SEGUIGU
La pliiĝo de 'athleisure', aŭ kio estas la sama, sportaj tendencoj en malsamaj registroj de la ĉiutaga vivo, kiuj iras preter la gimnazio, estas nenio nova, sed kio okulfrapas estas, ke ekde la pandemio komenciĝis ĉio ĉio rilata al taŭgeca modo estas sinonimo de sukceso. ; kaj estas, ke gvidi aktivan vivstilon fariĝis unu el la ĉefaj celoj de la novaj tempoj.
Pli ol 80% de virinoj ne portas la ĝustan mamzongrandon – © Instagram: @underarmour
Estas sufiĉe paradokse, ke en la ina sfero, unu el la premioj al kiuj oni malplej atentas la mamzonon, sed ekzistas tre interesaj studoj, kiuj konfirmas tion, kiel tiu farita de la Universitato de Portsmouth, en kiu ili asertas, ke 44 % de la enketitaj, kiuj regule ekzercis sin, ne uzas specifan mamzonon por trejni.
Krome, 72% de ĉi tiu grupo diris ke ili sentis malkomforton en la kaheloj. Tiam ni konfirmas, ke se ni uzis pli ol 80%, ĝi estis malĝusta kaj certigas, ke ni ne estas komfortaj. Do kial oni ne donas al ĝi la atenton, kiun ĝi meritas?
"Nescio estas tre potenca armilo kaj bedaŭrinde granda parto de virinoj ne ĉesas pensi pri ĉiuj movoj de la brusto kiam ili faras sportojn, same kiel iliajn sekvojn," klarigis D-rino Joanna Wakefield-Scurr al ABC Style. la Breast Health Research Group ĉe la Universitato de Portsmouth, kiu, inter aliaj projektoj, estis parto de la teamo malantaŭ la evoluo de Under Armour's Infinity-mamzono, kiu uzas injektitan likvan ŝaŭmon por subteni la naturan manieron en kiu mamoj moviĝas dum ekzercado.
Ĉiu disciplino bezonas malsaman tipon – © Instagram: @underarmour
Li ankaŭ diras, ke la oscilado de la brusto povas esti ĝis 20 centimetroj kaj ke ĝi eĉ povas kaŭzi rompiĝojn en la haŭto kaj histoj. "La movado ankaŭ estas ne nur supren kaj malsupren, ĝi ankaŭ iras de dekstre al maldekstre kaj en kaj eksteren." Do sendepende de ĉu vi tenas la mamon pli aŭ malpli granda, pro hormonaj kialoj ili emas suferi doloron dum la menstrua ciklo, la movoj estas similaj en ambaŭ grandaj kaj pli malgrandaj mamoj.
"Sekve de ne porti la ĝustan subtenon, la histo ene de la brusto kaj la haŭto povas esti damaĝita, krom ŝanĝi la naturan plenumon de la movoj, kiuj estas farataj senkonscie en certa maniero por redukti ĉi tiujn malkomfortojn. Post kiam la subtena histo (nomita Cooper's Ligaments) ĉirkaŭ la brusto estas etendita, ĝi ne revenos. Tio signifas, ke post kiam la mamoj komencas mallevi, ne eblas returni sin."
La ŝlosiloj por trovi la ĝustan modelon
Unue, Joanna insistis pri diferencigo de la tipo de disciplino, kiun oni efektivigos kaj laŭ tio, elekti unu aŭ alian modelon. Ĝi ankaŭ rekomendas veti pri desegnistoj faritaj per 4-vojaj streĉaj ŝtofoj, kiuj permesas pli grandan moveblecon.
Vi devas ofte moviĝi – © Instagram: @underarmour
Post kiam vi trovis la tipon de fiksado, vi devas konsideri, ke la bando situanta sub la brusto estas fiksita sed ne premata, kaj ke la elasto estas kvalita por ke ĝi ne donu sin kun uzo. Se temas pri ŝtofoj, elektu naturajn fibrojn, kiuj ne havas kudrojn, estas spireblaj kaj rapide sekiĝantaj. Fine, ne forgesu renovigi ĝin ofte, maksimume ĉiujn du jarojn, ĉar de tiu tempo ili ne plu tenas aŭ protektas kiel antaŭe.
