Déanann mo mhac gearán go bhfeiceann sé an clár dubh go dona, go n-éiríonn sé ró-ghar don scáileán teilifíse agus go bhfeiceann sé é, a shúile ag caoineadh nó go n-éireoidh sé dearg, bíonn drochthorthaí aige ar scoil ... b'fhéidir gurb é an rud atá mícheart inár gcéim bheag ná go bhfuil sé gearr-radharcach.
Is locht athraonta é myopia a dhéantar, i measc rudaí eile, ag cuaire iomarcacha sa choirne nó sa lionsa, rud a fhágann, a luaithe a thagann solas os comhair an reitine agus ní ar sé, go bhfeictear rudaí i bhfad i gcéin doiléir.
Paiteolaíocht a bhfuil go leor mionaoisigh ag fulaingt uirthi, agus de réir sonraí arna mbainistiú ag an nGinearál Óptica, tá duine as gach ceathrar leanaí Spáinneach miópach, figiúr a mhéadaíonn bliain i ndiaidh bliana. Tá roinnt cineálacha myopia óige ann:
Tá comhpháirt hereditary ag Myopia, go deimhin, má tá an dá thuismitheoir myopic, tá seans 50% ag a gcuid leanaí a bheith myopic chomh maith. Tá fiú leanaí is féidir a rugadh le diopters go díreach, ach na hairíonna de ghnáth le feiceáil ó 3 nó 4 bliana d'aois agus ní mór dóibh spéaclaí a chaitheamh cheana féin ag an aois sin.
Ach tá cineál eile de myopia ar a dtugtar faighte, a fheictear de ghnáth nuair a théann leanaí ar scoil, is é sin, ó 5 bliana go 10 mbliana d’aois. Sa chás seo, ní bheidh ach roinnt fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu ar a gcuma, mar shampla droch-soilsiú sna seomraí ranga, an t-achar a bhfuil an clár dubh nó droch-staidiúir nuair a bhíonn obair bhaile nó léamh á dhéanamh. Ina theannta sin, ní cuidíonn sé ar chor ar bith go leor ama a chaitheamh le do shúile dírithe ar scáileáin.
Tá sé riachtanach myopia a bhrath i leanaí agus ní mór do thuismitheoirí agus do mhúinteoirí idirghabháil a dhéanamh air seo agus a bheith aireach ar na chéad chomharthaí, ós rud é go gcabhróidh diagnóis luath ní hamháin stop a chur leis an méadú ar diopters agus feabhas suntasach a dhéanamh ar shaol na cinn beag, ach é. cabhróidh sé freisin lena chinntiú nach n-éireoidh a ngráid ar scoil níos measa. Agus is féidir myopia a bheith mar chúis le trí as gach deichniúr teip scoile.
Is deacair do leanbh a rá nach bhfeiceann siad go maith, mar sin, ní mór dúinn aird a thabhairt ar na hairíonna seo a leanas: go gcaithfidh siad a bheith an-ghar do leabhair nó do scáileáin na nguthán póca agus na dtáibléad, agus iad ag léamh freisin. a bheith an-ghar agus tú ag scríobh. Scratching, blinking go leor, ag caoineadh, nó ag casadh dearg. Go n-amharcann tú ar do shúile chun rud éigin atá i bhfad uait a léamh, nó nuair a fhéachann tú ar an teilifís, go n-éireoidh leat go maith é a fheiceáil.
Caithfidh tú a bheith ag faire amach freisin an mbuaileann sé nuair a dhéanann sé iarracht rud éigin a fheiceáil ó chian, go bhfuil torthaí laga aige ar scoil agus nach gcoinníonn sé suas le bialann na mac léinn, go háirithe sa léitheoireacht, nó nuair a dhéanann sé gníomhaíochtaí a éilíonn go leor úsáide. a lámh, bíonn tuirse amhairc ar radharc na súl. Tá sé tábhachtach a rá mura bhfuil tú in ann idirdhealú a dhéanamh idir daoine a bhfuil aithne orthu agus iad i bhfad ar shiúl, gearán a dhéanamh nach bhfeiceann tú go maith, agus uaireanta go bhfuil tinneas cinn ort.
Má aimsítear aon cheann de na hairíonna seo, tá sé thar a bheith tábhachtach an leanbh a thabhairt chuig radharceolaí-r optaiméadraí ionas gur féidir scrúdú a dhéanamh. Cibé ar bith, agus fiú mura bhfuil aon rud amhrasach aimsithe againn, molann na radharceolaithe saineolacha ag an nGinearál Óptica seiceáil ar an gcéad leanbh ag 3 bliana d’aois, ceann eile ag 5 nó 6, roimh thosú ar a gcéad scoil agus uair sa bhliain go dtí go gcríochnaíonn siad an scoil. .Ardscoil.
Má shuíonn an t-iontaobhas optúil nua go bhfuil myopia ag do leanbh, is fearr ceann de na modhanna a roghnú chun myopia óige a rialú, ag cur san áireamh riachtanais an linbh agus a stíl mhaireachtála.
