill e muir airson Salah gus an dàrna cuairt dheireannach de Lìog nan Curaidhean a chall"

Ruben CanizaresLEANTAINN

Tha coltas gu bheil Dani a 'gàireachdainn, glè ghàire, fhathast ann an aodach trèanaidh ach mu thràth a' caitheamh flip-flops, air a phearsanachadh leis an àireamh 2 air a 'chànan. Às deidh seusan 20-21 airson dìochuimhneachadh, mar thoradh air carousel de leòntan gun chrìoch, tha e mu dheireadh air an solas fhaicinn anns an tunail dhorcha sin. Tha an cùrsa seo air a dhol bho nas lugha gu barrachd agus tha e gu bhith a’ cur crìoch air an t-seusan ann an stoidhle, faisg air an dreach as fheàrr aige. Agus tha an dreach as fheàrr aige mar aon de na cùl ceart san t-saoghal. Iob gu bheil e airson 17 mìosan air a dhol còmhla ri athair Martín, a chiad mhac, ged a ghoid e a’ mhòr-chuid de na h-uairean a bha e a’ còrdadh ris roimhe seo le geamannan bhidio. Air Disathairne, ann am Paris, dh’ fhaodadh e a bhith mar aon de na cluicheadairean ùra air an sgioba gnàthach gus an còigeamh Lìog nan Curaidhean a bhuannachadh, figear do-dhèanta airson 99,9% de chluicheadairean ball-coise.

-Is e seo Lìog nan Curaidhean de thilleadh agus an ràithe de thilleadh Carvajal. Bidh mi toilichte

- Bha seusan 20-21 gu math dàna, gu pearsanta sgòthach. Às deidh droch leòn san Dàmhair, bha an dochann fèithean slabhraidh agus dìth salachar bhon bhucall seo gu math sàrachail. Thòisich an seusan seo glè mhath. Tha e fìor gun robh duilgheadas beag agam anns an aonar, is dòcha mar thoradh air an atharrachadh chun ìre sin de chuideam farpais, agus chaidh an dochann sin a cheangal san Fhaoilleach le covid. Ach bhon Ghearran chun a-nis, le leantainneachd de gheàrr-chunntasan agus obair, tha mi a 'smaoineachadh gu bheil mi mu dheireadh aig aon de na h-ìrean as fheàrr a th' agam.

- Tha an neach-beathachaidh Basgach Itziar González air a bhith deatamach san cruth-atharrachadh aice. Dè a thug air do dhaithead atharrachadh?

- Am beathachadh a chuidich mi gu mòr. Ith biadhan nach eil sèid, seachain gluten, rus sònraichte, stuthan sònraichte sònraichte agus ullaich gach gèam ann an dòigh shònraichte. A-nis tha mi air a bhith ag ullachadh airson a’ chuairt dheireannaich airson trì seachdainean le daithead sònraichte, ach a bharrachd air beathachadh, tha sinn cuideachd air an raon fois a cheartachadh, làimhseachadh leis an physio, an dòigh-obrach, ag atharrachadh chosgaisean... tha mi air dùnadh a h-uile doras comasach gus am faigh mi blas agus gun urrainn dhomh ìre mhath a thoirt seachad.

“Rinn mi deuchainnean agus thug mi air falbh gluten oir bha e pro-inflammatory dha mo bhodhaig. A-nis tha mi a’ faireachdainn nas aotroime»

- Dè an daithead sònraichte a th’ ann airson cuairt dheireannach Lìog nan Curaidhean?

Is fheàrr leam gun a bhith a’ toirt seachad cus mion-fhiosrachaidh. Is urrainn dhomh innse dhut gu bheil mi air na tasgaidhean hydrate a lìonadh anns na trì seachdainean a dh’ fhalbh agus tha mi air coimhead airson stuthan cur-ris nas speisealta gus am bi stòrasan agus neart aig a ’bhodhaig airson Disathairne.

"Dè tha ceàrr air gluten airson do bhodhaig?"

-Tro shreath de dheuchainnean, thuig sinn nach robh mi a’ faireachdainn gu math, bha gluten gu math pro-inflammatory dhòmhsa. A-nis tha mi a’ faireachdainn tòrr nas aotroime. Cuideachd tha mo bheachd air atharrachadh a thaobh cuid de bheathachadh. Nuair a dh'ith mi gualaisg bha beachd agam nach robh mi a 'dol a losgadh orra agus gum biodh mi a' faighinn cuideam, agus tha e an taobh eile. Tha metabolism lùth-chleasaiche mionlach an-còmhnaidh ag iarraidh calaraidhean. Taing do charbohydrates tha barrachd stòrasan glycogen agam, barrachd fèithe agus nas lugha de gheir. Tha e buannachdail a bhith comasach air trèanadh cruaidh agus na fèithean a bhith deiseil airson farpais a h-uile trì latha.

—Ann an cuid de choinneamhan tha sinn air meatair glùcois a chleachdadh. Carson a dh'fheumas tu fios a bhith agad air an ìre siùcair fala agad aig geamannan?

- Gus an daithead atharrachadh beagan. Mar eisimpleir, mu choinneimh bracaist, faic an ìre as àirde a dh’ fhaodadh a bhith air a chuir a-steach, an stùc a lughdaich mi às deidh trèanadh dian, às deidh geam ... daithead.

"A bharrachd air beathachadh, an do dh'iarr thu cuideachd cuideachadh airson do cheann?"

“Tha cuideachadh bho choidse air mo chuideachadh gu mòr. Tha e a’ toirt orm sealladh eile fhaicinn mu na draghan a th’ agam.”

-Tha. Gu inntinn airson ìre sàrachail agus bha e riatanach an cothromachadh sin a lorg. Gus cluinntinn nuair a nì thu a h-uile dad nad chumhachd, feumaidh tu thu fhèin a shaoradh, a bhith socair agus fios a bhith agad gum faod thu uaireannan a bhith air do ghoirteachadh leis gu bheil e na phàirt den spòrs. Ma nì thu a h-uile dad comasach airson a bhith math feumaidh mi mo shocair nam inntinn fhàgail. Tha mi air cuideachadh iarraidh air coidse agus tha e air mo chuideachadh gu mòr. Bheir iad ort beachdan eile fhaicinn mu na draghan agad.

“Tha Màrtainn faisg air bliadhna gu leth. A bheil e nas duilghe a bhith nad athair no còig Champions a bhuannachadh ann am Madrid?

—Laughs) Tha e ann, an siud. Ann am para. Airson a bhith nad dheagh athair feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh, ach bidh thu ga dhèanamh le toileachas. Bidh gàire bho mo mhac nuair a chì mi e a’ dèanamh mo latha.

“Rachamaid dhan chuairt dheireannaich. Dè an adhbhar a tha cuid de dh’ aithrisean, leithid Salah’s, leis an tòn spìocach is dìoghaltas sin airson na thachair ann an Kyiv ann an 2018?

—Chan eil fhios a’m a bheil Salah no Liverpool ann an sunnd airson dìoghaltas. Tha e fìor nuair a chailleas tu cuairt dheireannach Lìog nan Curaidhean gum bi thu an-còmhnaidh ag iarraidh dàrna cothrom a bhith agad an-aghaidh an aon sgioba sin gus am bualadh. An dòchas nach caill e a’ mhuir call cudromach dha Salah is iad a’ call an dàrna cuairt dheireannach de Lìog nan Curaidhean an-aghaidh Real Madrid.

-PSG, Chelsea, City agus Liverpool sa chuairt dheireannaich. Ma bhuannaicheas iad Lìog nan Curaidhean seo, am biodh e cho coileanta air sgàth susbaint nan farpaisich?

“Ionad air ais an-aghaidh Chelsea ann an ùine a bharrachd? Chuir mi iongnadh orm fhìn. Tha mi a’ smaoineachadh gun do rinn mi gu leòr”

- Dh'fhaodadh e bhith. Is e seo an treas àite deug, a tha PSG, Juventus, Bayern agus Liverpool sa chuairt dheireannaich. Ach an-diugh, mar a tha ball-coise, nach e ‘pay to win’ a th’ ann ach cha mhòr, ’s dòcha gur e seo barrachd am fear seo. Tha stealladh mòr eaconamach aig lìogan eile, agus tha thu airson nach bi mòran de na cluicheadairean as fheàrr a’ cluich anns na lìogan sin. Mar sin le bhith a’ dèanamh a’ chùis air an dà chuairt dheireannaich an-uiridh, tha PSG Mbappé, Messi, Neymar agus Ramos a’ toirt oirnn fàs agus sealltainn don t-saoghal dè a th’ ann am Madrid agus dè tha an cluba seo a’ ciallachadh.

-League, Super Cup agus, is dòcha, àireamh 14 ann an Lìog nan Curaidhean.

“Tha e fìor gur e seusan gluasaid a bh’ ann. Faic gu robh na cluicheadairean cudromach againn. Cha do chuir sinn ainm ach ri Alaba, an-asgaidh, an sin Camavinga. Trainer ùr. Daoine òga, fìor mhath, ach le dìth eòlais. Agus faic mar a thionndaidh e a-mach. Chan urrainn dhut tuilleadh iarraidh. Uill tha, buannaich Lìog nan Curaidhean.

—Agus còmhla riut gus an 90mh mionaid, no an 120mh… Gu cinnteach tha an sgàineadh sin de bhith air a ghoirteachadh ann an cuairtean deireannach 2016 agus 2018 ag iarraidh a thoirt air falbh.

-Uill tha. Tha e soilleir gu bheil an droigheann sin agam. Sin far a bheil obair a 'choidse far a bheil, mar eisimpleir, a' cuideachadh mòran. Thoir cuideam orm anns na geamannan sin le uiread de theannachadh agus fhaireachdainnean, far a bheil na fèithean teann. Is e cunntas ri feitheamh a th’ agam leam fhìn.

- Faodaidh tu eadhon a chrìochnachadh mar phrìomh neach-dìon, ma dh’ iarras Ancelotti ort, mar an aghaidh Chelsea. Abair aithris ann an ùine a bharrachd.