Ón nGinearál Óptica cuireann siad in iúl go bhfuil úsáid spéaclaí ar cheann de na modhanna a úsáideadh le déanaí chun dul chun cinn myopia óige a rialú nó a stopadh. Is spéaclaí iad seo le lionsaí speisialta chun myopia a rialú. Déanann siad seo íomhá an imeall ar an reitine a dhoiléiriú go mall. Ar an mbealach seo, cuirtear moill ar fhás na súl agus, dá bhrí sin, myopia.
Is é an dara uirlis úsáid a bhaint as lionsaí teagmhála rialaithe myopia speisialta. Tá siad bunaithe ar an bprionsabal céanna le lionsaí speisialta do spéaclaí, is é sin, an íomhá forimeallach a dhoiléiriú chun fás na súl a mhoilliú oiread agus is féidir. Tá an buntáiste ag an modh seo, i gcomparáid le spéaclaí, go dtugann sé níos mó saoirse gluaiseachta don leanbh crochta i rith an lae, go háirithe má tá siad chun gníomhaíochtaí spóirt nó fisiceacha a dhéanamh, chomh fada agus nach bhfuil siad uisceach.
Agus ar deireadh, is é an modh is réabhlóidí agus is éifeachtaí chun myopia óige a stopadh nó a rialú ná orthokeratology nó Ortho-k. Is cóireáil súl é seo a úsáideann nits teagmhála atá saindeartha chun an choirne a athmhúnlú go réidh agus go forásach agus a úsáidfidh leanaí agus iad ag codladh. Tríd an méid seo a dhéanamh, is féidir leo méid na diopters a laghdú go sealadach agus an earráid athraonta a cheartú ar feadh an chéad lá eile gan gá don leanbh spéaclaí nó lionsaí tadhaill a chaitheamh. Is modh an-éifeachtach é chun stop a chur le dul chun cinn myopia a úsáidtear ag céim ina bhfuil súl an linbh fós ag forbairt. Ina theannta sin, is é an t-aon mhodh atá ag luí le spóirt uisce.
In aon chás, is é an cheist a iarrann go leor tuismitheoirí ná an féidir myopia i leanaí a chosc? Bhuel is ea an freagra, fiú amháin i gcás myopia hereditary is féidir a thionchar nó a fhás a íoslaghdú. Tugann na radharceolaithe saineolacha ag an nGinearál Óptica sraith leideanna dúinn ionas go mbeidh dea-shláinte amhairc ag ár bpáistí:
Caith níos mó ama amuigh faoin aer
Cuidíonn ligean do leanaí súgradh ar an tsráid, sa ghairdín nó i bpáirc leo a gcianamhairc a fheabhsú.
Teorainn a chur le húsáid scáileáin mar ríomhairí, táibléad nó fóin phóca.
Ní hamháin go bhfuil sé áisiúil do leanaí na feistí seo a úsáid ar feadh méid áirithe ama agus iad a shocrú, ina theannta sin, ba cheart sosanna beaga a ghlacadh go rialta ionas gur féidir leis an tsúil a scíth a ligean agus a ghnóthú ón iarracht a rinneadh. Is cleas maith é an riail 20-20-20 a chur i bhfeidhm, arb é atá ann do shúile a scíth a ligean gach 20 nóiméad, ag féachaint ar achar 20 méadar ar na spéire, a mhaireann 20 soicind ar a laghad. Ina theannta sin, is gá go mbeadh staidiúir mhaith ag leanaí agus an t-achar ceart a choinneáil agus iad á n-úsáid.
Bíodh soilsiú maith agat
Ar mhaithe le dea-shláinte amhairc ár bpáistí, tá sé tábhachtach go mbeadh soilsiú comhthimpeallach leordhóthanach againn sa bhaile. Is é an rud is inmholta ná go bhfuil go leor solas nádúrtha ann, go háirithe nuair a léann leanaí nó nuair a dhéanann siad obair bhaile, agus má tá orainn dul i muinín an tsolais shaorga, ba cheart go mbeadh sé seo chomh cosúil agus is féidir le solas nádúrtha, ag seachaint frithchaiteachais agus codarsnachtaí iomarcacha.
aiste bia sláintiúil agus aclaíochta a ghiaráil
Ba chóir go mbeadh aiste bia éagsúil ag na cinn bheaga sa teach, saibhir i iasc, glasraí agus torthaí agus le bianna ina bhfuil frithocsaídeoirí, Omega 3 agus vitimíní A, C, E. Seachain bianna ultra-phróiseáilte agus a fheidhmiú go laethúil.
“Is é an cúram is mó atá ag máthair nó athair ar bith ná go bhfuil sláinte mhaith ag leanbh, agus ba cheart go mbeadh monatóireacht a dhéanamh ar a shláinte amhairc ar cheann dá dtosaíochtaí freisin. Chun na críche sin, tá do chabhair riachtanach agus go bhfuil tú ar an eolas faoi na chéad chomharthaí a d’fhéadfadh do leanaí a thaispeáint chun myopia a bhrath, rud atá ag dul i bhfeidhm ar líon níos mó de mhionaoisigh,” a dúirt José Ramón García Baena, radharceolaí-rúdeolaí i gceannas ar Sheirbhísí ag Sláinte Amharc leis an nGinearál Óptica