“Is e duine gu math sàmhach a th’ annam mar as trice, ach anns na ceithir cuairtean deireannach tha e duilich dhomh nap a ghabhail”

- Bha cramps aig Nacho agus chuir an teicneòlaiche earbsa annam. Chuir mi iongnadh orm fhìn. Tha mi a’ smaoineachadh gun d’ fhuair mi gu math mòr. Co-dhiù bha am faireachdainn sin agam. Bhuannaich e duels bhon adhar, ràinig e còmhdach… Bha e ris nach robh dùil. Ag iarraidh a’ chuid as fheàrr a thoirt seachad, chuidich obair còmhla agus eòlas. Tha na h-uimhir de bhliadhnaichean de bhun-bheachdan dìon aige gu bheil an taobh seo soilleir dhut.

- Thuirt Ancelotti aig a’ cho-labhairt naidheachd Dimàirt nach fhaic e ach Kroos, Casemiro, Nacho agus, is dòcha, Modric mar choidsichean comasach san àm ri teachd, de sgioba gnàthach Madrid. A bheil e ceàrr mu do dheidhinn?

“Tha thu ceàrr orm, tha mi cinnteach. Nuair a chì mi peilear nan cluasan (gàireachdainn). Seadh, bu toil leam a bhith nam choidse. Gu dearbh tha mi òg, ach tha mi an dùil a bhith nam choidse nuair nach eil mi nam chluicheadair tuilleadh. Chan eil fhios 'am an e elite no a' chiad sgioba a th' ann. Bhithinn fhathast a’ toirt barrachd comhfhurtachd dhomh fhèin le clann, airson trèanadh, gus ceist siubhail, cuideam, co-dhùnaidhean a sheachnadh... Ach chì sinn, tha tòrr air fhàgail fhathast.

- A bheil smuaintean àicheil agad fhèin, mar Ancelotti, agus na rèisean cuisle agad agus gu bheil thu a’ fallas anns na h-uairean ro gheam mòr mar chuairt dheireannaich de Lìog nan Curaidhean?

—Is e an rud a thachras dhomh air làithean cuairt dheireannach Lìog nan Curaidhean nach urrainn dhomh cadal tro nap, ach tha mi buailteach a bhith socair, oir bidh mi mar as trice bho latha gu latha. An uairsin anns an t-seòmar èididh tha mi gu math sunndach agus na chluicheadair tòcail dian don bhuidheann, ach nam bheatha mar as trice tha mi socair.

- An rud nach do dh’ fhàg leotha fhèin, co-dhiù anns na meadhanan, chan eil aig Mbappé

“Tha e duilich sgrùdadh a dhèanamh air cùis stàitean cluba. Thoir sùil air Barcelona, ​​​​a thug seachad cothromachadh àicheil agus a tha fhathast a’ soidhnigeadh"

- Tha am balach air a bhith fo chuideam làidir bho Paris, na sheikhs, PSG fhèin agus tha an luchd-leantainn gu math dèidheil air. A-nis, ma tha mi onarach, nuair a tha Real Madrid ga iarraidh, tha e gu math duilich dhut a ràdh nach eil agus tha trèanaichean ann nach tèid seachad ach aon turas.

"An do chuir e iongnadh ort?"

“Feumaidh tu a bhith na cheann. Tha e Frangach agus à Paris. Tha e a’ cluich dha PSG, is e an cluicheadair as fheàrr airson na dùthcha aige agus feumaidh e a bhith gu math duilich faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd sin. Ach tha mi a’ cumail a-mach, gu bheil trèanaichean ann nach tèid seachad ach aon turas agus gu bheil Madrid os cionn cluicheadair sam bith.

—Clubaichean mar PSG, no City, a’ cluich le diofar riaghailtean a’ gheama seach feadhainn eile?

"Uill, chan eil fios agam dè a dh'innseas mi dhut." Thoir sùil air Barcelona, ​​​​a thug seachad cothromachadh àicheil agus a tha fhathast a 'soidhnigeadh. Mar sin, tha e duilich sgrùdadh a dhèanamh air càit a bheil sinn le clubaichean mar PSG, City no Barcelona fhèin.

“Math? Nuair a tha Real Madrid ga iarraidh, tha e gu math duilich a ràdh nach eil. Tha trèanaichean ann nach tèid seachad ach aon turas nam beatha.”

-Crìochnaichte. Gairm eile bho Luis Enrique agus Cupa na Cruinne dìreach timcheall air an oisean ...

- Tha sia geamannan air fhàgail ro Chupa na Cruinne, ceithir a-nis san Ògmhios. Gun teagamh tha mi glè thoilichte mi fhìn fhaicinn air an liosta a-rithist. Tha mi a’ cur luach air a’ mhisneachd anns an teicneòlaiche. Tha mi an dòchas a thilleadh le deagh thaisbeanaidhean, an sgioba a chuideachadh agus a bhith airidh air na ceithir mu dheireadh de Lìog nan Dùthchannan.

- A bheil thu cuideachd toilichte airson Asensio?

- Mòran. Tha e glè thoilichte tilleadh agus earbsa ann gum bi e na chluicheadair cudromach dhan Spàinn.